Korzyści zdrowotne wynikające z detoksykacji w saunie na podczerwień
Pocenie się jest korzystne dla zdrowia. Jest to jeden z najbezpieczniejszych i najbardziej naturalnych sposobów, w jaki organizm leczy się i utrzymuje dobry stan zdrowia. Właśnie dlatego każda sauna detoksykacyjna Sunlighten została specjalnie zaprojektowana tak, aby sprzyjać głębokiemu, zdrowemu i naturalnemu poceniu się o działaniu detoksykacyjnym.
"Detoksykacja jest ważna, ponieważ wzmacnia układ odpornościowy organizmu i pomaga w sprawnym funkcjonowaniu procesów biochemicznych organizmu, dzięki czemu lepiej trawimy składniki odżywcze zawarte w pożywieniu. Wykazano również, że detoksykacja jest pomocna w przypadku zapalenia jelita grubego, chronicznego zmęczenia, fibromialgii, chorób autoimmunologicznych, stanów niedoboru odporności, autyzmu, ADD i ADHD."
– dr Rachel West
Detoks w saunie pomaga pozbyć się drobnych trosk.
Czy wiesz, że detoks w saunie zyskał szerokie uznanie jako zdrowotna metoda stosowana w medycynie alternatywnej? W miarę jak świat zmierza w kierunku bardziej naturalnych i samodzielnie stosowanych metod leczenia, detoks w saunie cieszy się coraz większym zainteresowaniem.
Dlaczego? Cóż, zgodnie z główną zasadą detoksykacji w saunie, nagromadzenie substancji toksycznych może prowadzić do wielu powszechnych schorzeń. Pozbycie się tych toksyn z organizmu poprzez naturalną detoksykację w saunie może pomóc złagodzić objawy, zapobiegać przyszłym chorobom oraz poprawić ogólny stan zdrowia i witalność.
Detoksykacja nie jest niczym nowym. Jest po prostu lepsza.
Naukowcy od dawna mówią nam, że organizm wydala wraz z potem substancje toksyczne, w tym metale ciężkie. Jeśli tylko zadbasz o odpowiednie nawodnienie organizmu, im więcej bezpiecznie się pocisz, tym więcej toksyn wydalisz z organizmu. A jaka jest jedna z najbezpieczniejszych i najskuteczniejszych metod wywołania detoksykacyjnego pocenia się? Oczywiście sauna. Podczas detoksykacji w saunie organizm wydala liczne toksyny przez pory. Jednak nie każdy pot jest taki sam, podobnie jak nie wszystkie sauny. Uważa się, że sauny Sunlighten są siedem razy bardziej skuteczne niż tradycyjne sauny. Powszechnie uważa się, że pot z tradycyjnych saun to w 95–97% woda, a resztę stanowi sól.
Dr Dietrich Klinghardt łączy stosowanie saun na podczerwień dalekiej z użyciem środka chelatującego DMPS w protokole detoksykacji z metali ciężkich. Uważa się, że sauny na podczerwień dalekiej są skuteczniejsze w usuwaniu toksyn przez skórę niż sauny tradycyjne, ponieważ w saunie na podczerwień dalekiej tylko 80–85% potu to woda, a pozostała część to cholesterol, toksyny rozpuszczalne w tłuszczach, toksyczne metale ciężkie, kwas siarkowy, sód, amoniak i kwas moczowy.1 Sauny Sunlighten są bardzo skuteczne w detoksykacji dzięki naszej wysoce wydajnej i opatentowanej technologii ogrzewania daleką podczerwienią Solocarbon – jedynej technologii, która, jak udowodniono, podnosi temperaturę wewnętrzną ciała o dwa do trzech stopni. Zamiast po prostu ogrzewać otaczające powietrze w celu wydalenia toksyn, nasza sauna detoksykacyjna ogrzewa wnętrze ciała, aby je wydalić. W rezultacie regularne korzystanie z sauny detoksykacyjnej Sunlighten zapewnia naprawdę głębokie, produktywne pocenie się w miejscach, gdzie znajdują się toksyny, na poziomie komórkowym.
4 kroki do detoksu w saunie
Wiesz już, jakie korzyści zdrowotne niesie ze sobą detoksykacja w saunie, ale czy wiesz, jak prawidłowo przeprowadzić detoksykację w saunie na podczerwień? Chociaż każdy organizm jest inny, przygotowaliśmy przydatny przewodnik po detoksykacji z wykorzystaniem technologii sauny na daleką podczerwień Sunlighten Solocarbon.
Krok 1: Nawilżenie
Każdego dnia, w którym planujesz skorzystać z sauny Sunlighten, pamiętaj o zwiększeniu spożycia wody. Chociaż detoksykacja w naszej saunie na podczerwień dalekiej nie jest intensywna, nadal się pocisz – niektórzy znacznie bardziej niż inni. Pot wytwarzany w saunie na podczerwień dalekiej fali składa się w 80–85% z wody, dlatego ważne jest, aby przed, w trakcie i po sesji detoksykacyjnej w saunie pić dużo wody w celu nawodnienia organizmu.
Krok 2: Ustal limity czasowe
Czas trwania sesji detoksykacyjnej w saunie może się różnić w zależności od Twojej tolerancji i poziomu codziennej aktywności. Aby przyzwyczaić organizm do terapii podczerwienią, zacznij od 10–15-minutowych sesji co drugi dzień. Stopniowo zwiększaj czas trwania sesji do 40 minut dziennie w optymalnym zakresie temperatur. Słuchaj swojego ciała. Uważaj na nadmierną detoksykację. Jeśli podczas sesji w saunie zaczniesz odczuwać objawy takie jak nudności, zmęczenie lub objawy grypopodobne, przerwij korzystanie z urządzenia.
Krok 3: Wybierz odpowiednią temperaturę
Rozgrzej saunę i rozpocznij sesję, gdy temperatura osiągnie 38°C. Najlepsze wrażenia z sauny zapewnia temperatura od 38°C do 54°C. Dzięki naszej Kolekcja saun mPulse 3 w 1, … dostępny jest program detoksykacyjny łączący promieniowanie dalekiej i średniej podczerwieni, który rozpoczyna się od wysokiego natężenia w celu podwyższenia temperatury ciała, a następnie przechodzi do niskiego, komfortowego poziomu natężenia.
Krok 4: Spłucz
Po każdej sesji detoksykacyjnej w saunie wytrzyj się ręcznikiem. Najlepiej pozwolić ciału ostygnąć w naturalny sposób, kontynuując spalanie kalorii. Na koniec wypij szklankę zimnej wody, a będziesz gotowy na nowy dzień.