Përfitimet shëndetësore të detoksifikimit me saunë infra të kuqe
Djersitja është e mirë për ju. Djersitja është një nga mënyrat më të sigurta dhe më natyrale të trupit për t'u shëruar dhe për të ruajtur një shëndet të mirë. Dhe për këtë arsye çdo sauna detoks Sunlighten është projektuar posaçërisht për të nxitur një djersitje të thellë, të shëndetshme dhe natyrale detoksifikuese.
“Detoksifikimi është i rëndësishëm sepse forcon sistemin imunitar të trupit dhe ndihmon proceset biokimike të trupit të funksionojnë në mënyrë efikase, në mënyrë që të jemi më në gjendje të tretim lëndët ushqyese në ushqimet tona. Detoksifikimi gjithashtu ka treguar se është i dobishëm për kolitin, lodhjen kronike, fibromialgjinë, sëmundjet autoimune, gjendjet e mungesës së imunitetit, autizmin, ADD dhe ADHD.”
– Dr. Rachel West
Detoksi me sauna ju ndihmon të nxirrni djersën për gjërat e vogla.
A e dinit që detoksifikimi me sauna është pranuar gjerësisht si një trajtim i shëndetshëm në mjekësinë alternative? Ndërsa bota po lëviz drejt trajtimeve më natyrale dhe të vetëdrejtuara, detoksifikimi me sauna po tërheq gjithnjë e më shumë vëmendje.
Pse? Epo, parimi kryesor i detoksifikimit me sauna thotë se grumbullimi i substancave toksike mund të çojë në një sërë sëmundjesh të zakonshme. Heqja e këtyre toksinave nga trupi përmes një detoksi natyral me sauna mund të ndihmojë në lehtësimin e simptomave, parandalimin e sëmundjeve të ardhshme dhe rritjen e shëndetit dhe vitalitetit në përgjithësi.
Detoksifikimi nuk është i ri. Vetëm më i mirë.
Studiuesit prej kohësh na kanë shpjeguar se si trupi djersit substancat toksike, përfshirë metalet e rënda. Për sa kohë që mbani hidratimin e duhur, sa më shumë të djersiteni në mënyrë të sigurt, aq më shumë toksina do të largoni nga trupi juaj. Dhe cili është një nga metodat më të sigurta dhe më efektive për të nxitur një djersitje detoksifikuese? Një sauna, natyrisht. Në detoksifikimin me sauna, trupi juaj nxjerr përmes poreve një sasi të madhe toksinash. Por djersitjet nuk janë të gjitha të njëjta; as saunat nuk janë të gjitha të njëjta. Mendohet se saunat Sunlighten janë shtatë herë më efektive se sauna tradicionale. Mendohet përgjithësisht se djersa nga saunat tradicionale përbëhet nga 95 deri në 97 për qind ujë, ndërsa kripa përbën pjesën tjetër.
Dr. Dietrich Klinghardt kombinon përdorimin e saunave me infra të largët me agjentin chelator DMPS në një protokoll detoksifikimi nga metalet e rënda. Saunat me infra të largët besohet se janë më efektive në lëvizjen e toksinave përmes lëkurës sesa saunat tradicionale, sepse në një sauna me infra të largët vetëm 80 deri në 85% e djersës është ujë, ndërsa pjesa jo-ujore përbëhet nga kolesteroli, toksinat e tretshme në yndyrë, metalet e rënda toksike, acidi sulfurik, natriumi, amoniaku dhe acidi urik.1 Saunat Sunlighten janë jashtëzakonisht efektive për detoksifikim për shkak të teknologjisë sonë të ngrohjes me infrakikël të largët Solocarbon, e cila është shumë efikase dhe e patentuar – e vetmja teknologji e provuar që rrit temperaturën qendrore të trupit me dy deri në tre gradë. Në vend që thjesht të ngrohë ajrin përreth për të nxjerrë toksinat, detoksi ynë me saunë do të ngrohë trupin tuaj nga brenda për t'i larguar ato. Si rezultat, përdorimi i rregullt i detoksit me saunë Sunlighten do të sigurojë një djersitje me të vërtetë të thellë dhe produktive, aty ku ndodhen toksinat, në nivel qelizor.
4 hapa për detoksin me sauna
Tani e dini përfitimet shëndetësore të detoksifikimit me sauna, por a e dini si të përdorni një sauna infra të kuqe për të detoksifikuar siç duhet? Edhe pse çdo trup është i ndryshëm, ne kemi krijuar një udhëzues të dobishëm për detoksifikimin duke përdorur teknologjinë e saunës infra të largët Sunlighten Solocarbon.
Hapi 1: Hidratohuni
Çdo ditë që planifikoni të përdorni saunën Sunlighten, sigurohuni që të rrisni marrjen e ujit. Edhe pse detoksifikimi ynë me sauna me infra të largët nuk është i ashpër, ju ende djersiteni – disa më shumë se të tjerët. Djersa e prodhuar në një sauna me infra të largët përbëhet nga 80–85% ujë, prandaj është e rëndësishme që para, gjatë dhe pas seancës së detoksifikimit me sauna të pini shumë ujë për t'u rehidratuar.
Hapi 2: Vendosni kufizime kohore
Koha që kaloni në një seancë detoksifikimi me sauna mund të ndryshojë në varësi të tolerancës suaj dhe nivelit të aktivitetit të përditshëm. Për t'i mësuar trupit tuaj terapinë me infra të kuqe, filloni me seanca 10–15 minutëshe çdo ditë tjetër. Rrisni gradualisht deri në seanca 40-minutëshe çdo ditë në diapazonin optimal të temperaturës. Dëgjoni trupin tuaj. Kini kujdes nga detoksifikimi i tepruar. Nëse filloni të ndjeni simptoma si nauze, lodhje ose simptoma të ngjashme me gripin gjatë seancës në sauna, ndërprisni përdorimin.
Hapi 3: Gjeni një temperaturë të rehatshme
Ngrohni paraprakisht saunën dhe filloni seancën kur sauna juaj arrin 100°F. Përvoja optimale në sauna ndodh midis 100° dhe 130°F. Me tonën Koleksioni mPulse 3-në-1 i saunës, Ekziston një program detoksifikimi që kombinon infrakyt të largët dhe të mesëm, duke filluar me një intensitet të lartë për të rritur temperaturën qendrore dhe më pas duke u ulur në një nivel intensiteti të ulët, të rehatshëm.
Hapi 4: Shpëlajeni
Pas çdo seance detoksifikimi me sauna, thahuni me një peshqir. Është më mirë të lini trupin tuaj të ftohet në mënyrë natyrale ndërkohë që vazhdoni të digjni kalori. Përfundojeni me një gotë ujë të ftohtë dhe jeni gati për t'i përballuar sfidat e ditës.