Gesundheitliche Vorteile der Entgiftung in der Infrarotsauna
Schwitzen tut gut. Schwitzen ist eine der sichersten und natürlichsten Methoden des Körpers, um zu heilen und die Gesundheit zu erhalten. Und genau deshalb ist jede Sunlighten-Entgiftungssauna speziell darauf ausgelegt, ein tiefes, gesundes und natürliches Entgiftungsschwitzen zu fördern.
„Entgiftung ist wichtig, weil sie das Immunsystem des Körpers stärkt und dazu beiträgt, dass die biochemischen Prozesse des Körpers effizient funktionieren, so dass wir die Nährstoffe in unseren Nahrungsmitteln besser verdauen können. Die Entgiftung hat sich auch als hilfreich bei Kolitis, chronischer Müdigkeit, Fibromyalgie, Autoimmunerkrankungen, Immunschwächezuständen, Autismus, ADS und ADHS erwiesen.“
– Dr. Rachel West
Eine Entgiftungssauna hilft dir, Kleinigkeiten einfach auszuspitzen.
Wussten Sie, dass die Entgiftung in der Sauna in der Alternativmedizin als gesunde Behandlungsmethode weit verbreitet ist? Da der Trend weltweit zu natürlicheren und selbstbestimmten Behandlungsmethoden geht, findet die Entgiftung in der Sauna immer mehr Beachtung.
Warum? Nun, nach dem Grundprinzip der Sauna-Entgiftung kann die Anreicherung von Giftstoffen zu einer Vielzahl häufiger Erkrankungen führen. Die Ausscheidung dieser Giftstoffe durch eine natürliche Sauna-Entgiftung kann dazu beitragen, Symptome zu lindern, künftigen Erkrankungen vorzubeugen und die allgemeine Gesundheit und Vitalität zu steigern.
Entgiftung ist nichts Neues. Nur besser.
Forscher weisen schon seit langem darauf hin, dass der Körper Giftstoffe, darunter auch Schwermetalle, über den Schweiß ausscheidet. Solange Sie ausreichend Flüssigkeit zu sich nehmen, gilt: Je mehr Sie auf sichere Weise schwitzen, desto mehr Giftstoffe scheiden Sie aus Ihrem Körper aus. Und was ist eine der sichersten und wirksamsten Methoden, um einen entgiftenden Schweißausbruch zu bewirken? Natürlich die Sauna. Bei der Sauna-Entgiftung scheidet Ihr Körper zahlreiche Giftstoffe über die Poren aus. Aber nicht jeder Schweiß ist gleich, und auch nicht jede Sauna. Es wird angenommen, dass Sunlighten-Saunen siebenmal wirksamer sind als eine herkömmliche Sauna. Es wird allgemein angenommen, dass der Schweiß aus traditionellen Saunen zu 95 bis 97 % aus Wasser besteht, wobei Salz einen Teil des Rests ausmacht.
Dr. Dietrich Klinghardt kombiniert in einem Entgiftungsprotokoll gegen Schwermetalle den Einsatz von Ferninfrarot-Saunen mit dem Chelatbildner DMPS. Es wird angenommen, dass Ferninfrarot-Saunen bei der Ausscheidung von Giftstoffen über die Haut wirksamer sind als herkömmliche Saunen, da in einer Ferninfrarot-Sauna nur 80 bis 85 % des Schweißes aus Wasser bestehen, während der nicht-wässrige Anteil aus Cholesterin, fettlöslichen Giftstoffen, toxischen Schwermetallen, Schwefelsäure, Natrium, Ammoniak und Harnsäure besteht.1 Sunlighten-Saunen sind aufgrund unserer hocheffizienten und patentierten Solocarbon-Ferninfrarot-Heiztechnologie – der einzigen Technologie, die nachweislich die Körperkerntemperatur um zwei bis drei Grad erhöht – äußerst wirksam bei der Entgiftung. Anstatt lediglich die Umgebungsluft zu erwärmen, um Giftstoffe anzuregen, erwärmt unsere Sauna-Entgiftung Ihren Körperkern, um diese auszuleiten. Infolgedessen sorgt die regelmäßige Nutzung einer Sunlighten-Sauna-Entgiftung für ein wirklich tiefes, produktives Schwitzen dort, wo sich Giftstoffe auf zellulärer Ebene befinden.
4 Schritte zur Entgiftung in der Sauna
Nun kennen Sie die gesundheitlichen Vorteile der Entgiftung in der Sauna, aber wissen Sie auch, wie man eine Infrarotsauna richtig zur Entgiftung nutzt? Auch wenn jeder Körper anders ist, haben wir einen hilfreichen Leitfaden zur Entgiftung mit der Sunlighten Solocarbon-Ferninfrarot-Saunatechnologie erstellt.
Schritt 1: Feuchtigkeit spenden
Achten Sie darauf, täglich mehr Wasser zu trinken, wenn Sie Ihre Sunlighten-Sauna nutzen möchten. Auch wenn unsere Entgiftung in der Ferninfrarotsauna nicht besonders intensiv ist, schwitzen Sie dennoch – manche Menschen deutlich stärker als andere. Der in einer Ferninfrarot-Sauna produzierte Schweiß besteht zu 80–85 % aus Wasser. Daher ist es wichtig, dass Sie vor, während und nach Ihrer Sauna-Entgiftungssitzung reichlich Wasser trinken, um Ihren Flüssigkeitshaushalt wieder auszugleichen.
Schritt 2: Zeitlimits festlegen
Die Dauer einer Entgiftungssitzung in der Sauna kann je nach Ihrer Verträglichkeit und Ihrem täglichen Aktivitätsniveau variieren. Um Ihren Körper an die Infrarottherapie zu gewöhnen, beginnen Sie mit 10- bis 15-minütigen Sitzungen jeden zweiten Tag. Steigern Sie die Dauer schrittweise auf tägliche 40-minütige Sitzungen im optimalen Temperaturbereich. Achten Sie auf Ihren Körper. Achten Sie darauf, eine übermäßige Entgiftung zu vermeiden. Wenn Sie während Ihrer Saunasitzung Symptome wie Übelkeit, Müdigkeit oder grippeähnliche Symptome verspüren, brechen Sie die Anwendung ab.
Schritt 3: Finden Sie eine angenehme Temperatur
Heizen Sie die Sauna vor und beginnen Sie die Sitzung, sobald die Temperatur 38 °C erreicht hat. Das optimale Saunaerlebnis liegt zwischen 38 °C und 54 °C. Mit unserer mPulse 3-in-1-Sauna-Kollektion, Es gibt ein Entgiftungsprogramm, das Fern- und Mittelinfrarotstrahlung kombiniert: Es beginnt mit einer hohen Intensität, um die Körpertemperatur zu erhöhen, und wird dann auf eine niedrige, angenehme Intensität reduziert.
Schritt 4: Abspülen
Trocknen Sie sich nach jeder Entgiftungssitzung in der Sauna mit einem Handtuch ab. Am besten lassen Sie Ihren Körper auf natürliche Weise abkühlen, während er weiterhin Kalorien verbrennt. Runden Sie das Ganze mit einem kühlen Glas Wasser ab, und schon sind Sie bereit für den Tag.