Benefici per la salute della disintossicazione con la sauna a infrarossi
Sudare fa bene alla salute. La sudorazione è uno dei modi più sicuri e naturali che il corpo ha a disposizione per rigenerarsi e mantenersi in buona salute. Ed è proprio per questo che ogni sauna detox Sunlighten è progettata appositamente per favorire una sudorazione disintossicante profonda, salutare e naturale.
“La disintossicazione è importante perché rafforza il sistema immunitario e favorisce il corretto funzionamento dei processi biochimici dell’organismo, consentendoci di assimilare meglio le sostanze nutritive presenti negli alimenti. È stato inoltre dimostrato che la disintossicazione è utile in caso di colite, stanchezza cronica, fibromialgia, malattie autoimmuni, stati di immunodeficienza, autismo, ADD e ADHD.”
– Dott.ssa Rachel West
La sauna detox ti aiuta a liberarti delle piccole preoccupazioni.
Sapevate che la disintossicazione in sauna è ormai ampiamente riconosciuta come trattamento salutare nella medicina alternativa? Man mano che il mondo si orienta verso trattamenti più naturali e autogestiti, la disintossicazione in sauna sta riscuotendo sempre maggiore attenzione.
Perché? Ebbene, il principio fondamentale della disintossicazione tramite sauna sostiene che l’accumulo di sostanze tossiche possa causare una serie di malattie comuni. Liberare l’organismo da queste tossine attraverso una disintossicazione naturale tramite sauna può aiutare ad alleviare i sintomi, prevenire future malattie e migliorare la salute e la vitalità in generale.
La disintossicazione non è una novità. È semplicemente più efficace.
I ricercatori ci spiegano da tempo come il corpo espella le sostanze tossiche attraverso il sudore, compresi i metalli pesanti. A patto di mantenere un corretto livello di idratazione, più si suda in modo sicuro, più tossine si espellono dal corpo. E qual è uno dei metodi più sicuri ed efficaci per indurre una sudorazione disintossicante? La sauna, ovviamente. Nella disintossicazione in sauna, il corpo espelle numerose tossine attraverso i pori. Ma non tutti i tipi di sudorazione sono uguali, così come non lo sono tutte le saune. Si ritiene che le saune Sunlighten siano sette volte più efficaci di una sauna tradizionale. È opinione comune che il sudore prodotto nelle saune tradizionali sia composto per il 95-97% da acqua, mentre il sale costituisce una parte del resto.
Il dottor Dietrich Klinghardt combina l'uso delle saune a infrarossi lontani con l'agente chelante DMPS in un protocollo di disintossicazione dai metalli pesanti. Si ritiene che le saune a infrarossi lontani siano più efficaci nel favorire l’eliminazione delle tossine attraverso la pelle rispetto alle saune tradizionali, poiché in una sauna a infrarossi lontani solo l’80-85% del sudore è costituito da acqua, mentre la parte non acquosa è costituita da colesterolo, tossine liposolubili, metalli pesanti tossici, acido solforico, sodio, ammoniaca e acido urico.1 Le saune Sunlighten sono altamente efficaci per la disintossicazione grazie alla nostra tecnologia di riscaldamento a infrarossi lontani Solocarbon, altamente efficiente e brevettata – l’unica tecnologia che ha dimostrato di aumentare la temperatura corporea interna di due o tre gradi. Anziché limitarsi a riscaldare l’aria ambiente per espellere le tossine, la nostra sauna disintossicante riscalda il vostro corpo in profondità per eliminarle. Di conseguenza, l’uso regolare di una sauna disintossicante Sunlighten favorirà una sudorazione davvero profonda ed efficace proprio dove si annidano le tossine, a livello cellulare.
4 passaggi per una disintossicazione con la sauna
Ora conosci i benefici per la salute della disintossicazione in sauna, ma sai come utilizzare una sauna a infrarossi per disintossicarti correttamente? Sebbene ogni organismo sia diverso, abbiamo creato una guida utile alla disintossicazione utilizzando la tecnologia a infrarossi lontani Solocarbon di Sunlighten.
Fase 1: Idratare
Ogni giorno in cui prevedi di utilizzare la tua sauna Sunlighten, assicurati di aumentare l’assunzione di acqua. Sebbene il nostro trattamento disintossicante con sauna a infrarossi lontani non sia aggressivo, si suda comunque – alcuni molto più di altri. Il sudore prodotto in una sauna a infrarossi lontani è composto per l'80–85% da acqua, quindi è importante bere molta acqua prima, durante e dopo la sessione di disintossicazione in sauna per reidratarsi.
Fase 2: Stabilire dei limiti di tempo
La durata di una sessione di disintossicazione in sauna può variare a seconda della propria tolleranza e del livello di attività quotidiana. Per abituare il corpo alla terapia a infrarossi, iniziare con sessioni di 10-15 minuti a giorni alterni. Aumentare gradualmente fino a raggiungere sessioni giornaliere di 40 minuti nell’intervallo di temperatura ottimale. Ascoltare il proprio corpo. Prestare attenzione a un’eccessiva disintossicazione. Se durante la seduta in sauna si avvertono sintomi quali nausea, affaticamento o sintomi simil-influenzali, interrompere l’uso.
Fase 3: Trovare una temperatura confortevole
Preriscaldate la sauna e iniziate la seduta quando la temperatura raggiunge i 100°F. L'esperienza ottimale in sauna si ottiene a temperature comprese tra 100° e 130°F. Con la nostra Collezione sauna mPulse 3 in 1, esiste un programma di disintossicazione che combina i raggi infrarossi lontani e medi, partendo da un’intensità elevata per aumentare la temperatura corporea interna per poi ridurla a un livello basso e confortevole.
Fase 4: Risciacquare
Dopo ogni seduta di disintossicazione in sauna, asciugati con un asciugamano. È meglio lasciare che il corpo si raffreddi naturalmente, continuando a bruciare calorie. Concludi con un bicchiere d’acqua fresca e sarai pronto per affrontare la giornata.