Zdravstvene prednosti detoksikacije infracrvenom saunom
Znojenje je dobro za vas. Znojenje je jedan od najsigurnijih i najprirodnijih načina na koje tijelo liječi i održava dobro zdravlje. I zato je svaka Sunlighten detoks sauna posebno dizajnirana da potakne duboko, zdravo i prirodno znojenje za detoksikaciju.
“Detoksikacija je važna jer jača imuni sistem tijela i pomaže da biološko-kemijski procesi u tijelu funkcionišu efikasno, tako da smo bolje u stanju da svarimo hranjive tvari iz naše hrane. Detoksikacija je također pokazala da je korisna kod kolitisa, hroničnog umora, fibromialgije, autoimunih bolesti, stanja imunodeficijencije, autizma, ADD i ADHD-a.”
– Dr. Rachel West
Sauna detoks vam pomaže da iz znoja izbacite sitnice.
Jeste li znali da je detoksikacija u sauni široko prihvaćena kao zdrav tretman u alternativnoj medicini? Kako se svijet kreće prema prirodnijim i samostalno vođenim tretmanima, detoksikacija u sauni sve više privlači pažnju.
Zašto? Pa, vodeći princip detoksikacije u sauni tvrdi da nakupljanje toksičnih supstanci može dovesti do niza uobičajenih bolesti. Uklanjanje tih toksina iz tijela putem prirodne detoksikacije u sauni može pomoći u ublažavanju simptoma, sprječavanju budućih bolesti i povećanju općeg zdravlja i vitalnosti.
Detoksikacija nije nova. Samo bolja.
Istraživači su nam odavno objasnili kako tijelo znojenjem izbacuje toksične supstance, uključujući teške metale. Sve dok održavate odgovarajuću hidrataciju, što više bezbjedno znojite, to više toksina ćete izbaciti iz svog tijela. A koja je jedna od najsigurnijih i najefikasnijih metoda za izazivanje detoksikacijskog znojenja? Sauna, naravno. Tokom detoksikacije u sauni, vaše tijelo znojenjem izlučuje brojne toksine kroz pore. Ali znoj nije uvijek isti, kao ni sve saune. Smatra se da su Sunlighten saune sedam puta efikasnije od tradicionalne saune. Općenito se smatra da znoj iz tradicionalnih sauna sadrži 95 do 97% vode, a ostatak čini so.
Dr. Dietrich Klinghardt kombinuje upotrebu sauna dalekog infracrvenog zračenja sa chelatorom DMPS u protokolu detoksikacije teških metala. Vjeruje se da su infracrvene saune efikasnije u izbacivanju toksina kroz kožu od tradicionalnih sauna, jer je u infracrvenoj sauni samo 80 do 85% znoja voda, dok neorganski dio čine holesterol, toksini topivi u mastima, toksični teški metali, sumporna kiselina, natrij, amonijak i mokraćna kiselina.1 Sunlighten saune su izuzetno efikasne za detoksikaciju zbog naše visoko efikasne i patentirane Solocarbon tehnologije dalekog infracrvenog grijanja – jedine tehnologije koja je dokazano podiže temperaturu tijela za dva do tri stepena. Umjesto da jednostavno zagrijava okolni zrak kako bi izvučio toksine, naša sauna za detoksikaciju zagrijava vaše tijelo iznutra kako bi ih izbacila. Kao rezultat toga, redovna upotreba Sunlighten saune za detoksikaciju pružit će istinski dubok, produktivan znoj na staničnom nivou, gdje se toksini nalaze.
4 koraka za detoksikaciju u sauni
Sada znate zdravstvene prednosti detoksikacije u sauni, ali znate li kako koristiti infracrvenu saunu za pravilnu detoksikaciju? Iako je svako tijelo drugačije, pripremili smo koristan vodič za detoksikaciju pomoću Sunlighten Solocarbon tehnologije dalekog infracrvenog zračenja.
Korak 1: Hidrirajte se
Svaki dan kada planirate koristiti svoju Sunlighten saunu, pobrinite se da povećate unos vode. Iako detoksikacija u našoj daljinskoj infracrvenoj sauni nije agresivna, i dalje znojite – neki mnogo više od drugih. Znoj koji se proizvodi u daljinskoj infracrvenoj sauni sastoji se od 80–85% vode, stoga je važno da prije, tokom i nakon detoksikacijske sesije u sauni pijete dovoljno vode kako biste se rehidrirali.
Korak 2: Postavite vremenska ograničenja
Trajanje detoksikacijske sesije u sauni može varirati ovisno o vašoj toleranciji i dnevnoj razini aktivnosti. Da biste navikli tijelo na infracrvenu terapiju, počnite s sesijama od 10-15 minuta svaki drugi dan. Postupno povećavajte do dnevnih sesija od 40 minuta u optimalnom temperaturnom rasponu. Slušajte svoje tijelo. Pazite na prekomjerno detoksikiranje. Ako tokom sesije u sauni počnete osjećati simptome poput mučnine, umora ili simptoma sličnih gripi, prekinite s korištenjem.
Korak 3: Pronađite ugodnu temperaturu
Zagrijte saunu i započnite sesiju kada vaša sauna dostigne 100°F. Optimalno iskustvo u sauni javlja se između 100° i 130°F. Sa našom mPulse 3-u-1 sauna kolekcija, postoji program detoksikacije koji kombinuje daleki i srednji infracrveni zrak, počevši od visokog intenziteta za povećanje temperature jezgra, a zatim prelazi na nisku, udobnu razinu intenziteta.
Korak 4: Isperite
Nakon svake sesije detoksikacije u sauni, osušite se ručnikom. Najbolje je pustiti tijelo da se prirodno ohladi dok i dalje sagorijeva kalorije. Završite hladnom čašom vode i spremni ste za dan.