SAUNA NA PODCZERWIEŃ DLA DŁUGOWIECZNOŚCI
Złagodź skutki starzenia się dzięki saunie na podczerwień
Pobierz cennik
Odkryj nowe podejście do starzenia się
Wyobraź sobie, że cieszysz się życiem wraz z upływem lat. Nauka o długowieczności rewolucjonizuje nasze postrzeganie starzenia się. Dostarcza praktycznych wskazówek, jak przedłużyć okres dobrego zdrowia i życie. Dostarcza nowych danych, które pozwalają zmienić sposób myślenia – zamiast walczyć ze starzeniem się, zaczynamy wierzyć, że DNA nie determinuje naszego losu. I że możemy wpływać na to, jak się starzejemy.
Spójrz na siebie przez pryzmat swojego wieku biologicznego, a nie daty urodzin
To właśnie tu rodzi się nadzieja. Mówiąc najprościej, starzenie się biologiczne nie polega na liczeniu lat, ale na zrozumieniu, w jaki sposób komórki, tkanki i narządy starzeją się z upływem czasu. Na starzenie się biologiczne wpływają takie czynniki, jak genetyka, styl życia i środowisko.
Wiek biologiczny
- Mierzy, jak dobrze funkcjonują układy w Twoim organizmie
- Można to odwrócić
- Najważniejszy czynnik wpływający na to, jak się starzejesz
Twój wiek biologiczny odzwierciedla stan funkcjonowania Twojego organizmu od wewnątrz. Na ten wiek mogą wpływać codzienne nawyki, takie jak sen, aktywność fizyczna, radzenie sobie ze stresem, regeneracja oraz ogólny styl życia.
Wiek chronologiczny
- Oblicza liczbę przeżytych lat
- Nie można tego zmienić
- Nie ma to wpływu na proces starzenia się
Twój wiek chronologiczny to po prostu liczba lat, które upłynęły od momentu twoich narodzin. Nie da się go zmienić, ale nie zawsze odzwierciedla on stan zdrowia, wytrzymałość ani sprawność twojego organizmu.
Zdrowy tryb życia sprzyja zdrowszemu starzeniu się
Czy zmiana stylu życia może sprawić, że poczujesz się młodziej? Przeprowadzone w 2022 roku szeroko zakrojone badanie, w którym wzięło udział 6000 dorosłych osób, wykazało pozytywny związek między prowadzeniem zdrowego trybu życia a korzystnymi wskaźnikami biologicznego starzenia się, w tym długością telomerów i zawartością DNA mitochondrialnego, co pozwala stwierdzić, że wybory dotyczące stylu życia sprzyjają długowieczności i witalności. Badanie Blue Zones, prowadzone przez Dana Buettnera i opisane w bestsellerowej książce oraz serialu dokumentalnym Netflixa, trwało kilka dekad i pozwoliło zidentyfikować regiony na całym świecie, w których ludzie żyją wyjątkowo długo, przypisując to czynnikom związanym ze stylem życia, takim jak dieta, aktywność fizyczna, więzi społeczne i poczucie celu. Wyniki tych badań podkreślają głęboki wpływ zdrowych nawyków na wydłużenie życia i ogólne samopoczucie.
Jeśli chcesz wprowadzić jedną zmianę w swoim stylu życia, sauna na podczerwień to najlepszy sposób na zapewnienie długowieczności całemu organizmowi, który przyniesie ogromne korzyści zdrowotne
Podczerwień to coś więcej niż tylko ciepło – to także światło
INTELIGENTNA TECHNOLOGIA PODCZERWIENIOWA DLA SKUTECZNIEJSZYCH REZULTATÓW I DOSKONAŁEGO SAMOPOCZUCIA
Pomaga ciepło. Pomaga światło. Promieniowanie podczerwone łączy w sobie obie te właściwości. Dowiedz się, dlaczego promieniowanie podczerwone jest tak doskonałym środkiem wspomagającym długowieczność, który oferuje korzyści płynące z hormesis i aktywacji białek szoku cieplnego, a także zalety terapii światłem, dostarczając energię fotonową do komórek.
Sauna na podczerwień to narzędzie promujące zdrowy styl życia, które oddziałuje na 5 kluczowych wskaźników starzenia się
Podobnie jak zdrowe odżywianie i aktywność fizyczna, sauna na podczerwień to wybór stylu życia, który wywiera wpływ na organizm na poziomie ogólnoustrojowym, komórkowym i molekularnym. Ponadto światło podczerwone i ciepło pozytywnie oddziałują na pięć głównych procesów biologicznych wymienionych wśród dziesięciu cech charakterystycznych starzenia się przez naukowców zajmujących się długowiecznością (czyli połowę z nich w jednym rozwiązaniu!):
Czym są komórki zombie?
Odkryj inwazję zombie w swoim organizmie. Chociaż komórki zombie mogą przedostać się do każdego narządu w organizmie, nasza współzałożycielka, Connie Zack, przytacza przykład tego, jak sieją spustoszenie w jednym z kluczowych obszarów.
Promieniowanie podczerwone ma również wiele zalet zdrowotnych, które wpływają na jakość życia w miarę starzenia się
Terapia w saunie na podczerwień oddziałuje na wiele aspektów związanych ze starzeniem się, od zdrowia serca i krążenia po odporność organizmu, sen, równowagę hormonalną, łagodzenie stresu, kontrolę wagi oraz odmładzanie skóry.
Czym jest inflammaging?
Inflammaging to przewlekły stan zapalny o niskim nasileniu, który może narastać wraz z wiekiem. Może on przyczyniać się do przyspieszenia procesu starzenia się organizmu i wiąże się z wieloma problemami zdrowotnymi związanymi z wiekiem. Zdrowe nawyki dnia codziennego, regeneracja, krążenie oraz redukcja stresu mogą wspomagać zdolność organizmu do radzenia sobie ze stanem zapalnym.