Dla osób cierpiących na choroby autoimmunologiczne medycyna konwencjonalna może stanowić spore wyzwanie i być źródłem wielu niejasności. Zacznijmy więc od podstaw. Czym jest choroba autoimmunologiczna? “Jedną z funkcji układu odpornościowego jest ochrona organizmu poprzez reagowanie na atakujące mikroorganizmy, takie jak wirusy lub bakterie, poprzez wytwarzanie przeciwciał lub uczulonych limfocytów (rodzaj białych krwinek). W normalnych warunkach reakcja immunologiczna nie może zostać wywołana przeciwko komórkom własnego organizmu. W niektórych przypadkach jednak komórki odpornościowe popełniają błąd i atakują właśnie te komórki, które powinny chronić. Może to prowadzić do różnych chorób autoimmunologicznych. Obejmują one szeroką kategorię powiązanych chorób, w których układ odpornościowy danej osoby atakuje jej własną tkankę”.”1
Zanim zagłębimy się w temat kilku chorób autoimmunologicznych, omówmy najpierw to, co je wszystkie łączy – terapia światłem podczerwonym może pomóc złagodzić niektóre z objawów. “Jak to możliwe?”, zapytacie. Sauny na podczerwień Sunlighten działają poprzez przenikanie do stawów, mięśni i tkanek, poprawiając krążenie i przyspieszając przepływ tlenu. Zmniejszając bolesność zakończeń nerwowych, opatentowana przez Sunlighten technologia podczerwieni Solocarbon® zmniejsza skurcze mięśni i pomaga złagodzić ból. Udowodniono, że technologia Solocarbon® podnosi temperaturę ciała o co najmniej trzy stopnie. To nie tylko ogrzewa ciało, ale także pomaga uspokoić nerwy, zmniejszając ból. Otoczony kojącym ciepłem możesz zapomnieć o świecie zewnętrznym i poczuć, jak napięcie opuszcza Twoje mięśnie – to coś, co szczególnie przemawia do osób z chorobami autoimmunologicznymi.
Borelioza
Terapia światłem podczerwonym w leczeniu boreliozy
Każdego roku stanowe departamenty zdrowia oraz Dystrykt Kolumbii zgłaszają do Centrum Kontroli Chorób około 30 000 przypadków boreliozy2.
Ta zagadkowa choroba wywoływana jest przez bakterię o nazwie Borrelia burgdorferi. Do człowieka przenosi się ona poprzez ukąszenie zarażonego kleszcza, zazwyczaj niewielkiego kleszcza jeleniego. W większości przypadków kleszcz musi pozostawać przyczepiony do ciała przez co najmniej 36–48 godzin, aby doszło do zakażenia.
Jeśli borelioza zostanie wcześnie zdiagnozowana, często można ją wyleczyć za pomocą antybiotyku. Jednak w wielu przypadkach borelioza pozostaje nierozpoznana, co może prowadzić do długotrwałych, wyniszczających objawów, zwłaszcza bólu stawów, silnych bólów głowy i sztywności karku, porażenia jednej lub obu stron twarzy oraz problemów z sercem i układem nerwowym.
Japońskie badanie opublikowane w czasopiśmie „Internal Medicine” wykazało, że u pacjentów cierpiących na przewlekły ból odnotowano znaczne zmniejszenie natężenia bólu (o prawie 70%) już po pierwszej sesji terapii w saunie na podczerwień. Wyniki w skali bólu również uległy znacznemu obniżeniu i utrzymywały się na niskim poziomie przez cały okres obserwacji. Naukowcy doszli do wniosku, że terapia ciepłem podczerwonym jest skuteczna w leczeniu bólu przewlekłego3.
Niektórzy naukowcy i pracownicy służby zdrowia uważają, że terapia bliską podczerwienią lepiej sprawdza się w leczeniu objawów boreliozy; inni natomiast preferują działanie ciepła dalekiej podczerwieni. Dzięki ekskluzywnej, specjalnie zaprojektowanej saunie na podczerwień o pełnym spektrum firmy Sunlighten – mPulse, Osoby cierpiące na boreliozę mogą opracować plan, który pozwoli im skorzystać zarówno z detoksykacji w saunie na podczerwień bliskiej, jak i dalekiej w tym samym urządzeniu.
dr Rachel West
Reumatoidalne zapalenie stawów
Zmniejszenie bólu i stanu zapalnego związanego z reumatoidalnym zapaleniem stawów
Według danych Fundacji ds. Artretyzmu u około 1,5 miliona osób w Stanach Zjednoczonych zdiagnozowano reumatoidalne zapalenie stawów (RZS) – chorobę układu odpornościowego.
Naukowcy nie są pewni, dlaczego u niektórych osób rozwija się RZS. Uważają, że u niektórych osób występują geny, które ulegają aktywacji pod wpływem czynników środowiskowych, takich jak wirusy lub bakterie, stres fizyczny lub emocjonalny albo inne czynniki zewnętrzne.
Na początku choroby osoby cierpiące na RZS mogą odczuwać ból stawów, wrażliwość na dotyk, obrzęk lub sztywność, które utrzymują się przez kilka tygodni lub dłużej. W miarę postępu choroby stawy ulegają coraz większemu uszkodzeniu i ból nasila się.
Oprócz leczenia farmakologicznego, zdrowa dieta i zrównoważona aktywność fizyczna, zabiegi z wykorzystaniem ciepła i zimna, redukcja stresu oraz terapie uzupełniające – jak wykazały badania kliniczne – łagodzą objawy RZS.
W artykule opublikowanym w czasopiśmie „Alternative Medicine Review” 17 pacjentów z reumatoidalnym zapaleniem stawów oraz kolejnych 17 pacjentów z zesztywniającym zapaleniem stawów kręgosłupa uczestniczyło w czterotygodniowym programie obejmującym dwa seansy w saunie na podczerwień dalekiej częstotliwości tygodniowo. Seanse w saunie trwały 30 minut w temperaturze 55°C (131°F). W trakcie przebywania w saunie wszyscy uczestnicy odczuli statystycznie istotne, tymczasowe zmniejszenie bólu i sztywności4.
Terapia daleką podczerwienią Solocarbon® firmy Sunlighten znalezione w Signature Ta seria produktów w naturalny sposób pomaga złagodzić ból i stan zapalny, przenikając do stawów, mięśni i tkanek. Wiele osób odczuwających ból pragnie się ogrzać. Udowodniono, że technologia Solocarbon® podnosi temperaturę wewnętrzną ciała o co najmniej trzy stopnie. Nie tylko ogrzewa to ciało, ale także pomaga uspokoić nerwy, co dodatkowo zmniejsza ból.
Toczeń
Łagodzenie stresu związanego z toczniem
Fundacja Lupus Foundation of America szacuje, że 1,5 miliona Amerykanów i co najmniej pięć milionów osób na całym świecie cierpi na jakąś postać tocznia5.
Toczeń to przewlekła choroba autoimmunologiczna, która może wywoływać stany zapalne i ból w dowolnej części ciała oraz powodować wiele różnych objawów. Do najczęstszych objawów tocznia należą: chroniczne zmęczenie, ból lub obrzęk stawów, obrzęk dłoni, stóp lub okolic oczu, bóle głowy oraz stan podgorączkowy.
Chociaż wielu pacjentów cierpiących na toczeń przyjmuje leki przeciwzapalne i kortykosteroidy w celu opanowania choroby, ulgę mogą im przynieść również zdrowa dieta, aktywności takie jak łagodna joga oraz terapie uzupełniające, które pomagają zmniejszyć poziom stresu.
Jednym ze sposobów na rozładowanie stresu jest regularne korzystanie z sauny. Wyniki badania dotyczącego saun, opublikowanego w czasopiśmie „Mayo Clinic Proceedings”, wskazują, że uczucie relaksu oraz poprawa zdrowia psychicznego i samopoczucia związane z sesjami w saunie mogą wynikać ze zwiększonego wydzielania hormonów krążących we krwi, takich jak endorfiny. W przeglądzie tym stwierdzono również, że kąpiele w saunie powodują korzystne zmiany, które są równoważne z tymi wywoływanymi przez aktywność fizyczną6.
W Sunlighten nie wyobrażamy sobie lepszego sposobu na zwolnienie tempa i relaks niż spędzanie czasu w naszym Solo System. Otoczony kojącym ciepłem możesz zapomnieć o otaczającym Cię świecie i poczuć, jak napięcie opuszcza Twoje mięśnie – jest to cecha szczególnie atrakcyjna dla osób, u których zdiagnozowano toczeń.
Fibromialgia
Zmniejsz nieustanne bóle dzięki promieniowaniu podczerwonemu
W Stanach Zjednoczonych od sześciu do dwunastu milionów osób cierpi na fibromialgię, przewlekłą chorobę powodującą rozległy ból. Kobiety są od dwóch do siedmiu razy bardziej narażone na wystąpienie tej choroby, która najczęściej dotyka osoby w średnim wieku.
U osób cierpiących na fibromialgię może występować bolesność w maksymalnie 19 punktach na ciele. Najczęściej dotknięte są szyja, ramiona, klatka piersiowa, dolna część pleców, uda i ramiona, a także stawy. Inne objawy to zmęczenie, bezsenność, problemy z koncentracją i pamięcią oraz zaburzenia nastroju.
Nie ma lekarstwa na fibromialgię, ale zatwierdzono kilka leków stosowanych w leczeniu objawów bólu i depresji wywołanych tą chorobą. Inne oparte na dowodach naukowych metody leczenia fibromialgii obejmują terapie uzupełniające i alternatywne, takie jak akupunktura, chiropraktyka, masaż, fizjoterapia, terapia ciepłem i hydroterapia.
Coraz więcej osób cierpiących na fibromialgię decyduje się na terapie alternatywne, takie jak regularne korzystanie z sauny na podczerwień, aby złagodzić ból. mPulse firmy Sunlighten Seria – dzięki opatentowanej technologii grzewczej Solocarbon® Custom Spectrum™ – jest jedyną sauną na rynku, która zapewnia promieniowanie bliskiej podczerwieni oparte na diodach LED na tym sprawdzonym poziomie. Ciepło sauny na podczerwień Sunlighten działa poprzez penetrację stawów, mięśni i tkanek, zwiększając krążenie i przyspieszając przepływ tlenu. Zmniejszając bolesność zakończeń nerwowych, nasze ciepło na podczerwień zmniejsza skurcze mięśni i pomaga złagodzić ból.
W badaniu opublikowanym w czasopiśmie „Complementary Therapies in Clinical Practice” wzięło udział 44 pacjentki spełniające kryteria Amerykańskiego Towarzystwa Reumatologicznego (ACR) dotyczące fibromialgii. Pacjentki uczestniczyły w 12-tygodniowym programie terapii termicznej, obejmującym saunę raz dziennie przez 3 dni w tygodniu oraz ćwiczenia w wodzie raz dziennie przez 2 dni w tygodniu. Wszystkie pacjentki zgłaszały znaczne zmniejszenie bólu i objawów fibromialgii po 12-tygodniowym programie terapii termicznej. Ich objawy pozostawały stosunkowo stabilne (28–68%) w trakcie 6-miesięcznego okresu obserwacji.7.
Choroba Hashimoto
Regularne sesje w saunie na podczerwień wspomagają odchudzanie
Zapalenie tarczycy typu Hashimoto to powszechna choroba autoimmunologiczna charakteryzująca się przewlekłym stanem zapalnym tarczycy. Dotyka ona co piątej osoby, zazwyczaj kobiety w średnim wieku8. Z biegiem czasu zdolność tarczycy do wytwarzania hormonów tarczycy często ulega osłabieniu, co prowadzi do stopniowego pogorszenia jej funkcjonowania, a ostatecznie do niedoczynności tarczycy.
Do typowych objawów należą zmęczenie, przyrost masy ciała, zaparcia, zwiększona wrażliwość na zimno, suchość skóry, depresja, bóle mięśni oraz obniżona wytrzymałość wysiłkowa. U niektórych osób stan zapalny powoduje powiększenie tarczycy (wole).
Lekarze często przepisują leki regulujące niedoczynność tarczycy, ale niektórym pacjentom pomagają również alternatywne metody leczenia, takie jak terapia saunowa. Jednym z najczęstszych problemów, z jakimi borykają się osoby cierpiące na chorobę Hashimoto, jest przyrost masy ciała.
Na szczęście regularne korzystanie z sauny może sprzyjać utracie wagi. W badaniu opublikowanym w czasopiśmie „Journal of the American Medical Association” przeanalizowano wpływ sauny na podczerwień na pacjentów cierpiących na cukrzycę. Uczestnicy zostali poproszeni o uczestnictwo w 20-minutowych sesjach sauny trzy razy w tygodniu przez okres trzech miesięcy, przy czym nie wprowadzali żadnych innych zmian w stylu życia. Obwód talii i bioder mierzono w ciągu jednego do trzech dni od ostatniej sesji w saunie. Po trzech miesiącach zaobserwowano tendencję do zmniejszenia obwodu talii o 2,33 centymetra.9.
Dalsze badania wykazały, że zarówno fale cieplne z dalekiej, jak i średniej podczerwieni skutecznie wspomagają odchudzanie. Nasze sauny na podczerwień mPulse o pełnym spektrum oferują tryby pracy w zakresie dalekiej i średniej podczerwieni. Urządzenie mPulse posiada nawet wbudowany program do odchudzania, który dostosowuje moc promieniowania podczerwonego tak, aby zapewnić jak najskuteczniejsze działanie.
Choroba Gravesa-Basedowa
Łagodzenie objawów spowodowanych niedoczynnością tarczycy
Według Amerykańskiego Stowarzyszenia Tarczycy choroba Gravesa-Basedowa jest powszechną chorobą autoimmunologiczną w Stanach Zjednoczonych, powodującą nadczynność tarczycy. Występuje ona siedem do ośmiu razy częściej u kobiet niż u mężczyzn.
Schorzenie to wywołuje układ odpornościowy organizmu, który zazwyczaj chroni nas przed obcymi czynnikami, takimi jak bakterie i wirusy, wytwarzając przeciwciała. Jednak w przypadku choroby Gravesa-Basedowa przeciwciała te działają odwrotnie, powodując nadmierną aktywność komórek, co prowadzi do nadczynności tarczycy.
Objawy choroby Gravesa-Basedowa mogą obejmować przyspieszone bicie serca, drżenie rąk, zaburzenia snu, utratę wagi, osłabienie mięśni, objawy neuropsychiatryczne oraz nietolerancję ciepła. W niektórych przypadkach nadczynność tarczycy można wyregulować za pomocą leków.
Jeśli choroba Gravesa-Basedowa utrzymuje się po upływie sześciu miesięcy, leczenie polega albo na wyłączeniu czynności tarczycy za pomocą jodu radioaktywnego, albo na jej chirurgicznym usunięciu. W obu przypadkach u pacjenta ostatecznie dochodzi do niedoczynności tarczycy. Objawy niedoczynności tarczycy obejmują uczucie zimna, zmęczenie, suchość skóry, przyrost masy ciała, zapominanie, depresję i zaparcia.
Lekarze przepisują leki regulujące niedoczynność tarczycy, ale niektórym pacjentom pomagają również metody alternatywne, takie jak terapia saunowa. W szczególności sauna na podczerwień może pomóc poprzez regulację temperatury ciała, łagodzenie stanów zapalnych, detoksykację organizmu, uśmierzanie bólu oraz poprawę zdrowia serca.
W rzeczywistości, zgodnie z badaniem z 2014 roku opublikowanym w czasopiśmie „The American Journal of Medicine”, hormony tarczycy regulują wszystkie elementy układu sercowo-naczyniowego niezbędne do prawidłowego rozwoju i funkcjonowania tego układu10. Wykazano, że sauny zmniejszają ryzyko powikłań i poprawiają wydolność serca u pacjentów z chorobami serca11.
Charakterystyczne sauny na podczerwień dalekiej fali marki Sunlighten® są to najskuteczniejsze sauny na podczerwień daleką dostępne na rynku. Grzejnik Solocarbon jest jedynym urządzeniem na rynku, co do którego wykazano klinicznie, że podnosi temperaturę wewnętrzną ciała, obniża ciśnienie krwi i wspomaga odchudzanie – a wszystkie te korzyści są szczególnie cenne dla osób cierpiących na choroby tarczycy.
Pleśń
Detoks po ekspozycji na pleśń
Grzybica, choć nie jest chorobą autoimmunologiczną, daje objawy podobne do innych chorób autoimmunologicznych.
Pleśń to grzyb, który rozwija się w wilgotnych, ciepłych i dusznych środowiskach, zarówno wewnątrz, jak i na zewnątrz budynków; jej zarodniki mogą przenosić się w powietrzu. Według Amerykańskiej Akademii Alergologii, Astmy i Immunologii około 10% populacji posiada przeciwciała przeciwko pospolitym pleśniom wdychanym. Około połowa tych osób doświadcza w pewnym momencie objawów alergicznych12.
Do typowych objawów narażenia na pleśń należą kaszel, duszności, dolegliwości związane z zatokami, bóle głowy, wysypki i bóle stawów. Długotrwałe lub toksyczne narażenie na pleśń może powodować osłabienie i zahamowanie działania układu odpornościowego; zaburzenia neurologiczne, takie jak drżenie; zaburzenia koordynacji ruchowej i drętwienie; uszkodzenie wątroby; oraz uszkodzenie nerek.
Pierwszym krokiem jest, w miarę możliwości, usunięcie pleśni. Wiele alergii wywołanych przez pleśń można leczyć za pomocą leków przeciwalergicznych lub przeciwastmatycznych, jednak poważniejsze przypadki mogą wymagać intensywnego leczenia, a nawet hospitalizacji.
W czasopiśmie „Clinical Therapeutics” opublikowano badanie obejmujące 100 pacjentów cierpiących na nadwrażliwość chemiczną i narażonych na długotrwałe działanie pleśni, którzy nadal pozostawali niezdolni do pracy nawet po przeprowadzeniu dezynfekcji ich domów lub miejsc pracy albo po fizycznym oddaleniu od źródła pleśni.
Pacjentów, u których stwierdzono narażenie na pleśń, podzielono na trzy grupy. Stan pacjentów z pierwszej grupy uległ szybkiej poprawie dzięki unikaniu pleśni oraz zastrzykom z antygenami. Stan pacjentów z drugiej grupy poprawił się po odczuleniu na antygeny pleśni oraz dodatkowe antygeny mikotoksyn. Trzecia grupa otrzymywała standardowe antygeny pleśni, dodatkowe antygeny mikotoksyn oraz kurację obejmującą saunę, tlenoterapię i suplementy diety. Około 85% wszystkich pacjentów z trzeciej grupy wyleczyło się całkowicie; u 14% nastąpiła częściowa poprawa, a u 1% stan pozostał bez zmian.13.
Terapia saunowa przynosi wiele korzyści pacjentom narażonym na intensywne działanie pleśni. W rzeczywistości pocenie się pomaga ograniczyć gromadzenie się substancji toksycznych w organizmie. Usunięcie tych toksyn z organizmu poprzez naturalną detoksykację w saunie może pomóc złagodzić objawy, zapobiec przyszłym chorobom oraz poprawić ogólny stan zdrowia i witalność. mPulse firmy Sunlighten Seria ta – dzięki opatentowanej technologii ogrzewania Solocarbon® Custom Spectrum™ – jest jedyną sauną na rynku, która zapewnia ogrzewanie w zakresie bliskiej podczerwieni oparte na diodach LED na tym sprawdzonym poziomie.
Bibliografia:
- https://www.aarda.org/diseaselist/
- Centrum Kontroli i Zapobiegania Chorobom, Krajowe Centrum ds. Nowych i Zoonotycznych Chorób Zakaźnych (NCEZID), Wydział Chorób Przenoszonych przez Wektory (DVBD).
- Chory wewnętrzny (Tokio) 15 sierpnia 2008 r., autorzy: Matsushita, K., Masuda, A., Tei, C. Pierwszy Oddział Chorób Wewnętrznych, Szpital Uniwersytecki w Kagoshimie, Kagoshima, Japonia.
- Crinnion, W.J. Sauna jako cenne narzędzie kliniczne w leczeniu chorób układu krążenia, chorób autoimmunologicznych, schorzeń wywołanych substancjami toksycznymi oraz innych przewlekłych problemów zdrowotnych. Altern Med Rev. Wrzesień 2011; 16(3):215-25.
- Badanie dotyczące świadomości na temat tocznia przeprowadzone dla Amerykańskiej Fundacji ds. Toczenia [Raport podsumowujący]. 2012. Waszyngton.
- Laukkanen, J.A., Laukkanen, T., Kunutsor, S.K. Korzyści dla układu sercowo-naczyniowego i inne korzyści zdrowotne wynikające z korzystania z sauny: przegląd dowodów. Mayo Clinic Proceedings, 2018; 93 (8): 1111 DOI: 10.1016/j.mayocp.2018.04.008.
- Matsumoto, S., Shimodozono, M., Etoh, S., Miyata, R., Kawahira, K. Skutki terapii termicznej łączącej saunę i ćwiczenia podwodne u pacjentów z fibromialgią. Complementary Therapies in Clinical Practice, tom 17, numer 3, sierpień 2011 r., strony 162–166.
- Garber J.R., Cobin, R.H., Garib, H. i in. Wytyczne dotyczące postępowania klinicznego w przypadku niedoczynności tarczycy u osób dorosłych: opracowane wspólnie przez Amerykańskie Stowarzyszenie Endokrynologów Klinicznych oraz Amerykańskie Stowarzyszenie Tarczycy. Endocrine Practice. 2012;18(6):988–1028.
- Beever, R. Czy sauny na podczerwień dalekiej mają korzystny wpływ na układ sercowo-naczyniowy u osób z cukrzycą typu 2? Canadian Journal of Diabetes. 2010;34(2):113-118. DOI: http://dx.doi.org/10.1016/S1499-2671(10)42007-9
- Grains, I.M., Sowers, J.R. Tarczyca a serce. Am J Med. Sierpień 2014; 127(8):691-698.
- Blum N., Blum A. Korzystny wpływ sauny na pacjentów z niewydolnością serca. Exp Clin Cardiol. Wiosna 2007; 12(1): 29–32.
- Dr R.K. Bush, J.M. Portnoy, A. Saxon, A.I. Terr, R.A. Wood. Stanowisko AAAAI. Skutki zdrowotne narażenia na pleśń, luty 2006 r.
- Rea, W.J. Obszerna seria przypadków skutecznego leczenia pacjentów narażonych na działanie pleśni i mikotoksyn. Clinical Therapeutics, czerwiec 2018; 40(6):889-893.