Zdravstvene prednosti detoksikacije infracrvenom saunom
Znojenje je dobro za vas. Znojenje je jedan od najsigurnijih i najprirodnijih načina na koje tijelo može izliječiti se i održati dobro zdravlje. I zato je svaka Sunlighten detoks sauna posebno dizajnirana da potakne duboko, zdravo i prirodno znojenje za detoksikaciju.
“Detoksikacija je važna jer jača imunološki sustav tijela i pomaže tjelesnim biokemijskim procesima da funkcioniraju učinkovito kako bismo bolje probavili hranjive tvari iz naše hrane. Detoksikacija se također pokazala korisnom kod kolitisa, kroničnog umora, fibromijalgije, autoimunih bolesti, stanja imunodeficijencije, autizma, ADD-a i ADHD-a.”
– Dr. Rachel West
Detoksikacija u sauni pomaže ti da se izlučiš od sitnica.
Jeste li znali da je detoksikacija u sauni široko prihvaćena kao zdrav tretman u alternativnoj medicini? Kako se svijet okreće prirodnijim i samostalno vođenim tretmanima, detoksikacija u sauni sve više privlači pažnju.
Zašto? Pa, vodeći princip detoksikacije u sauni navodi da nakupljanje toksičnih tvari može dovesti do niza uobičajenih bolesti. Uklanjanje tih toksina iz tijela prirodnom detoksikacijom u sauni može pomoći ublažiti simptome, spriječiti buduće bolesti i poboljšati opće zdravlje i vitalnost.
Detoksikacija nije nova. Samo bolja.
Istraživači su nam odavno objasnili kako tijelo znojenjem izbacuje toksične tvari, uključujući teške metale. Sve dok održavate pravilnu hidrataciju, što više sigurno znojite, to više toksina izbacujete iz tijela. A koja je jedna od najsigurnijih i najučinkovitijih metoda za poticanje detoksikacijskog znojenja? Sauna, naravno. Pri detoksikaciji u sauni vaše tijelo kroz pore izlučuje brojne toksine. No znoj nije jednak, kao ni saune. Smatra se da su Sunlighten saune sedam puta učinkovitije od tradicionalne saune. Općenito se smatra da znoj iz tradicionalnih sauna sadrži 95 do 97 % vode, a sol čini ostatak.
Dr. Dietrich Klinghardt kombinira upotrebu sauna daljinske infracrvene topline s chelatorom DMPS u protokolu detoksikacije teških metala. Vjeruje se da su dalekoinfracrvene saune učinkovitije u izbacivanju toksina kroz kožu od tradicionalnih sauna jer je u dalekoinfracrvenoj sauni samo 80 do 85% znoja voda, a nevodeni dio čine kolesterol, u mastima topive toksine, toksične teške metale, sumpornu kiselinu, natrij, amonijak i mokraćna kiselina.1 Saune Sunlighten iznimno su učinkovite za detoksikaciju zahvaljujući našoj visoko učinkovitoj i patentiranoj Solocarbon tehnologiji dalekog infracrvenog grijanja – jedinoj tehnologiji koja je dokazano povećava temperaturu jezgre tijela za dva do tri stupnja. Umjesto da jednostavno zagrijava okolni zrak kako bi izlučio toksine, naša sauna za detoksikaciju zagrijava vaše tijelo iznutra kako bi ih izbacila. Kao rezultat toga, redovita upotreba Sunlighten saune za detoksikaciju pružit će istinski dubok, produktivan znoj na staničnoj razini, gdje se toksini nalaze.
4 koraka do detoksa u sauni
Sada znate zdravstvene prednosti detoksikacije u sauni, ali znate li kako koristiti infracrvenu saunu za pravilnu detoksikaciju? Iako je svako tijelo različito, izradili smo koristan vodič za detoksikaciju pomoću Sunlighten Solocarbon tehnologije dalekog infracrvenog zračenja.
Korak 1: Hidratizirajte se
Svaki dan kada planirate koristiti svoju Sunlighten saunu, pobrinite se da povećate unos vode. Iako detoksikacija u našoj daljinsko-infracrvenoj sauni nije agresivna, i dalje znojite – neki puno više od drugih. Znoj koji se proizvodi u daljinskoj infracrvenoj sauni sastoji se od 80 – 85 % vode, stoga je važno da prije, tijekom i nakon detoksikacijske seanse u sauni pijete dovoljno vode kako biste se rehidrirali.
Korak 2: Postavite vremenska ograničenja
Trajanje detoksikacijske seanse u sauni može varirati ovisno o vašoj toleranciji i dnevnoj razini aktivnosti. Kako biste navikli tijelo na infracrvenu terapiju, započnite sa seanse od 10–15 minuta svaki drugi dan. Postupno povećavajte do dnevnih seanse od 40 minuta u optimalnom temperaturnom rasponu. Slušajte svoje tijelo. Pazite na prekomjernu detoksikaciju. Ako tijekom sauniranja počnete osjećati simptome poput mučnine, umora ili simptoma nalik gripi, prestanite s korištenjem.
Korak 3: Pronađite ugodnu temperaturu
Zagrijte saunu i započnite sesiju kada vaša sauna dosegne 100°F. Optimalno iskustvo u sauni postiže se između 100°F i 130°F. S našom mPulse 3-u-1 sauna kolekcija, postoji program detoksikacije koji kombinira daleki i srednji infracrveni zrak, počevši od visokog intenziteta za povećanje tjelesne temperature, a zatim se smanjuje na nisku, udobnu razinu intenziteta.
Korak 4: Isperite
Nakon svake sesije detoksikacije u sauni osušite se ručnikom. Najbolje je pustiti tijelo da se prirodno ohladi dok i dalje sagorijeva kalorije. Završite hladnom čašom vode i spremni ste za dan.