Za one koji pate od autoimunih bolesti, konvencionalna medicina može biti vrlo izazovna i zbunjujuća. Prvo, krenimo od osnova. Što je autoimuna bolest? “Jedna od funkcija imunološkog sustava je zaštita tijela odgovaranjem na invazivne mikroorganizme, poput virusa ili bakterija, proizvodnjom antitijela ili senzibiliziranih limfocita (vrsta bijelih krvnih stanica). U normalnim uvjetima imunološki odgovor ne može se pokrenuti protiv stanica vlastitog tijela. Međutim, u nekim slučajevima imunološke stanice pogriješe i napadnu upravo one stanice koje bi trebale štititi. To može dovesti do raznih autoimunih bolesti. One obuhvaćaju široku kategoriju povezanih bolesti u kojima imunološki sustav napada vlastito tkivo osobe.”1
Prije nego što se dublje upustimo u neke autoimune bolesti, razgovarajmo o tome što im je svima zajedničko – infracrvena svjetlosna terapija može pomoći u ublažavanju nekih simptoma. “Kako”, pitate se? Sunlightenove infracrvene saune djeluju tako da prodiru u zglobove, mišiće i tkiva, povećavajući cirkulaciju i ubrzavajući protok kisika. Smanjenjem osjetljivosti živčanih završetaka, Sunlightenova patentirana infracrvena toplina Solocarbon® smanjuje mišićne grčeve i pomaže ublažiti bol. Tehnologija Solocarbon® dokazano podiže osnovnu tjelesnu temperaturu za najmanje tri stupnja. To ne samo da zagrijava tijelo, već pomaže i u smirivanju živaca, čime se također smanjuje bol. Okruženi umirujućom toplinom, možete se odvojiti od vanjskog svijeta i osjetiti kako se vaši mišići oslobađaju napetosti, što je osobito privlačno osobama s dijagnozom autoimune bolesti.
Lymska bolest
Infracrvena svjetlosna terapija za liječenje lajmske bolesti
Svake godine državni zavodi za javno zdravstvo i Distrikt Columbia prijavljuju Centrima za kontrolu bolesti otprilike 30.000 slučajeva lajmske bolesti.2.
Ova zagonetna bolest uzrokovana je bakterijom nazvanom Borrelia burgdorferi. Širi se na ljude ugrizom zaražene krpelje, obično sitne jelenske krpelje. U većini slučajeva krpelja mora biti pričvršćena na vas 36 do 48 sati ili duže da bi vam prenijela bakteriju.
Ako se bolest iz Lymea rano dijagnosticira, često se može liječiti antibioticima. No često bolest iz Lymea ostane neotkrivena i može dovesti do dugotrajnih onesposobljavajućih simptoma, osobito bolova u zglobovima, jakih glavobolja i ukočenosti vrata, paralize jedne ili obje strane lica te problema sa srcem i živčanim sustavom.
Japanska studija objavljena u časopisu Internal Medicine pokazala je da su pacijenti s kroničnom boli doživjeli značajno smanjenje razine boli (gotovo 70%) nakon prve sesije infracrvene sauna terapije. Ocjene boli također su se značajno smanjile i ostale niske tijekom cijelog razdoblja promatranja. Istraživači su zaključili da je infracrvena toplinska terapija učinkovita u liječenju kronične boli.3.
Neki istraživači i zdravstveni djelatnici smatraju da je terapija bliskim infracrvenim zračenjem bolje prilagođena za liječenje simptoma lajmske bolesti; drugi pak preferiraju učinke daljinskog infracrvenog zračenja. Sa Sunlightenovom ekskluzivnom, po mjeri izrađenom infracrvenom saunom punog spektra, mPulse, Osobe oboljele od lajmske bolesti mogu uspostaviti režim kako bi iskoristile detoksikaciju saunom u bliskom i dalekom infracrvenom zračenju u istom uređaju.
Dr. Rachel West
Rheumatoidni artritis
Smanjite bol i upalu kod reumatoidnog artritisa
Prema Zakladi za artritis, otprilike 1,5 milijuna ljudi u Sjedinjenim Američkim Državama dijagnosticirano je s poremećajem imunološkog sustava, reumatoidnim artritisom (RA).
Istraživači nisu sigurni zašto neki ljudi razviju reumatoidni artritis. Smatraju da neki pojedinci imaju gene koji se aktiviraju pod utjecajem okidača iz okoliša, poput virusa ili bakterija, fizičkog ili emocionalnog stresa ili nekog drugog vanjskog faktora.
U ranoj fazi osobe s reumatoidnim artritisom mogu osjetiti bol u zglobovima, osjetljivost, oticanje ili ukočenost koja traje nekoliko tjedana ili duže. Kako bolest napreduje, zglobovi postaju sve više oštećeni i bolniji.
Osim medicinskog liječenja, zdrave prehrane i uravnotežene aktivnosti/vježbanja, klinički je dokazano da topli i hladni tretmani, smanjenje stresa i komplementarne terapije poboljšavaju simptome reumatoidnog artritisa.
U radu objavljenom u časopisu Alternative Medicine Review sudjelovalo je 17 pacijenata s reumatoidnim artritisom i još 17 pacijenata s ankilozirajućim spondilitisom u četverotjednom programu infracrvenih sauna dva puta tjedno. Sesije u sauni trajale su 30 minuta na temperaturi od 55 °C (131 °F). Tijekom boravka u sauni svi su sudionici imali statistički značajno privremeno smanjenje boli i ukočenosti4.
Sunlightenova Solocarbon® terapija daljinskim infracrvenim zračenjem pronađen u Signature Serija prirodno pomaže smanjiti bol i upalu prodirući u zglobove, mišiće i tkiva. Mnogi ljudi, kad ih boli, žele biti topli. Dokazano je da Solocarbon® tehnologija podiže tjelesnu temperaturu za najmanje tri stupnja. To ne samo da zagrijava tijelo, nego i umiruje živce, čime se dodatno smanjuje bol.
Lupus
Olakšanje od stresa uzrokovanog lupusom
Američka zaklada za lupus procjenjuje da 1,5 milijuna Amerikanaca, a najmanje pet milijuna ljudi diljem svijeta, ima neki oblik lupusa.5.
Lupus je dugotrajna autoimuna bolest koja može uzrokovati upalu i bol u bilo kojem dijelu tijela te može izazvati mnogo različitih simptoma. Najčešći simptomi lupusa uključuju kronični umor, bol ili oticanje zglobova, oticanje ruku, stopala ili područja oko očiju, glavobolje i nisku temperaturu.
Iako mnogi pacijenti s lupusom uzimaju protuupalne lijekove i kortikosteroide kako bi kontrolirali stanje, zdrava prehrana, aktivnosti poput nježne joge i komplementarne terapije koje smanjuju stres također mogu pružiti olakšanje oboljelima od lupusa.
Jedan od načina oslobađanja od stresa je redovita upotreba saune. Među nalazima studije objavljene u časopisu Mayo Clinic Proceedings o saunama je da osjećaji opuštanja te poticanje mentalnog zdravlja i dobrobiti povezani sa sesijama u sauni mogu biti povezani s povećanom proizvodnjom cirkulirajućih razina hormona, poput endorfina. Pregled je također izvijestio da saunanje proizvodi korisne promjene koje su ekvivalentne onima koje proizvodi tjelesna aktivnost.6.
U Sunlightenu ne možemo zamisliti bolji način da usporimo i opustimo se od provođenja vremena u našem Solo System. Okružen umirujućom toplinom, možete pustiti vanjski svijet da nestane i osjetiti kako vam se mišići oslobađaju napetosti, značajka koja je osobito privlačna osobama s dijagnozom lupusa.
Fibromialgija
Smanjite neprestanu bol infracrvenom toplinom
U Sjedinjenim Američkim Državama između šest i 12 milijuna ljudi boluje od fibromialgije, kroničnog stanja koje uzrokuje raširenu bol. Žene su dvostruko do sedmerostruko sklonije razvoju tog stanja, a ono je najčešće u srednjim godinama.
Na tijelu postoji do 19 točaka koje kod osoba s fibromialgijom mogu biti osjetljive. Često su zahvaćeni vrat, ramena, prsa, donji dio leđa, bedra i ruke, kao i zglobovi. Ostali simptomi uključuju umor, nesanicu, probleme s razmišljanjem i pamćenjem te poremećaje raspoloženja.
Ne postoji lijek za fibromialgiju, ali je odobreno nekoliko lijekova za liječenje simptoma boli i depresije uzrokovanih bolešću. Ostali tretmani fibromialgije utemeljeni na dokazima uključuju komplementarne i alternativne terapije poput akupunkture, kiropraktike, masažne terapije, fizikalne terapije, terapije toplinom i hidroterapije.
Sve više pacijenata s fibromialgijom okreće se alternativnim terapijama, poput redovitog korištenja infracrvene saune, kako bi ublažili bol. Sunlightenov mPulse serija – sa svojom patentiranom tehnologijom grijanja Solocarbon® Custom Spectrum™, jedina je sauna na tržištu koja nudi LED-om potpomognutu toplinu bliskog infracrvenog zračenja na ovom dokazanom nivou. Sunlighten infracrvena sauna djeluje tako da prodire u zglobove, mišiće i tkiva, poboljšavajući cirkulaciju i ubrzavajući protok kisika. Smanjenjem osjetljivosti živčanih završetaka naša infracrvena toplina smanjuje mišićne grčeve i pomaže u ublažavanju boli.
Jedna studija objavljena u časopisu Complementary Therapies in Clinical Practice obuhvatila je 44 pacijentice koje su ispunile kriterije Američkog koledža za reumatologiju (ACR) za fibromialgiju. Primile su 12-tjedni program termalne terapije koji se sastojao od saunoterapije jednom dnevno tijekom 3 dana u tjednu i vježbanja pod vodom jednom dnevno tijekom 2 dana u tjednu. Sve su pacijentice prijavile značajno smanjenje boli i simptoma za 31–77% nakon 12-tjednog programa termalne terapije. Njihovi su simptomi ostali relativno stabilni (28–68%) tijekom šestomjesečnog razdoblja praćenja.7.
Hashimotova bolest
Česte seanse u infracrvenoj sauni pomažu pri mršavljenju
Hashimotova tiroiditis je čest autoimuni poremećaj koji uključuje kroničnu upalu štitnjače. Pogađa jednu od pet osoba, obično sredovječne žene.8. S vremenom sposobnost štitnjače da proizvodi hormone štitnjače često se narušava, što dovodi do postupnog pada funkcije i na kraju do hipotireoze.
Uobičajeni simptomi uključuju umor, povećanje tjelesne težine, zatvor, povećanu osjetljivost na hladnoću, suhu kožu, depresiju, bolove u mišićima i smanjenu toleranciju na vježbanje. Kod nekih upala uzrokuje povećanje štitnjače (struma).
Liječnici često propisuju lijekove za regulaciju nedovoljno aktivne štitnjače, ali neki pacijenti također imaju koristi od alternativnih tretmana, poput saunoterapije. Jedan od najčešćih problema s kojima se osobe oboljele od Hashimotove bolesti suočavaju je povećanje tjelesne težine.
Srećom, redovita upotreba saune može potaknuti gubitak težine. Studija objavljena u časopisu Američkog medicinskog udruženja (Journal of the American Medical Association) proučavala je učinke infracrvene saune na pacijente s dijabetesom. Sudionici su trebali pohađati 20-minutne seanse u sauni, tri puta tjedno, tijekom tromjesečnog razdoblja, te nisu smjeli mijenjati druge životne navike. Opseg struka i bokova izmjeren je unutar jednog do tri dana od posljednje seanse u sauni. Nakon tri mjeseca zabilježen je trend gubitka od 2,33 centimetra u opsegu struka.9.
Dodatne istraživačke studije pokazale su da su i daleki i srednji infracrveni toplinski valovi učinkoviti u nastojanjima za gubitak težine. Naše infracrvene saune mPulse punog spektra Nudi i dalekoinfracrvene i srednjoinfracrvene postavke. mPulse je čak unaprijed programiran s postavkom za gubitak težine, prilagođavajući infracrveni izlaz za najučinkovitiju upotrebu.
Gravesova bolest
Poboljšajte simptome uzrokovane nedovoljno aktivnom štitnjačom
Prema Američkom udruženju za štitnjaču, Gravesova bolest je čest autoimuni poremećaj u Sjedinjenim Američkim Državama koji uzrokuje preaktivnu štitnjaču, odnosno hipertireoidizam. Sedam do osam puta je češća kod žena nego kod muškaraca.
Stanje je potaknuto imunološkim sustavom tijela, koji nas obično štiti od stranih uljeza poput bakterija i virusa proizvodnjom antitijela. Međutim, kod Gravesove bolesti ta antitijela djeluju suprotno, uzrokujući da stanice rade prekovremeno i dovodeći do preaktivne štitnjače.
Simptomi Gravesove bolesti mogu uključivati ubrzano srce, drhtanje ruku, poteškoće sa spavanjem, gubitak težine, slabost mišića, neuropsihijatrijske simptome i netoleranciju na toplinu. U nekim slučajevima lijekovi mogu regulirati preaktivnu štitnjaču.
Ako Gravesova bolest traje nakon šest mjeseci, liječenje uključuje ili onemogućavanje rada štitnjače radioaktivnim jodom ili kirurško uklanjanje štitnjače. U oba slučaja osoba s vremenom razvije hipotireozu. Simptomi hipotireoze uključuju osjećaj hladnoće, umor, suhu kožu, debljanje, zaboravnost, depresiju i zatvor.
Liječnici propisuju lijekove za regulaciju nedovoljno aktivne štitnjače, ali neki pacijenti također imaju koristi od alternativnih tretmana, poput saune. Konkretno, infracrvena sauna može pomoći regulacijom tjelesne temperature, smanjenjem upale, detoksikacijom tijela, ublažavanjem boli i poboljšanjem zdravlja srca.
Zapravo, prema studiji iz 2014. objavljenoj u časopisu The American Journal of Medicine, hormoni štitnjače moduliraju svaku komponentu kardiovaskularnog sustava potrebnu za normalan razvoj i funkciju kardiovaskularnog sustava.10. Pokazalo se da saune smanjuju komplikacije i poboljšavaju rad srca kod pacijenata s srčanim bolestima.11.
Vrhunske saune s dalekim infracrvenim zračenjem tvrtke Sunlighten® To su najučinkovitije dostupne daljinske infracrvene saune. Solocarbon grijač jedini je na tržištu klinički dokazan da podiže tjelesnu temperaturu, snižava krvni tlak i pomaže pri mršavljenju, što su sve prednosti za osobe s bolestima štitnjače.
Plijesan
Detoksikacija nakon izloženosti plijesni
Plijesan, iako nije autoimuna bolest, pokazuje simptome slične onima kod drugih autoimunih bolesti.
Plijesan je gljiva koja uspijeva u vlažnim, toplim i vlažnim uvjetima, kako unutra tako i vani; njezine spore mogu se širiti zrakom. Prema Američkoj akademiji za alergiju, astmu i imunologiju, otprilike 10% stanovništva ima antitijela na uobičajene udisane plijesni. Oko polovice tih osoba u nekom trenutku ima alergijske simptome12.
Uobičajeni simptomi izloženosti plijesni uključuju kašalj, kratkoću daha, probleme sa sinusima, glavobolje, osipe i bolove u zglobovima. Dugotrajna ili toksična izloženost plijesni može uzrokovati oslabljen i potisnut imunološki sustav; neurološke probleme poput drhtanja; nedostatak koordinacije i utrnulost; oštećenje jetre; i toksičnost bubrega.
Prva linija obrane je ukloniti plijesan, ako je moguće. Mnoge alergije na plijesan mogu se liječiti lijekovima za alergiju ili astmu, ali ozbiljni slučajevi mogu zahtijevati intenzivan tretman, pa čak i hospitalizaciju.
Časopis Clinical Therapeutics objavio je studiju o 100 pacijenata osjetljivih na kemikalije i kronično izloženih plijesni, koji su i dalje bili onesposobljeni čak i nakon dekontaminacije njihovih kuća ili radnih mjesta ili nakon fizičkog udaljavanja od izvora plijesni.
Pacijenti s dokumentiranom izloženošću plijesni podijeljeni su u tri skupine. Prva se skupina lako poboljšala izbjegavanjem plijesni i injekcijama antigena. Druga se skupina poboljšala nakon desenzibilizacije na antigene plijesni uz dodatne antigene mikotoksina. Treća je grupa primala redovite antigene plijesni, dodatne antigene mikotoksina te režime koji su uključivali saunu, kisikoterapiju i hranjive tvari. Otprilike 85% svih pacijenata u trećoj grupi potpuno se oporavilo; 14% imalo je djelomično poboljšanje, a 1% ostalo je nepromijenjeno.13.
Sauna terapija pruža brojne prednosti pacijentima s ozbiljnom izloženošću plijesni. Znojenje pomaže smanjiti nakupljanje toksičnih tvari u tijelu. Iskidanje tih toksina iz tijela prirodnim detoksom u sauni može pomoći u ublažavanju simptoma, sprječavanju budućih bolesti te povećanju općeg zdravlja i vitalnosti. Sunlightenov mPulse serija – sa svojom patentiranom tehnologijom grijanja Solocarbon® Custom Spectrum™, jedina je sauna na tržištu koja nudi LED-om potpomognutu toplinu bliskog infracrvenog spektra na ovom dokazanom nivou.
Reference:
- https://www.aarda.org/diseaselist/
- Centra za kontrolu i prevenciju bolesti, Nacionalni centar za nove i zoonotske zarazne bolesti (NCEZID), Odjel za bolesti koje prenose vektori (DVBD).
- Interna medicina (Tokio), 15. kolovoza 2008., autori: Matsushita, K., Masuda, A., Tei, C. Prvo odjeljenje interne medicine, Sveučilišna bolnica Kagoshima, Kagoshima, Japan.
- Crinnion, WJ. Sauna kao vrijedan klinički alat za kardiovaskularne, autoimune, toksinima inducirane i druge kronične zdravstvene probleme. Altern Med Rev. 2011 ruj;16(3):215-25.
- Istraživanje o svijesti o lupusu za Lupus Foundation of America [Izvješće s izvršnim sažetkom]. 2012. Washington, DC.
- Laukkanen, J.A., Laukkanen, T., Kunutsor. S.K. Kardiovaskularne i druge zdravstvene koristi sauniranja: pregled dokaza. Mayo Clinic Proceedings, 2018; 93 (8): 1111 DOI: 10.1016/j.mayocp.2018.04.008.
- Matsumoto, S., Shimodozono, M., Etoh, S., Miyata, R., Kawahira, K. Utjecaji termičke terapije koja kombinira saunu i vježbe pod vodom kod pacijenata s fibromialgijom. Komplementarne terapije u kliničkoj praksi, svezak 17, broj 3, kolovoz 2011., stranice 162-166.
- Garber J.R., Cobin, R.H., Garib, H. i dr. Kliničke smjernice za hipotireozu u odraslih: u suorganizaciji Američkog udruženja kliničkih endokrinologa i Američkog udruženja za štitnjaču. Endocrine Practice. 2012;18(6):988–1028.
- Beever, R. Imaju li daleko-infracrvene saune kardiovaskularne koristi kod osoba s dijabetesom tipa 2?. Canadian Journal of Diabetes. 2010;34(2):113-118. DOI: http://dx.doi.org/10.1016/S1499-2671(10)42007-9
- Grains, I.M., Sowers, J.R. Štitnjača i srce. Am J Med. 2014. kolovoz;127(8):691-698.
- Blum N., Blum, A. Koristi sauniranja za pacijente s zatajenjem srca. Exp Coin Cardiol. 2007 proljeće;12(1):29-32.
- Bush, R.K., dr. med., Portnoy, J.M., Saxon, A., Terr, A.I., Wood, R.A. AAAAI-ov stav. Medicinski učinci izloženosti plijesni, veljača 2006.
- Rea, W.J. Velika serija slučajeva uspješnog liječenja pacijenata izloženih plijesni i mikotoksinu. Clinical Therapeutics, 2018. lipanj;40(6):889-893.