Terapia me dritë infra të kuqe për trajtimin e simptomave të sëmundjeve autoimune

Eksploro Koleksionin e Saunave

Për ata që vuajnë nga sëmundjet autoimune, mjekësia konvencionale mund të jetë shumë sfiduese dhe konfuze. Së pari, le të fillojmë me bazat. Çfarë është një sëmundje autoimune? “Një nga funksionet e sistemit imunitar është të mbrojë trupin duke u përgjigjur mikroorganizmave pushtues, si viruset ose bakteret, me prodhimin e antitrupave ose limfociteve të sensibilizuara (llojesh qelizash të bardha të gjakut). Në kushte normale, një përgjigje imune nuk mund të shkaktohet kundër qelizave të trupit tënd. Megjithatë, në disa raste, qelizat imune bëjnë një gabim dhe sulmojnë vetë qelizat që duhet t'i mbrojnë. Kjo mund të çojë në një larmi sëmundjesh autoimune. Ato përfshijnë një kategori të gjerë sëmundjesh të lidhura, në të cilat sistemi imunitar i personit sulmon indet e tij ose të saj.”1

Para se të thellohemi më tej në disa sëmundje autoimune, le të diskutojmë çfarë kanë të gjitha të përbashkëta – terapia me dritë infra të kuqe mund të ndihmojë në lehtësimin e disa simptomave. “Si,” pyesni ju? Saunat me rreze infra të kuqe Sunlighten veprojnë duke depërtuar në nyje, muskuj dhe inde, duke rritur qarkullimin dhe duke përshpejtuar rrjedhën e oksigjenit. Duke reduktuar dhimbjet në skajet nervore, nxehtësia infra të kuqe e patentuar Solocarbon® e Sunlighten redukton spazmat e muskujve dhe ndihmon në lehtësimin e dhimbjes. Teknologjia Solocarbon® është provuar se rrit temperaturën kryesore të trupit me të paktën tre gradë. Kjo jo vetëm që ngroh trupin, por ndihmon edhe në qetësimin e nervave, duke reduktuar gjithashtu dhimbjen. I rrethuar nga një ngrohtësi qetësuese, mund të lini botën e jashtme pas vetes dhe të ndjeni muskujt tuaj duke lëshuar tensionin, një veçori që është veçanërisht tërheqëse për dikë të diagnostikuar me një sëmundje autoimune.

Sëmundja Lyme

Terapia me dritë infra të kuqe për trajtimin e sëmundjes Lyme

Çdo vit, rreth 30,000 raste të sëmundjes Lyme raportohen te Qendrat për Kontrollin e Sëmundjeve nga departamentet e shëndetësisë shtetërore dhe Distrikti i Kolumbisë.2.

Kjo sëmundje enigmatike shkaktohet nga një bakter i quajtur Borrelia burgdorferi. Ajo transmetohet te njerëzit përmes kafshimit të një tike të infektuar, zakonisht një tike të vogël të drerëve. Në shumicën e rasteve, tika duhet të jetë ngjitur në trupin tuaj për 36 deri në 48 orë ose më shumë për të transmetuar bakterin.

Nëse sëmundja Lyme diagnostikohet herët, shpesh mund të trajtohet me një antibiotik. Por shumë herë sëmundja Lyme mbetet e pandiagnostikuar dhe mund të shkaktojë simptoma afatgjata dobësuese, veçanërisht dhimbje në nyje, dhimbje koke të forta dhe ngurtësi në qafë, paralizë në njërën ose të dyja anët e fytyrës, si dhe probleme me zemrën dhe sistemin nervor.

Një studim japonez i botuar në revistën Internal Medicine tregoi se pacientët me dhimbje kronike përjetuan një reduktim të konsiderueshëm të niveleve të dhimbjes (afërsisht 70%) pas seancës së parë të terapisë me sauna infra të kuqe. Vlerësimet e dhimbjes gjithashtu u ulën ndjeshëm dhe mbetën të ulëta gjatë gjithë periudhës së vëzhgimit. Studiuesit përfunduan se terapia me nxehtësi infra të kuqe është efektive për trajtimin e dhimbjes kronike.3.

Disa studiues dhe ofrues të kujdesit shëndetësor mendojnë se terapia me infra të kuqe të afërta është më e përshtatshme për trajtimin e simptomave të sëmundjes Lyme; të tjerë preferojnë efektet e nxehtësisë me infra të kuqe të largëta. Me saunën ekskluzive me spektr të plotë infra të kuqe, të personalizuar nga Sunlighten, mPulse, Personat që vuajnë nga sëmundja Lyme mund të krijojnë një regjim për të përfituar nga detoksifikimi me sauna infra të kuqe të afërta dhe infra të largëta në të njëjtin aparat.

Dr. Rachel West

Artriti reumatoid

Redukoni dhimbjen dhe inflamacionin nga artriti reumatoid

Sipas Fondacionit të Artritit, rreth 1.5 milionë njerëz në Shtetet e Bashkuara janë diagnostikuar me çrregullimin e sistemit imunitar, artritin reumatoid (RA).

Studiuesit nuk janë të sigurt pse disa njerëz zhvillojnë artrit reumatoid. Ata mendojnë se disa individë kanë gjene që aktivizohen nga një shkaktar në mjedis, si një virus ose bakterie, ose stresi fizik apo emocional, ose ndonjë faktor tjetër i jashtëm.

Në fillim, personat me artrit reumatoid mund të përjetojnë dhimbje në nyje, ndjeshmëri, ënjtje ose ngurtësi që zgjat disa javë ose më gjatë. Ndërsa sëmundja përparon, nyjet dëmtohen më shumë dhe bëhen më të dhimbshme.

Përveç trajtimit mjekësor, dietës së shëndetshme dhe aktivitetit/stërvitjes së balancuar, trajtimet e nxehta dhe të ftohta, reduktimi i stresit dhe terapitë plotësuese janë treguar klinikisht se përmirësojnë simptomat e artritit reumatoid.

Në një artikull të botuar në Alternative Medicine Review, 17 pacientë me artrit reumatoid dhe 17 pacientë të tjerë me spondilit ankiloizues morën pjesë në katër javë seancash dy herë në javë në sauna me rreze të largëta infra të kuqe. Seancat e saunës zgjatnin 30 minuta në 55°C (131°F). Gjatë kohës në sauna, të gjithë pjesëmarrësit përjetuan një reduktim të përkohshëm të dhimbjes dhe ngurtësisë, i cili ishte statistikisht i rëndësishëm4.

Terapia me infra të largëta Solocarbon® e Sunlighten gjetur në Nënshkrimi Serish natyrshëm ndihmon në reduktimin e dhimbjes dhe inflamacionit duke depërtuar në nyje, muskuj dhe inde. Shumë njerëz, kur kanë dhimbje, duan të jenë të ngrohtë. Teknologjia Solocarbon® është provuar se rrit temperaturën qendrore të trupit me të paktën tre gradë. Kjo jo vetëm që ngroh trupin, por gjithashtu ndihmon në qetësimin e nervave, duke reduktuar dhimbjen.

Lupus

Lehtësim i stresit nga lupusi

Fondacioni Lupus i Amerikës vlerëson se 1.5 milionë amerikanë, dhe të paktën pesë milionë njerëz në mbarë botën, kanë ndonjë formë të lupusit.5.

Lupusi është një sëmundje autoimune afatgjatë që mund të shkaktojë inflamacion dhe dhimbje në çdo pjesë të trupit, dhe mund të shkaktojë shumë simptoma të ndryshme. Simptomat më të zakonshme të lupusit përfshijnë lodhje kronike, dhimbje ose ënjtje në nyje, ënjtje në duar, këmbë ose rreth syve, dhimbje koke dhe ethe të ulëta.

Edhe pse shumë pacientë me lupus marrin medikamente antiinflamatore dhe kortikosteroide për të menaxhuar gjendjen, një dietë e shëndetshme, aktivitete si yoga e butë dhe terapi plotësuese që reduktojnë stresin gjithashtu mund t'u ofrojnë lehtësim personave me lupus.

Një formë e lehtësimit të stresit është përdorimi rutinë i saunës. Ndër gjetjet e një studimi të botuar në Mayo Clinic Proceedings mbi saunat është se ndjenjat e relaksimit dhe promovimi i shëndetit mendor dhe mirëqenies, të lidhura me seancat e saunës, mund të jenë të lidhura me rritjen e prodhimit të niveleve qarkulluese të hormoneve, si endorfinat. Rishikimi gjithashtu raportoi se banjat në sauna prodhojnë ndryshime të dobishme që janë të barabarta me ato të shkaktuara nga aktiviteti fizik6.

Tek Sunlighten, nuk mund të mendojmë një mënyrë më të mirë për t'u ngadalësuar dhe çlodhur sesa të kalojmë kohë në pajisjet tona Sistemi Solo. I rrethuar nga një ngrohtësi qetësuese, mund të lini botën e jashtme të zhduket dhe të ndjeni muskujt tuaj duke lëshuar tensionin, një veçori që është veçanërisht tërheqëse për dikë të diagnostikuar me lupus.

Fibromialgji

Redukoni dhimbjet e përhershme me nxehtësi infra të kuqe

Në Shtetet e Bashkuara, midis gjashtë dhe dymbëdhjetë milionë njerëz vuajnë nga fibromialgjia, një gjendje kronike që shkakton dhimbje të përhapur. Gratë kanë dy deri në shtatë herë më shumë gjasa të zhvillojnë këtë gjendje, dhe ajo është më e zakonshme në moshën e mesme.

Ka deri në 19 pika në trup që mund të jenë të ndjeshme për njerëzit me fibromialgji. Qafa, shpatullat, kraharori, pjesë e poshtme e shpinës, kofshët dhe krahët preken shpesh, si dhe nyjet. Simptomat e tjera përfshijnë lodhjen, pagjumësinë, problemet me të menduarit dhe kujtesën, si dhe çrregullimet e humorit.

Nuk ka kurë për fibromialgjinë, por disa ilaçe janë miratuar për të trajtuar simptomat e dhimbjes dhe depresionit të shkaktuara nga kjo sëmundje. Trajtimet e tjera të fibromialgjisë të bazuara në prova përfshijnë terapitë komplementare dhe alternative si akupunktura, kiropraktika, terapia me masazh, terapia fizike, terapia me nxehtësi dhe hidroterapia.

Gjithnjë e më shumë pacientë me fibromialgji po i drejtohen terapive alternative, si përdorimi i rregullt i saunës infra të kuqe për të lehtësuar dhimbjet e tyre. mPulse i Sunlighten seria – me teknologjinë e saj pronësore të ngrohjes Solocarbon® Custom Spectrum™, është sauna e vetme në treg që ofron ngrohje infra të kuqe të afërt me bazë LED në këtë nivel të provuar. Nxehtësia infra të kuqe e Sunlighten vepron duke depërtuar në nyje, muskuj dhe inde, duke rritur qarkullimin dhe duke përshpejtuar rrjedhën e oksigjenit. Duke reduktuar dhimbjet në skajet nervore, nxehtësia jonë infra të kuqe zvogëlon spazmat muskulore dhe ndihmon në lehtësimin e dhimbjes.

Një studim i botuar në Complementary Therapies in Clinical Practice përfshiu 44 paciente femra që plotësonin kriteret e American College of Rheumatology (ACR) për fibromialgji. Ato morën një program termal terapeutik 12-javor që përfshinte terapi me sauna një herë në ditë për 3 ditë në javë dhe ushtrime nën ujë një herë në ditë për 2 ditë në javë. Të gjitha pacientet raportuan reduktime të konsiderueshme të dhimbjes dhe simptomave prej 31–77% pas programit 12-javor të terapisë termike. Simptomat e tyre mbetën relativisht të qëndrueshme (28–68%) gjatë periudhës së ndjekjes 6-mujore.7.

Sëmundja e Hashimotos

Seancat e shpeshta në saunën me infra të kuqe ndihmojnë në humbjen e peshës.

Tiroiditi i Hashimotos është një çrregullim autoimun i zakonshëm që përfshin inflamacion kronik të tiroides. Ai prek një në pesë persona, zakonisht gra në moshë të mesme.8. Me kalimin e kohës, aftësia e gjëndrës tiroide për të prodhuar hormonet tiroide shpesh dëmtohet, duke çuar në një rënie graduale të funksionit dhe, në fund, në hipotiroidizëm.

Simptomat e zakonshme përfshijnë lodhje, shtim në peshë, kapsllëk, ndjeshmëri të shtuar ndaj të ftohtit, lëkurë të thatë, depresion, dhimbje muskujsh dhe tolerancë të reduktuar ndaj ushtrimeve. Për disa, inflamacioni bën që tiroida të zmadhohet (bulo).

Mjekët shpesh përshkruajnë medikamente për të rregulluar hipotiroidizmin, por disa pacientë përfitojnë gjithashtu nga trajtime alternative, si terapia me sauna. Një nga problemet më të zakonshme me të cilat përballen personat me sëmundjen Hashimoto është shtimi në peshë.

Fatmirësisht, përdorimi i rregullt i saunës mund të nxisë humbjen e peshës. Një studim në Journal of the American Medical Association shqyrtoi efektet e saunës me infra të kuqe te pacientët me diabet. Subjektet u kërkuan të ndiqnin seanca saune 20-minutëshe, tre herë në javë, për një periudhë tre-mujore, dhe të mos bënin asnjë ndryshim tjetër në stilin e jetës. Perimetri i belit dhe i ijeve u mat brenda një deri në tre ditëve pas seancës së fundit të saunës. Pas tre muajsh, u vërejt një prirje për një humbje prej 2.33 centimetra në perimetrin e belit.9.

Studime të mëtejshme kërkimore kanë treguar se valët e nxehtësisë në infrakikël të largët dhe të mesëm janë efektive në përpjekjet për humbje peshe. Saunat tona infra të kuqe mPulse me spektër të plotë Ofron të dyja cilësimet për infrakikël të largët dhe të mesëm. mPulse është madje i paraprogramuar me një cilësim për humbje peshe, duke përzier në mënyrë të personalizuar daljen infrakikle për përdorimin më efektiv.

Sëmundja e Graves

Përmirësoni simptomat e shkaktuara nga hipotiroidizmi

Sipas Shoqatës Amerikane të Tiroides, sëmundja e Graves është një gjendje autoimune e zakonshme në Shtetet e Bashkuara, që shkakton një gjëndër tiroide tepër aktive, ose hipertiroidizëm. Ajo është shtatë deri tetë herë më e zakonshme tek gratë sesa tek burrat.

Kjo gjendje shkaktohet nga sistemi imunitar i trupit, i cili normalisht na mbron nga pushtuesit e huaj si bakteret dhe viruset duke prodhuar antitrupa. Megjithatë, në sëmundjen e Graves këta antitrupa bëjnë të kundërtën, duke bërë që qelizat të punojnë më shumë se zakonisht dhe duke rezultuar në një tiroide të tepërt aktive.

Simptomat e sëmundjes së Graves mund të përfshijnë rrahje të shpejta të zemrës, dridhje të duarve, vështirësi në gjumë, humbje peshe, dobësi muskulore, simptoma neuropsikiatrike dhe intolerancë ndaj nxehtësisë. Në disa raste, medikamentet mund të rregullojnë tiroidin e tepërt.

Nëse sëmundja e Graves vazhdon pas gjashtë muajsh, trajtimi përfshin ose çaktivizimin e tiroides me jod radioaktiv, ose heqjen kirurgjikale të saj. Në të dyja rastet, personi në fund zhvillon hipotiroidizëm. Simptomat e hipotiroidizmit përfshijnë ndjenjën e të ftohtit, lodhjen, lëkurën e thatë, shtimin në peshë, harresën, depresionin dhe kapsllëkun.

Mjekët përshkruajnë medikamente për të rregulluar hipotiroidizmin, por disa pacientë përfitojnë gjithashtu nga trajtime alternative, si terapia me sauna. Konkretisht, sauna me infra të kuqe mund të ndihmojë në rregullimin e temperaturës së trupit, reduktimin e inflamacionit, detoksifikimin e trupit, lehtësimin e dhimbjeve dhe përmirësimin e shëndetit të zemrës.

Në fakt, sipas një studimi të vitit 2014 të botuar në The American Journal of Medicine, hormonet e tiroides modifikojnë çdo komponent të sistemit kardiovaskular të nevojshëm për zhvillimin dhe funksionin normal kardiovaskular.10. Është vërtetuar se saunat reduktojnë komplikimet dhe përmirësojnë performancën kardiake te pacientët me sëmundje të zemrës.11.

Sauna karakteristike me infrakusht të largët nga Sunlighten® janë saunat me infrakikël të largët më efektive në dispozicion. Ngrohësi Solocarbon është i vetmi në treg që është treguar klinikisht se rrit temperaturën qendrore, ul presionin e gjakut dhe ndihmon në humbjen e peshës, të gjitha përfitime për ata me sëmundje të tiroides.

Myku

Detoksifikim nga ekspozimi ndaj mykut

Mbushja, megjithëse nuk është një sëmundje autoimune, paraqet simptoma të ngjashme me ato të sëmundjeve të tjera autoimune.

Myku është një kërpudhë që lulëzon në mjedise të lagështa, të ngrohta dhe të lagështa, si brenda ashtu edhe jashtë; sporat e tij mund të përhapen në ajër. Sipas Akademisë Amerikane të Alergjisë, Astmës dhe Imunologjisë, rreth 10% e popullsisë ka antitrupa kundër myqeve të zakonshme të thithura. Rreth gjysmës së këtyre individëve kanë simptoma alergjike në një moment të caktuar12.

Simptomat e zakonshme të ekspozimit ndaj mykut përfshijnë kollë, vështirësi në frymëmarrje, probleme me sinuzitin, dhimbje koke, shpërthime në lëkurë dhe dhimbje në nyje. Ekspozimi afatgjatë ose toksik ndaj mykut mund të shkaktojë dobësim dhe shtypje të sistemit imunitar; probleme neurologjike si dridhje; mungesë koordinimi dhe mpirje; dëmtim të mëlçisë; dhe toksicitet të veshkave.

Linja e parë e mbrojtjes është të hiqni mykun, nëse është e mundur. Shumë alergji ndaj mykut mund të trajtohen me medikamente për alergji ose astmë, por rastet e rënda mund të kërkojnë trajtim intensiv, madje edhe shtrimin në spital.

Clinical Therapeutics publikoi një studim mbi 100 pacientë me ndjeshmëri kimike dhe të ekspozuar kronikisht ndaj mykut, të cilët vazhduan të ishin të paaftë edhe pas dekontaminimit të shtëpive ose vendeve të punës, ose pasi u larguan fizikisht nga burimi i mykut.

Pacientët me ekspozim të dokumentuar ndaj mykut u ndanë në tre grupe. Grupi i parë u përmirësua lehtësisht me shmangien e mykut dhe injeksione me antigjene. Grupi i dytë u përmirësua pas desensibilizimit ndaj antigjeneve të mykut të tyre plus antigjeneve shtesë të mikotoksinave. Grupi i tretë kishte antigjene të zakonshme të mykut, antigjene shtesë të mikotoksinave, si dhe regjime që përfshinin sauna, terapi me oksigjen dhe lëndë ushqyese. Rreth 85% e të gjithë pacientëve në grupin e tretë u shëruan plotësisht; 14% patën përmirësim të pjesshëm, dhe 1% mbetën të pandryshuar.13.

Terapia me sauna ofron shumë përfitime për pacientët me ekspozim të rëndë ndaj mykut. Në fakt, djersitja ndihmon në reduktimin e grumbullimit të substancave toksike në trup. Pastrimi i trupit nga këto toksina përmes një detoksimi natyral me sauna mund të ndihmojë në lehtësimin e simptomave, parandalimin e sëmundjeve të ardhshme dhe rritjen e shëndetit dhe vitalitetit në përgjithësi. mPulse i Sunlighten seria – me teknologjinë e saj pronësore të ngrohjes Solocarbon® Custom Spectrum™, është sauna e vetme në treg që ofron ngrohje infra të kuqe të afërt me bazë LED në këtë nivel të provuar.

Referencat:

  1. https://www.aarda.org/diseaselist/
  2. Qendrat për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve, Qendra Kombëtare për Sëmundjet Infektive në Zhvillim dhe Zoontike (NCEZID), Divizioni i Sëmundjeve të Transmetuara nga Vektorët (DVBD).
  3. Mjekësia e brendshme (Tokio) 15 gusht 2008 nga Matsushita, K., Masuda, A., Tei, C. Departamenti i Parë i Mjekësisë së Brendshme, Spitali Universitar i Kagoshimës, Kagoshima, Japoni.
  4. Crinnion, WJ. Sauna si një mjet klinik i vlefshëm për problemet kardiovaskulare, autoimune, të shkaktuara nga toksinat dhe të tjera kronike shëndetësore. Altern Med Rev. 2011 shtator;16(3):215-25.
  5. Anketa për Ndërgjegjësimin mbi Lupusin për Fondacionin Lupus të Amerikës [Raporti i Përmbledhjes Ekzekutive]. 2012. Uashington, DC.
  6. Laukkanen, J.A., Laukkanen, T., Kunutsor. S.K. Përfitimet kardiovaskulare dhe të tjera shëndetësore të banjës me saunë: Një rishikim i provave. Mayo Clinic Proceedings, 2018; 93 (8): 1111 DOI: 10.1016/j.mayocp.2018.04.008.
  7. Matsumoto, S., Shimodozono, M., Etoh, S., Miyata, R., Kawahira, K. Efektet e terapisë termike që kombinon terapinë me sauna dhe ushtrimet nën ujë tek pacientët me fibromialgji. Terapi Komplementare në Praktikën Klinike, Vëllimi 17, Numri 3, Gusht 2011, Fq. 162-166.
  8. Garber J.R., Cobin, R.H., Garib, H., et al. Udhëzime praktike klinike për hipotiroidizmin te të rriturit: të bashkë-sponsorizuara nga Shoqata Amerikane e Endokrinologëve Klinikë dhe Shoqata Amerikane e Tiroides. Endocrine Practice. 2012;18(6):988–1028.
  9. Beever, R. A kanë saunat me infra të largët përfitime kardiovaskulare te njerëzit me diabet tip 2?. Canadian Journal of Diabetes. 2010;34(2):113-118. DOI: http://dx.doi.org/10.1016/S1499-2671(10)42007-9
  10. Grains, I.M., Sowers, J.R. Tiroidi dhe Zemra. Am J Med. 2014 gusht;127(8):691-698.
  11. Blum N., Blum, A. Efektet e dobishme të banjës me sauna për pacientët me dështim të zemrës. Exp Coin Cardiol. 2007 Pranverë;12(1):29-32.
  12. Bush, R.K. MD, Portnoy, J.M., Saxon, A., Terr, A.I., Wood, R.A. Deklaratë Pozicioni e AAAAI. Efektet mjekësore të ekspozimit ndaj mykut, shkurt 2006.
  13. Rea, W.J. Një seri e madhe rastesh të trajtimit të suksesshëm të pacientëve të ekspozuar ndaj mykut dhe mikotoksinës. Terapeutika Klinike, 2018 qershor;40(6):889-893.
Shkoni në krye