Pro ty, kteří trpí autoimunitními onemocněními, může být konvenční medicína velkou výzvou a zdrojem zmatku. Začněme nejprve od základů. Co je to autoimunitní onemocnění? “Jednou z funkcí imunitního systému je ochrana těla tím, že reaguje na invazivní mikroorganismy, jako jsou viry nebo bakterie, produkcí protilátek nebo senzibilizovaných lymfocytů (typů bílých krvinek). Za normálních podmínek nemůže být imunitní reakce spuštěna proti buňkám vlastního těla. V některých případech však imunitní buňky udělají chybu a napadnou právě ty buňky, které mají chránit. To může vést k celé řadě autoimunitních onemocnění. Ta zahrnují širokou kategorii souvisejících onemocnění, při nichž imunitní systém člověka napadá jeho vlastní tkáň.”1
Než se podrobněji podíváme na několik autoimunitních onemocnění, pojďme si nejprve říci, co mají všechna společného – terapie infračerveným světlem může pomoci zmírnit některé z jejich příznaků. “Jak?” ptáte se. Infračervené sauny Sunlighten působí tak, že pronikají do kloubů, svalů a tkání, zvyšují prokrvení a urychlují tok kyslíku. Díky snížení citlivosti nervových zakončení patentovaná infračervená technologie Solocarbon® společnosti Sunlighten zmírňuje svalové křeče a pomáhá ulevit od bolesti. Je prokázáno, že technologie Solocarbon® zvyšuje tělesnou teplotu nejméně o tři stupně. To nejen zahřívá tělo, ale také pomáhá uklidnit nervy a tím snižuje bolest. Obklopeni uklidňujícím teplem můžete nechat vnější svět odplout a cítit, jak se vaše svaly uvolňují, což je vlastnost, která je obzvláště přitažlivá pro osoby s diagnostikovaným autoimunitním onemocněním.
Lymská borelióza
Infračervená světelná terapie k léčbě lymské boreliózy
Každý rok nahlásí státní zdravotnické úřady a Úřad pro zdraví a služby obyvatelstva Districtu Columbia Centrům pro kontrolu a prevenci nemocí přibližně 30 000 případů lymské boreliózy2.
Toto záhadné onemocnění způsobuje bakterie zvaná Borrelia burgdorferi. Na člověka se přenáší kousnutím infikovaného klíštěte, obvykle drobného klíštěte jeleního. Ve většině případů musí klíště zůstat přisáté 36 až 48 hodin nebo déle, aby se bakterie na člověka přenesla.
Pokud je lymská borelióza diagnostikována včas, lze ji často vyléčit antibiotiky. Často však zůstává nediagnostikována, což může vést k dlouhodobým, život ztěžujícím příznakům, zejména k bolestem kloubů, silným bolestem hlavy a ztuhlosti šíje, ochrnutí jedné nebo obou stran obličeje a k problémům se srdcem a nervovým systémem.
Japonská studie zveřejněná v časopise Internal Medicine prokázala, že u pacientů s chronickými bolestmi došlo po první seanci terapie v infračervené sauně k výraznému snížení intenzity bolesti (téměř o 70 %). Hodnoty bolesti se rovněž výrazně snížily a po celou dobu sledování zůstávaly na nízké úrovni. Vědci dospěli k závěru, že terapie infračerveným teplem je účinná při léčbě chronické bolesti.3.
Někteří vědci a zdravotníci se domnívají, že k léčbě příznaků lymské boreliózy je vhodnější terapie v blízké infračervené oblasti; jiní dávají přednost účinkům tepla v daleké infračervené oblasti. Díky exkluzivní infračervené sauně s plným spektrem od společnosti Sunlighten, modelu mPulse, Lidé trpící lymskou boreliózou si mohou sestavit léčebný režim, který jim umožní využít detoxikační účinky sauny s blízkým i vzdáleným infračerveným zářením v jednom zařízení.
Dr. Rachel Westová
Revmatoidní artritida
Zmírněte bolest a zánět způsobené revmatoidní artritidou
Podle údajů Arthritis Foundation bylo ve Spojených státech diagnostikováno přibližně 1,5 milionu lidí s poruchou imunitního systému, revmatoidní artritidou (RA).
Vědci si nejsou jisti, proč se u některých lidí rozvine revmatoidní artritida. Domnívají se, že někteří lidé mají geny, které se aktivují pod vlivem spouštěcího faktoru z okolí, jako je virus nebo bakterie, fyzický či emocionální stres nebo nějaký jiný vnější faktor.
V počáteční fázi mohou lidé s revmatoidní artritidou pociťovat bolesti kloubů, citlivost, otoky nebo ztuhlost, které přetrvávají několik týdnů či déle. S postupem onemocnění se poškození kloubů zhoršuje a bolesti se stupňují.
Kromě lékařské léčby bylo klinicky prokázáno, že ke zmírnění příznaků revmatoidní artritidy přispívá také zdravá strava, vyvážená fyzická aktivita, střídání tepla a chladu, snižování stresu a doplňkové terapie.
V článku publikovaném v časopise „Alternative Medicine Review“ se 17 pacientů s revmatoidní artritidou a dalších 17 pacientů s ankylozující spondylitidou účastnilo čtyřtýdenního programu, v jehož rámci dvakrát týdně navštěvovali saunu s dalekým infračerveným zářením. Saunování trvalo 30 minut při teplotě 55 °C (131 °F). Během pobytu v sauně všichni účastníci zaznamenali statisticky významné dočasné snížení bolesti a ztuhlosti.4.
Terapie dalekým infračerveným zářením Solocarbon® od společnosti Sunlighten nachází se v Signature Tato řada přirozeně pomáhá zmírňovat bolest a záněty tím, že proniká do kloubů, svalů a tkání. Mnoho lidí má při bolesti potřebu tepla. Je prokázáno, že technologie Solocarbon® zvyšuje tělesnou teplotu nejméně o tři stupně. To nejen prohřívá tělo, ale také pomáhá uklidnit nervy a tím zmírňuje bolest.
Lupus
Zmírnění stresu u lupusu
Americká nadace pro lupus odhaduje, že nějakou formou lupusu trpí 1,5 milionu Američanů a nejméně pět milionů lidí po celém světě5.
Lupus je dlouhodobé autoimunitní onemocnění, které může vyvolat zánět a bolest v jakékoli části těla a může se projevovat celou řadou různých příznaků. Mezi nejčastější příznaky lupusu patří chronická únava, bolest nebo otoky kloubů, otoky rukou, nohou nebo v okolí očí, bolesti hlavy a mírná horečka.
Ačkoli mnoho pacientů s lupusem užívá k léčbě tohoto onemocnění protizánětlivé léky a kortikosteroidy, úlevu jim může přinést také zdravá strava, aktivity jako jemná jóga a doplňkové terapie zaměřené na snižování stresu.
Jedním ze způsobů, jak se zbavit stresu, je pravidelné navštěvování sauny. Studie o saunách, jejíž výsledky byly zveřejněny v časopise Mayo Clinic Proceedings, mimo jiné uvádí, že pocit uvolnění a pozitivní vliv na duševní zdraví a celkovou pohodu spojené s pobytem v sauně mohou souviset se zvýšenou produkcí hormonů v krvi, jako jsou například endorfiny. Recenze také uvádí, že saunování přináší prospěšné změny, které jsou srovnatelné s těmi, které přináší fyzická aktivita.6.
Ve společnosti Sunlighten nás nenapadá lepší způsob, jak zpomalit a odpočinout si, než strávit čas v našem Solo System. Obklopeni uklidňujícím teplem můžete nechat vnější svět pomalu mizet a cítit, jak se vaše svaly uvolňují – což je vlastnost, která je obzvláště přitažlivá pro osoby s diagnózou lupusu.
Fibromyalgie
Zbavte se neustálých bolestí pomocí infračerveného tepla
Ve Spojených státech trpí fibromyalgií, chronickým onemocněním způsobujícím rozsáhlé bolesti, šest až dvanáct milionů lidí. Ženy mají dvakrát až sedmkrát vyšší pravděpodobnost, že se u nich toto onemocnění objeví, a nejčastěji se vyskytuje ve středním věku.
U lidí s fibromyalgií může být citlivých až 19 míst na těle. Často jsou postiženy krk, ramena, hrudník, dolní část zad, stehna a paže, stejně jako klouby. Mezi další příznaky patří únava, nespavost, problémy s myšlením a pamětí a poruchy nálady.
Na fibromyalgii neexistuje lék, ale k léčbě bolestí a depresí způsobených tímto onemocněním bylo schváleno několik léků. Mezi další léčebné postupy založené na vědeckých důkazech patří doplňkové a alternativní terapie, jako je akupunktura, chiropraxe, masáže, fyzioterapie, tepelné procedury a hydroterapie.
Stále více pacientů s fibromyalgií se uchyluje k alternativním léčebným metodám, jako je například pravidelné navštěvování infračervené sauny, které jim pomáhá zmírnit bolest. mPulse od společnosti Sunlighten Řada – díky své patentované technologii vyhřívání Solocarbon® Custom Spectrum™ – je jedinou saunou na trhu, která nabízí vyhřívání v blízké infračervené oblasti pomocí LED diod na této osvědčené úrovni. Infračervené teplo sauny Sunlighten proniká do kloubů, svalů a tkání, zvyšuje prokrvení a urychluje tok kyslíku. Díky zmírnění citlivosti nervových zakončení naše infračervené teplo snižuje svalové křeče a pomáhá zmírnit bolest.
Jedna studie publikovaná v časopise „Complementary Therapies in Clinical Practice“ zahrnovala 44 pacientek, které splňovaly kritéria Americké revmatologické společnosti (ACR) pro fibromyalgii. Podstoupily 12týdenní program termoterapie, který zahrnoval saunování jednou denně 3 dny v týdnu a cvičení ve vodě jednou denně 2 dny v týdnu. Všechny pacientky po 12týdenním programu termoterapie hlásily významné snížení bolesti a příznaků (31–77%). Jejich příznaky zůstaly relativně stabilní (28–68%) během 6měsíčního sledovacího období.7.
Hashimotova choroba
Pravidelné návštěvy infračervené sauny napomáhají hubnutí
Hashimotova tyreoiditida je časté autoimunitní onemocnění, které se projevuje chronickým zánětem štítné žlázy. Postihuje každého pátého člověka, nejčastěji ženy středního věku8. V průběhu času se schopnost štítné žlázy produkovat hormony často zhoršuje, což vede k postupnému poklesu její funkce a nakonec k hypotyreóze.
Mezi běžné příznaky patří únava, přibývání na váze, zácpa, zvýšená citlivost na chlad, suchá kůže, deprese, bolesti svalů a snížená fyzická výdrž. U některých lidí vede zánět ke zvětšení štítné žlázy (struma).
Lékaři často předepisují léky na regulaci snížené funkce štítné žlázy, ale některým pacientům pomáhají i alternativní léčebné metody, jako je například saunování. Jedním z nejčastějších problémů, s nimiž se lidé s Hashimotovou chorobou potýkají, je přibývání na váze.
Naštěstí může pravidelné saunování podpořit hubnutí. Studie zveřejněná v časopise Journal of the American Medical Association se zabývala účinky infračervené sauny na pacienty s cukrovkou. Účastníci byli požádáni, aby po dobu tří měsíců absolvovali třikrát týdně 20minutové saunovací seance a jinak svůj životní styl nijak neměnili. Obvod pasu a boků byl změřen jeden až tři dny po poslední saunové seanci. Po třech měsících byl zaznamenán trend ke snížení obvodu pasu o 2,33 centimetru.9.
Další výzkumné studie prokázaly, že při hubnutí jsou účinné jak tepelné vlny v daleké, tak i ve střední infračervené oblasti. Naše infračervené sauny mPulse s plným spektrem nabízejí režimy pro vzdálené i střední infračervené záření. Model mPulse je dokonce předprogramován s režimem na hubnutí, který přizpůsobuje výkon infračerveného záření tak, aby bylo co nejefektivnější.
Gravesova choroba
Zmírnění příznaků způsobených sníženou funkcí štítné žlázy
Podle Americké asociace pro štítnou žlázu je Gravesova choroba ve Spojených státech běžným autoimunitním onemocněním, které způsobuje nadměrnou činnost štítné žlázy, neboli hypertyreózu. U žen se vyskytuje sedmkrát až osmkrát častěji než u mužů.
Toto onemocnění je vyvoláno imunitním systémem, který nás za normálních okolností chrání před cizími vetřelci, jako jsou bakterie a viry, tím, že vytváří protilátky. U Gravesovy choroby však tyto protilátky působí opačně, což vede k nadměrné činnosti buněk a následné hyperaktivitě štítné žlázy.
Mezi příznaky Gravesovy choroby patří bušení srdce, třes rukou, poruchy spánku, úbytek hmotnosti, svalová slabost, neuropsychiatrické příznaky a nesnášenlivost tepla. V některých případech lze nadměrnou činnost štítné žlázy regulovat pomocí léků.
Pokud Gravesova choroba přetrvává i po šesti měsících, léčba spočívá buď v deaktivaci štítné žlázy pomocí radioaktivního jódu, nebo v jejím chirurgickém odstranění. V obou případech u pacienta nakonec dojde k hypotyreóze. Mezi příznaky hypotyreózy patří pocit chladu, únava, suchá kůže, přibývání na váze, zapomnětlivost, deprese a zácpa.
Lékaři předepisují léky na regulaci snížené funkce štítné žlázy, ale některým pacientům pomáhají i alternativní léčebné metody, jako je například saunování. Konkrétně infračervená sauna může pomoci regulovat tělesnou teplotu, zmírnit záněty, detoxikovat organismus, ulevit od bolesti a zlepšit zdraví srdce.
Podle studie z roku 2014, která byla publikována v časopise The American Journal of Medicine, hormony štítné žlázy ovlivňují všechny složky kardiovaskulárního systému, které jsou nezbytné pro normální vývoj a fungování kardiovaskulárního systému10. Bylo prokázáno, že saunování snižuje výskyt komplikací a zlepšuje srdeční výkon u pacientů se srdečním onemocněním11.
Špičkové sauny s dalekým infračerveným zářením od společnosti Sunlighten® jsou nejúčinnější sauny s dalekým infračerveným zářením na trhu. Topidlo Solocarbon je jediné na trhu, u kterého bylo klinicky prokázáno, že zvyšuje tělesnou teplotu, snižuje krevní tlak a napomáhá hubnutí – to vše jsou výhody pro osoby trpící onemocněním štítné žlázy.
Plíseň
Detoxikace po vystavení plísním
Plíseň sice není autoimunitní onemocnění, vykazuje však příznaky podobné jiným autoimunitním onemocněním.
Plíseň je houba, která se daří ve vlhkém a teplém prostředí, a to jak uvnitř, tak venku; její spory se mohou šířit vzduchem. Podle Americké akademie pro alergie, astma a imunologii má přibližně 10% populace protilátky proti běžným plísním, které se vdechují. Přibližně polovina z těchto osob má v určitém období alergické příznaky12.
Mezi běžné příznaky vystavení plísním patří kašel, dušnost, potíže s dutinami, bolesti hlavy, vyrážky a bolesti kloubů. Dlouhodobé nebo toxické vystavení plísním může vést k oslabení a potlačení imunitního systému, neurologickým potížím, jako je třes, ztráta koordinace a necitlivost, poškození jater a poškození ledvin.
Prvním krokem je, pokud je to možné, odstranit plíseň. Mnoho alergií na plísně lze léčit léky proti alergii nebo astmatu, ale závažné případy mohou vyžadovat intenzivní léčbu, případně i hospitalizaci.
Časopis Clinical Therapeutics zveřejnil studii zahrnující 100 pacientů s chemickou citlivostí a chronickou expozicí plísním, u nichž přetrvávaly zdravotní potíže i po sanaci jejich domovů či pracovišť nebo po fyzickém odstranění ze zdroje plísní.
Pacienti s prokázanou expozicí plísním byli rozděleni do tří skupin. U první skupiny došlo k rychlému zlepšení díky vyhýbání se plísním a injekcím s antigeny. U druhé skupiny došlo ke zlepšení po desenzibilizaci na jejich plísňové antigeny a na další mykotoxinové antigeny. Třetí skupina dostávala běžné plísňové antigeny, další mykotoxinové antigeny a léčbu zahrnující saunu, kyslíkovou terapii a výživové doplňky. Přibližně 85% všech pacientů ve třetí skupině se zcela uzdravilo; u 14% došlo k částečnému zlepšení a u 1% nedošlo k žádné změně.13.
Saunová terapie přináší pacientům s vážnou expozicí plísním řadu přínosů. Pocení totiž pomáhá omezit hromadění toxických látek v těle. Odstranění těchto toxinů z těla prostřednictvím přirozené detoxikace v sauně může přispět ke zmírnění příznaků, prevenci budoucích onemocnění a ke zlepšení celkového zdravotního stavu a vitality. mPulse od společnosti Sunlighten Řada – díky své patentované technologii vyhřívání Solocarbon® Custom Spectrum™ – je jedinou saunou na trhu, která nabízí vyhřívání v blízké infračervené oblasti pomocí LED diod na této osvědčené úrovni.
Odkazy:
- https://www.aarda.org/diseaselist/
- Centra pro kontrolu a prevenci nemocí, Národní centrum pro nově se objevující a zoonotické infekční nemoci (NCEZID), Oddělení nemocí přenášených vektory (DVBD).
- Vnitřní lékařství (Tokio) 15. srpna 2008, autoři: Matsushita, K., Masuda, A., Tei, C. První oddělení vnitřního lékařství, Fakultní nemocnice v Kagošimě, Kagošima, Japonsko.
- Crinnion, WJ. Sauna jako užitečný klinický nástroj při léčbě kardiovaskulárních, autoimunitních, toxických a dalších chronických zdravotních potíží. Altern Med Rev. Září 2011; 16(3):215–25.
- Průzkum povědomí o lupusu pro Lupus Foundation of America [Souhrnná zpráva]. 2012. Washington, DC.
- Laukkanen, J.A., Laukkanen, T., Kunutsor, S.K. Kardiovaskulární a další zdravotní přínosy saunování: přehled důkazů. Mayo Clinic Proceedings, 2018; 93 (8): 1111 DOI: 10.1016/j.mayocp.2018.04.008.
- Matsumoto, S., Shimodozono, M., Etoh, S., Miyata, R., Kawahira, K. Účinky termální terapie kombinující saunovou terapii a cvičení pod vodou u pacientů s fibromyalgií. Complementary Therapies in Clinical Practice, svazek 17, číslo 3, srpen 2011, strany 162–166.
- Garber J.R., Cobin, R.H., Garib, H., a kol. Klinické doporučené postupy pro léčbu hypotyreózy u dospělých: vydáno ve spolupráci s Americkou asociací klinických endokrinologů a Americkou asociací pro štítnou žlázu. Endocrine Practice. 2012;18(6):988–1028.
- Beever, R. Mají sauny s dalekým infračerveným zářením příznivý vliv na kardiovaskulární systém u lidí s diabetem 2. typu? Canadian Journal of Diabetes. 2010;34(2):113-118. DOI: http://dx.doi.org/10.1016/S1499-2671(10)42007-9
- Grains, I.M., Sowers, J.R. Štítná žláza a srdce. Am J Med. Srpen 2014; 127(8):691–698.
- Blum N., Blum, A. Příznivé účinky saunování u pacientů se srdečním selháním. Exp Clin Cardiol. Jaro 2007; 12(1):29–32.
- Bush, R.K., MD, Portnoy, J.M., Saxon, A., Terr, A.I., Wood, R.A. Stanovisko AAAAI. Zdravotní účinky expozice plísním, únor 2006.
- Rea, W.J. Rozsáhlá série případů úspěšné léčby pacientů vystavených působení plísní a mykotoxinů. Clinical Therapeutics, červen 2018; 40(6):889–893.