Kontraindikácie

Naše infračervené sauny fungujú vo vašej domácnosti rovnako účinne ako v zdravotníckom zariadení. Rovnako ako pri každom profesionálnom zariadení, aj v tomto prípade sa vystavujete riziku, ak úplne nerozumiete tomu, ako saunu používať. Používanie infračervenej sauny na liečbu alebo prevenciu akéhokoľvek ochorenia nie je ani naznačené, ani by sa z neho nemalo vyvodzovať. Pred a po použití sa dôrazne odporúča piť vodu s obsahom elektrolytov alebo športový nápoj.

Dôležité bezpečnostné opatrenia

• Nikdy nezaspávajte v saune, keď je zapnutá
• Na vnútorné časti sauny nepoužívajte agresívne čistiace prostriedky
• Predmety neukladajte ani neskladujte na saune ani vo vnútri sauny
• Nepoužívajte počas búrky, keďže existuje malé riziko úrazu elektrickým prúdom
• Zmena alebo neoprávnená manipulácia s akýmikoľvek elektrickými pripojeniami na napájacom zdroji je nebezpečná a má za následok zánik záruky
• Neuskutočňujte žiadne opravy bez predchádzajúcej konzultácie so spoločnosťou Sunlighten. Neoprávnené pokusy o opravu majú za následok zánik záruky.

Zdravotné problémy

Ak sa na vás vzťahuje niektorá z nasledujúcich situácií, pred návštevou sauny sa poraďte so svojím lekárom:

• Kardiovaskulárne ochorenia, obezita alebo cukrovka – Osoby trpiace obezitou alebo s anamnézou srdcových ochorení, nízkym či vysokým krvným tlakom, poruchami krvného obehu alebo cukrovkou by sa mali pred použitím poradiť s lekárom. Teplotný stres zvyšuje srdcový výdaj a prietok krvi v snahe preniesť vnútorné telesné teplo do vonkajšieho prostredia cez kožu (potenie) a dýchací systém. K tomu dochádza predovšetkým v dôsledku výrazných zmien srdcovej frekvencie, ktorá sa môže zvýšiť o tridsať (30) úderov za minútu pri každom zvýšení telesnej teploty o jeden stupeň.

• Lieky – Osoby, ktoré užívajú lieky na predpis, by sa mali poradiť so svojím lekárom, keďže niektoré lieky môžu vyvolávať ospalosť, zatiaľ čo iné môžu ovplyvňovať srdcovú frekvenciu, krvný tlak a krvný obeh. Diuretiká, barbituráty a betablokátory môžu narúšať prirodzené mechanizmy tela na odvod tepla. Anticholinergiká, ako je amitriptylín, môžu potláčať potenie a predisponovať jedincov k teplotnej vyrážke alebo, v menšej miere, k úpalu. Niektoré voľnopredajné lieky, ako sú antihistaminiká, môžu tiež spôsobiť, že telo bude náchylnejšie na úpal.

• Zneužívanie alkoholu a drog – Na rozdiel od všeobecného presvedčenia sa neodporúča snažiť sa “vypotiť” opicu. Intoxikácia alkoholom znižuje schopnosť človeka správne posudzovať situáciu; preto si nemusí uvedomiť, kedy telo negatívne reaguje na vysokú teplotu. Alkohol tiež zvyšuje srdcovú frekvenciu, ktorú môže ešte viac zvýšiť teplotný stres. Užívanie alkoholu, drog alebo liekov pred saunovaním môže viesť k strate vedomia.

• Starší ľudia – Schopnosť udržiavať vnútornú telesnú teplotu sa s vekom znižuje. Je to spôsobené predovšetkým zhoršením krvného obehu a zníženou funkciou potných žliaz. Telo musí byť schopné aktivovať svoje prirodzené chladiace procesy, aby si udržalo vnútornú telesnú teplotu. Ak ste starší, cvičte pri nižšej teplote a najviac 15 minút naraz.

• Deti – Vnútorná telesná teplota detí stúpa oveľa rýchlejšie ako u dospelých. Je to spôsobené vyššou rýchlosťou metabolizmu v pomere k telesnej hmotnosti, obmedzenou schopnosťou obehového systému prispôsobiť sa zvýšeným nárokom na srdce a neschopnosťou regulovať telesnú teplotu potením. Pri používaní u detí nastavte nižšiu teplotu a používajte prístroj najviac 15 minút naraz.

• Chronické ochorenia spojené so zníženou schopnosťou potiť sa – Roztrúsená skleróza, nádory centrálneho nervového systému a cukrovka s neuropatiou sú ochorenia spojené so zhoršeným potením. Porozprávajte sa so svojím lekárom.

• Ľudia s hemofíliou / osoby náchylné na krvácanie – Používaniu infračervených sáun by sa mali vyhnúť všetci, ktorí majú sklon k krvácaniu.

• Horúčka a neznášanlivosť tepla – Osoby, ktoré zle znášajú teplo alebo majú horúčku, by nemali navštevovať saunu, kým horúčka neprejde.

• Tehotenstvo – Tehotné ženy by sa pred použitím infračervenej sauny mali poradiť s lekárom.

• Menštruácia – Oteplenie oblasti dolnej časti chrbta u žien počas menštruácie môže dočasne zvýšiť intenzitu menštruačného krvácania. To by však nemalo byť prekážkou pre návštevu sauny.

• Poranenie kĺbu – Čerstvé (akútne) poranenie kĺbu by sa nemalo ohrievať počas prvých 48 hodín alebo dovtedy, kým opuch nezmizne. Kĺby, ktoré sú chronicky horúce a opuchnuté, môžu zle reagovať na akékoľvek intenzívne ohrievanie.

• Implantáty – Kovové skrutky, tyče, umelé kĺby alebo akékoľvek iné chirurgické implantáty zvyčajne odrážajú infračervené vlny, a preto sa týmto systémom nezahrievajú. Pred použitím by ste sa však mali poradiť so svojím lekárom.

• Kardiostimulátory / Defibrilátory – Magnety používané pri montáži našich sáun môžu rušiť činnosť kardiostimulátorov a ovplyvňovať ich výstup. Prosím, poraďte sa so svojím lekárom o možných rizikách, ktoré z toho môžu vyplynúť.

V prípade, že pocítite bolesť alebo nepríjemné pocity, čo sa stáva len zriedka, ihneď prestaňte saunu používať.