Infračervená sauna – relaxácia a odbúravanie stresu
Sauny Sunlighten boli navrhnuté s dôrazom na maximálny komfort, aby poskytovali hlbšiu relaxáciu a pomáhali zmierňovať stres. Relaxácia je pre zdravie dôležitejšia, než si väčšina ľudí uvedomuje. Stres totiž ovplyvňuje nielen myseľ, ale aj telo.
Štúdie dokazujú, že vysoká úroveň stresu má výrazný vplyv na mozog. Od problémov s pamäťou cez úzkosť až po ťažkosti s učením – vplyv stresu na psychiku je obrovský. Neurovedci preukázali, že chronický stres môže dokonca spôsobiť zmeny v šedej a bielej hmote mozgu, ako aj vo veľkosti a prepojení amygdaly. Vysoká úroveň stresu môže dokonca ovplyvniť počet neurónov v mozgu.
Odpočiňte si a zbavte sa psychického napätia s Sunlighten™. Naša infračervená terapia upokojuje vašu myseľ tým, že vaše telo zahalí do relaxačného tepla. Naše sauny sú navrhnuté pre maximálny komfort, vďaka čomu si môžete uvoľniť nielen telo, ale aj myseľ. Cvičenie všímavosti počas saunovej terapie môže tiež pomôcť pri znižovaní psychického stresu. Saunová terapia vám poskytuje maximum času pre seba, čím vám dáva príležitosť zamyslieť sa a odpútať sa od stresových faktorov dňa.
Zaťaženie tela
Americký inštitút pre stres odhaduje, že 75 až 90 % všetkých návštev u lekárov primárnej starostlivosti súvisí s problémami spôsobenými stresom. Dlhodobý stres je príčinou nespočetných fyziologických zmien v organizme, medzi ktoré patrí zvýšený krvný tlak, priberanie na váhe a oslabenie imunitného systému.
Podľa autora bestsellerov z rebríčka New York Times a odborníka na fitness Jorgeho Cruisea – rovnako ako mnohých ďalších odborníkov v oblasti zdravia – platí, že čím ste viac vystresovaní, tým viac kortizolu vaše telo produkuje. Kortizol je hormón “boja alebo úteku”, ktorý sa tvorí v nadobličkách, zvyšuje srdcovú frekvenciu a krvný tlak a vedie k ukladaniu nadbytočných kalórií v oblasti brucha.
Existuje jednoduchý spôsob, ako znížiť stres! Vedecké dôkazy potvrdzujú, že terapia v infračervenej saune pomáha telu udržiavať zdravú hladinu kortizolu. Hoci hladina kortizolu počas saunovania zostáva nezmenená alebo mierne stúpa, bezprostredne po saunovaní klesá. Klinické štúdie dokonca preukázali, že pravidelné používanie sáun Sunlighten znižuje tak systolický, ako aj diastolický krvný tlak.
Odpočiňte si a zbavte sa stresu so Sunlighten
Vďaka využitiu najmodernejšej vykurovacej technológie Solocarbon® poskytujú sauny Sunlighten najvyššiu terapeutickú intenzitu infračerveného tepla na centimeter štvorcový (s účinnosťou až 991 TP3T), takže vás obklopí upokojujúce teplo, ktoré vám pomôže zbaviť sa stresu, uvoľniť svaly a úplne sa zrelaxovať. A vďaka začleneniu nášho exkluzívneho SO Sound Ak hľadáte akustickú vibračnú terapiu, nenájdete účinnejšiu kombináciu tepla infračervenej sauny a hudobnej masáže, ktorá by vyvolala hlbokú relaxáciu a uvoľnenie napätia.
Sauny Sunlighten vám zaručene pomôžu uvoľniť sa v prírodnom prostredí a vďaka osviežujúcemu hlbokému poteniu sa budete po každej saune cítiť úplne svieži.