Controindicazioni

Le nostre saune a infrarossi funzionano con la stessa efficacia a casa vostra che in una struttura medica. Come per tutte le attrezzature professionali, potreste mettervi a rischio se non comprendete appieno come utilizzare la sauna. L'uso della sauna a infrarossi non implica né deve essere interpretato come una cura o un trattamento per alcuna malattia. Si raccomanda vivamente di bere acqua con elettroliti o una bevanda sportiva prima e dopo l'uso.

Misure di sicurezza importanti

• Non addormentarti mai nella sauna mentre è in funzione
• Non utilizzare detergenti aggressivi all'interno della sauna
• Non impilare né riporre oggetti sopra o all'interno della sauna
• Non utilizzare durante i temporali, poiché esiste un rischio, seppur remoto, di scossa elettrica
• Modificare o manomettere qualsiasi collegamento elettrico dell'alimentatore è pericoloso e comporta la decadenza della garanzia
• Non tentare di effettuare riparazioni senza aver prima consultato Sunlighten. Qualsiasi tentativo di riparazione non autorizzato comporterà l'annullamento della garanzia

Patologie mediche

Se una delle seguenti condizioni ti riguarda, consulta il tuo medico prima di utilizzare la sauna:

• Problemi cardiovascolari, obesità o diabete – Le persone affette da obesità o con una storia clinica di malattie cardiache, pressione arteriosa bassa o alta, problemi circolatori o diabete dovrebbero consultare un medico prima dell'uso. Lo stress da calore aumenta la gittata cardiaca e il flusso sanguigno nel tentativo di trasferire il calore interno del corpo all'ambiente esterno attraverso la pelle (sudorazione) e il sistema respiratorio. Ciò avviene principalmente a causa di importanti variazioni della frequenza cardiaca, che può aumentare di trenta (30) battiti al minuto per ogni grado di aumento della temperatura corporea interna.

• Farmaci – Le persone che assumono farmaci su prescrizione medica dovrebbero consultare il proprio medico curante, poiché alcuni medicamenti possono provocare sonnolenza, mentre altri possono influire sulla frequenza cardiaca, sulla pressione sanguigna e sulla circolazione. I diuretici, i barbiturici e i beta-bloccanti possono compromettere i naturali meccanismi di dissipazione del calore dell'organismo. Gli anticolinergici, come l'amitriptilina, possono inibire la sudorazione e predisporre le persone all'eruzione cutanea da calore o, in misura minore, al colpo di calore. Anche alcuni farmaci da banco, come gli antistaminici, possono rendere il corpo più soggetto al colpo di calore.

• Abuso di alcol e droghe – Contrariamente a quanto si crede comunemente, non è consigliabile cercare di “eliminare” i postumi di una sbornia sudando. L’intossicazione da alcol riduce la capacità di giudizio; pertanto, la persona potrebbe non rendersi conto quando il corpo ha una reazione negativa al calore elevato. L’alcol aumenta anche la frequenza cardiaca, che può essere ulteriormente accelerata dallo stress da calore. L’uso di alcol, droghe o farmaci prima di una seduta in sauna può portare alla perdita di coscienza.

• Anziani – La capacità di mantenere la temperatura corporea interna diminuisce con l'avanzare dell'età. Ciò è dovuto principalmente a problemi circolatori e alla ridotta funzionalità delle ghiandole sudoripare. Il corpo deve essere in grado di attivare i propri processi naturali di raffreddamento per mantenere la temperatura corporea interna. Se si è anziani, è consigliabile allenarsi a una temperatura più bassa e per non più di 15 minuti alla volta.

• Bambini – La temperatura corporea interna dei bambini aumenta molto più rapidamente rispetto a quella degli adulti. Ciò è dovuto a un tasso metabolico più elevato in rapporto alla massa corporea, a un adattamento circolatorio limitato all'aumento del carico cardiaco e all'incapacità di regolare la temperatura corporea attraverso la sudorazione. Quando si utilizza il dispositivo su un bambino, impostare una temperatura più bassa e non superare i 15 minuti per ogni sessione.

• Patologie croniche / Malattie associate a una ridotta capacità di sudare – La sclerosi multipla, i tumori del sistema nervoso centrale e il diabete con neuropatia sono patologie associate a una ridotta sudorazione. Si raccomanda di consultare un medico.

• Emofiliaci / Persone soggette a emorragie – L'uso delle saune a infrarossi dovrebbe essere evitato da chiunque sia soggetto a emorragie.

• Febbre e intolleranza al calore – Le persone che non tollerano bene il calore o che hanno la febbre non dovrebbero utilizzare la sauna finché la febbre non si abbassa.

• Gravidanza – Le donne in gravidanza dovrebbero consultare un medico prima di utilizzare una sauna a infrarossi.

• Mestruazioni – L'applicazione di calore nella zona lombare delle donne durante il ciclo mestruale può aumentare temporaneamente il flusso mestruale. Ciò non dovrebbe impedire l'uso della sauna.

• Lesione articolare – In caso di lesioni articolari recenti (acute), non si dovrebbe applicare calore nelle prime 48 ore o fino a quando i sintomi di gonfiore non si attenuano. Le articolazioni che presentano gonfiore e calore cronici potrebbero reagire male a qualsiasi tipo di applicazione di calore intenso.

• Impianti – I perni metallici, le barre, le protesi articolari o qualsiasi altro impianto chirurgico riflettono generalmente le onde infrarosse e pertanto non vengono riscaldati da questo sistema. Si raccomanda comunque di consultare il proprio medico prima dell'uso.

• Pacemaker / Defibrillatori – I magneti utilizzati per il montaggio delle nostre saune possono interferire con il funzionamento dei pacemaker e comprometterne l'efficacia. Si prega di discutere con il proprio medico dei possibili rischi che ciò potrebbe comportare.

Nel raro caso in cui si avvertisse dolore o fastidio, interrompere immediatamente l'uso della sauna.