Kontraindikacije

Naše infracrvene saune djeluju s jednakom efikasnošću u vašem domu kao i u medicinskoj ustanovi. Kao i svu profesionalnu opremu, možete se izložiti riziku ako u potpunosti ne razumijete kako koristiti saunu. Upotreba infracrvene saune kao lijeka ili tretmana za bilo koju bolest nije ni implicirana ni smije se izvoditi. Preporučuje se konzumiranje vode koja nadoknađuje elektrolite ili sportskog napitka prije i poslije upotrebe.

Važne zaštitne mjere

• Nikada ne spavaj u sauni dok je uključena.
• Ne koristite agresivna sredstva za čišćenje u unutrašnjosti saune.
• Ne slažite i ne odlažite predmete na vrh ili unutar saune.
• Ne koristiti tokom grmljavinske oluje, jer postoji udaljeni rizik od udara struje.
• Mijenjanje ili neovlašteno diranje bilo kojih električnih priključaka na napajanju je opasno i poništit će garanciju.
• Ne pokušavajte popravku bez prethodnog savjetovanja sa Sunlightenom. Neovlašteni pokušaji popravke poništit će garanciju.

Medicinski stanovi

Ako se bilo šta od navedenog odnosi na vas, posavjetujte se sa svojim ljekarom prije korištenja saune:

• Kardiovaskularni problemi, gojaznost ili dijabetes – Osobe koje pate od gojaznosti ili imaju medicinsku historiju srčanih bolesti, niskog ili visokog krvnog pritiska, cirkulacijskih problema ili dijabetesa trebaju se posavjetovati s ljekarom prije upotrebe. Toplinski stres povećava srčani minutni volumen i protok krvi u nastojanju da prenese unutrašnju tjelesnu toplinu na vanjsku sredinu putem kože (znojenja) i respiratornog sistema. To se prvenstveno dešava zbog velikih promjena u srčanom ritmu, koji se može povećati za trideset (30) otkucaja u minuti za svaki porast temperature jezgre tijela za jedan stepen.

• Lijekovi – Osobe koje koriste lijekove na recept trebaju potražiti savjet svog ličnog ljekara, jer neki lijekovi mogu izazvati pospanost, dok drugi mogu utjecati na rad srca, krvni pritisak i cirkulaciju. Diuretici, barbiturati i beta-blokatori mogu narušiti prirodne mehanizme tijela za gubitak toplote. Antiholinergici poput amitriptilina mogu inhibirati znojenje i mogu predispozirati pojedince na osip od toplote ili, u manjoj mjeri, na toplotni udar. Neki lijekovi koji se izdaju bez recepta, poput antihistamina, također mogu učiniti tijelo sklonijim toplotnom udaru.

• Zloupotreba alkohola i droga – Suprotno uvriježenom mišljenju, nije preporučljivo pokušavati “izznojiti” mamurluk. Opijanje alkoholom umanjuje sposobnost prosuđivanja osobe; stoga ona možda neće primijetiti kada tijelo ima negativnu reakciju na visoke temperature. Alkohol također povećava otkucaje srca, što toplotni stres može dodatno pojačati. Upotreba alkohola, droga ili lijekova prije saune može dovesti do gubitka svijesti.

• Stari – Sposobnost održavanja osnovne tjelesne temperature opada s godinama. To je prvenstveno zbog cirkulacijskih stanja i smanjene funkcije znojnih žlijezda. Tijelo mora moći aktivirati svoje prirodne procese hlađenja kako bi održalo osnovnu tjelesnu temperaturu. Ako ste stariji, radite na nižoj temperaturi i ne duže od 15 minuta odjednom.

• Djeca – Osnovna tjelesna temperatura djece raste mnogo brže nego kod odraslih. To se dešava zbog veće stope metabolizma u odnosu na tjelesnu masu, ograničene cirkulacijske adaptacije na povećane kardiovaskularne zahtjeve i nemogućnosti regulacije tjelesne temperature znojenjem. Prilikom upotrebe na djetetu, radite na nižoj temperaturi i ne duže od 15 minuta odjednom.

• Hronična stanja / bolesti povezane sa smanjenom sposobnošću znojenja – Multipla skleroza, tumori centralnog nervnog sistema i dijabetes sa neuropatijom su stanja koja se povezuju sa oštećenim znojenjem. Posavjetujte se sa ljekarom.

• Hemofiličari / Osobe sklone krvarenju – Infracrvene saune treba izbjegavati svako ko je predisponiran za krvarenje.

• Groznica i neosjetljivost na toplotu – Osobe s netolerancijom na toplotu ili koje imaju groznicu ne bi trebale koristiti saunu dok groznica ne splasne.

• Trudnoća – Trudnice bi trebale konsultovati ljekara prije korištenja infracrvene saune.

• Menstrualacija – Zagrijavanje donjeg dijela leđa kod žena tokom menstrualnog perioda može privremeno povećati menstrualni protok. To ne bi trebalo spriječiti korištenje saune.

• Povreda zgloba – Nedavna (akutna) povreda zgloba ne bi se trebala zagrijavati prvih 48 sati ili dok simptomi oticanja ne jenjaju. Zglobovi koji su hronično topli i natečeni mogu loše reagovati na snažno zagrijavanje bilo koje vrste.

• Implantati – Metalne igle, šipke, umjetni zglobovi ili bilo koji drugi hirurški implantati općenito odbijaju infracrvene valove i stoga se ne zagrijavaju ovim sistemom. Ipak, trebali biste se posavjetovati sa svojim ljekarom prije upotrebe.

• Pejsmejkeri / Defibrilatori – Magnetni elementi koji se koriste za sastavljanje naših sauna mogu ometati rad i smanjiti izlazni signal pejsmejkera. Molimo vas da sa svojim ljekarom razgovarate o mogućim rizicima koje ovo može prouzrokovati.

U rijetkim slučajevima kada osjetite bol ili nelagodu, odmah prestanite koristiti saunu.