FAQs
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Gibt es bestimmte Verhaltensregeln für den Saunabesuch, die ich beachten sollte?
Die richtige Nutzung der Sauna ist wichtig; genau wie wir unseren Körper beim Sport aufwärmen und abkühlen, gibt es einige grundlegende Schritte, die Sie befolgen sollten, um den größtmöglichen Nutzen aus dem Saunagang zu ziehen.
Vor dem Saunagang:
- Trinken Sie mindestens 8 oz. Wasser, um Ihren Körper auf einen Anstieg der Körpertemperatur vorzubereiten.
- Bereiten Sie Ihre Sauna vor: Heizen Sie Ihre Sauna 45–60 Minuten lang vor. Je nach Raumtemperatur erwärmt sich Ihre Sauna um etwa ein Grad pro Minute. Bei den Infrarotsaunen Signature und Amplify können Sie den automatischen Start nutzen, indem Sie den Reservierungsmodus aktivieren, eine Startzeit festlegen oder einfach die Vorheizfunktion eines beliebigen Programms in der Smart-Sauna mPulse verwenden.
- Legen Sie Handtücher auf die Bank, um den Schweiß aufzusaugen. Es ist außerdem praktisch, ein zusätzliches Handtuch griffbereit zu haben, um sich während der Sitzungen das Gesicht abzuwischen. Wir empfehlen die Verwendung unserer CELLIANT®-Handtücher aus unserer Sauna-Wäschekollektion.
Während des Saunagangs:
- Achten Sie auf die Zeit: Passen Sie die Dauer Ihrer Sitzungen unbedingt an die Bedürfnisse Ihres Körpers an. Wenn Sie gerade erst mit dem regelmäßigen Saunagang beginnen, ist es wichtig, langsam anzufangen und Ihren Körper an die Infrarottherapie zu gewöhnen. Wir empfehlen, mit 10- bis 15-minütigen Sitzungen bei 100°F jeden zweiten Tag zu beginnen. Steigern Sie die Dauer schrittweise auf tägliche Sitzungen von 40 Minuten im optimalen Temperaturbereich. Hören Sie stets auf Ihren Körper und passen Sie die Dauer entsprechend an.
- Bleiben Sie dran, um langfristig davon zu profitieren: Genau wie beim Sport oder bei einer gesunden Ernährung braucht es Zeit und Ausdauer, bis sich die Saunagänge auszahlen. Vielleicht schwitzen Sie bei den ersten paar Malen in der Sauna noch gar nicht, aber seien Sie versichert: Das Schwitzen (und die damit einhergehende Entgiftung) wird mit der Zeit zunehmen, sodass Sie sich anschließend erholt und gesund fühlen werden. Wir empfehlen unsere „Pure Sweat amplifying“-Creme, die das Schwitzen und die Durchblutung fördert und so die Ergebnisse optimiert.
Nach dem Saunagang:
- Nehmen Sie mindestens 24 oz. Wasser oder ein Elektrolytgetränk zu sich, um den Flüssigkeitshaushalt wieder auszugleichen.
- Trocknen Sie sich ab und kühlen Sie sich auf natürliche Weise oder unter einer erfrischenden Dusche ab.
- Für Sauberkeit sorgen: Wenn Sie CELLIANT-Handtücher auf der Bank verwenden, um Schweiß und überschüssige Feuchtigkeit aufzusaugen, bleibt Ihre Sauna bei regelmäßiger Nutzung sauber. Reinigen Sie die Holz- und Glasoberflächen in Ihrer Sauna alle sechs Monate mit unserem „Natural Sauna Cleaning Kit“.
Wie lange dauert eine typische Sitzung, und wie oft kann ich eine Sitzung in Anspruch nehmen?
Die meisten Menschen genießen eine 30- bis 45-minütige Anwendung, 3- bis 4-mal pro Woche, aber das Gerät kann bedenkenlos täglich und bei der für Sie am besten geeigneten Temperatur verwendet werden. Untersuchungen zeigen, dass eine regelmäßige Anwendung über einen längeren Zeitraum hinweg die besten Ergebnisse erzielt.
Wo finde ich die Seriennummer meiner Sauna?
Es gibt mehrere Möglichkeiten, die Seriennummer Ihrer Sauna zu ermitteln.
- Die Seriennummer finden Sie auf dem Etikett, das an der Tür Ihres Geräts angebracht ist, sofern es sich um ein brandneues Gerät handelt.
- Die Seriennummer befindet sich an der äußeren Rückwand des Geräts in der Nähe der Stelle, an der das Netzkabel herausgeführt wird.
Wie lange dauert es, bis sich meine Sauna aufgeheizt hat?
Unsere Saunen basieren auf der Infrarotwellenlänge und nicht auf der Kabinentemperatur. Stellen Sie die gewünschte Temperatur ein und lassen Sie die Sauna 45 bis 60 Minuten lang aufwärmen. Die Sauna erwärmt sich durchschnittlich um 1 Grad pro Minute.
Befolgen Sie diese Schritte für ein korrektes Aufwärmen:
- Stellen Sie sicher, dass Ihre Sauna an einen eigenen Stromkreis angeschlossen ist, der von Ihrem Elektriker installiert wurde.
- Stellen Sie die gewünschte Temperatur ein und stellen Sie die Zeit auf 60 Minuten ein.
- Wenn Sie die Sauna zum ersten Mal einschalten, vergewissern Sie sich nach einigen Minuten, dass alle Heizelemente in Betrieb sind. Ist dies nicht der Fall, überprüfen Sie, ob die Anschlüsse an den Ausgangskabeln, die aus dem Stromkasten unter der Bank kommen, fest sitzen.
- Decken Sie das Bodenrost und das Heizgerät niemals vollständig mit Gegenständen ab, die die Wärmeabgabe des Heizgeräts behindern.
Sie können auch die Zeitplanfunktion nutzen, um die Sauna zu einer bestimmten Zeit aufheizen zu lassen. Das Bedienfeld Android darf zur Nutzung dieser Funktion nicht ‘heruntergefahren’ werden.
HINWEIS: Befindet sich Ihre Sauna im Freien in einer unbeheizten Garage, einem Wintergarten, einem Keller oder auf einer Terrasse, benötigen Sie je nach Temperatur der umgebenden Oberfläche und des Raums möglicherweise zusätzliche Zeit, um die Sauna aufzuheizen. DENKEN SIE DARAN: Um Ihre Garantieansprüche zu wahren, müssen Sie Ihre Sauna mit einer zugelassenen Sunlighten-Abdeckung abdecken, wenn sie sich im Freien befindet oder der Witterung ausgesetzt ist.
Wie reinige ich meine Sauna?
Der natürliche Saunareiniger von Sunlighten wurde speziell für die Verwendung in Ihrer Sauna entwickelt. Befeuchten Sie mindestens alle sechs Monate ein Tuch mit dem Sunlighten All Natural Wood Cleaner. Reinigen Sie Glastüren und Fenster mit dem Sunlighten All Natural Glass Cleaner. Die Außenseite der Sauna können Sie mit einem trockenen Staubtuch abwischen. Verwenden Sie keine chemischen Reinigungsmittel für Ihre Sauna. Zur Behandlung von Flecken im Inneren der Sauna kann feines Schleifpapier verwendet werden. Das Sunlighten Natur-Sauna-Reinigungsset ist im Sunlighten-Onlineshop oder bei Ihrem Händler vor Ort erhältlich.
Kann ich meine Sauna im Freien aufbauen?
Sunlighten-Saunen sind nicht für die Aufstellung im Freien vorgesehen. Wenn Sie Ihre Sauna ohne eine Sunlighten-Abdeckung im Freien aufstellen, erlischt Ihre Garantie. Die Saunaabdeckungen werden maßgefertigt und treffen möglicherweise erst ein, nachdem Sie Ihre Sauna erhalten haben. Stellen Sie Ihre Sauna nicht im Freien auf, bevor Sie Ihre Abdeckung erhalten haben. Überprüfen Sie die Saunaabdeckung jährlich auf normale Abnutzungserscheinungen und ersetzen Sie sie bei Bedarf. Die Herstellergarantie für die Saunaabdeckung beträgt ein Jahr. Die Abdeckung sollte stets auf der Sauna verbleiben (auch während des Betriebs), um Wasserschäden zu vermeiden und einen Garantieverlust zu verhindern.
Was ist EMF? Ist es gesundheitsschädlich?
EMF (elektrische und magnetische Felder) sind Wellen elektrischer und magnetischer Energie, die sich im Raum ausbreiten. Hohe EMF-Werte werden häufig mit Stromleitungen in Verbindung gebracht.
Elektromagnetische Felder sind in unseren Wohnungen und Büros allgegenwärtig. Die von uns genutzten Elektrogeräte (ein elektrischer Dosenöffner strahlt aus nächster Nähe erhebliche elektromagnetische Felder aus), Computer, Monitore, Tastaturen und Mäuse, WLAN-Modems, Schnurlostelefone, Radiowecker, Haartrockner, Mobiltelefone, Mikrowellenherde und vieles mehr – all diese Geräte erzeugen elektromagnetische Felder.
Auch wenn die derzeitigen wissenschaftlichen Erkenntnisse keine eindeutigen Antworten zum Thema EMF liefern, besteht doch genügend Unsicherheit, sodass manche Menschen ihre EMF-Belastung reduzieren möchten. Aus diesem Grund haben wir die EMF-Werte unserer Heizgeräte so weit wie möglich begrenzt.
Sollten Sie Bedenken hinsichtlich elektromagnetischer Felder (EMF) haben, sind unsere Modelle „Signature“ und „Solo“ mit unseren „Ultra Low EMF Solocarbon“-Heizelementen ausgestattet. Dank unseres exklusiven Herstellungsverfahrens können wir elektromagnetische Felder auf ein Niveau reduzieren, das praktisch nicht nachweisbar ist.
Wie wird meine Sauna geliefert?
Herstellerangaben: Die ursprüngliche Antwort unten bezieht sich möglicherweise auf den US-Markt. Bitte wenden Sie sich an Ihren lokalen Händler, um Informationen zu Lieferbedingungen, Betriebskosten und Garantiebedingungen in Ungarn zu erhalten.
Ihre Sauna wird bei der Lieferung sicher auf einer Palette befestigt. Der für die Lieferung Ihrer Sauna zuständige Spediteur benötigt eine ebene, gepflasterte Fläche, die bis zu Ihrem Garagentor reicht. Bitte beachten Sie, dass die Sauna aus Sicherheitsgründen nicht über Stufen transportiert werden kann.
Der Zustelldienst wird sich nach Kräften bemühen, die Sauna bis zu Ihrer Garagentür zu liefern oder, sofern die Palette mit der Sauna-Verpackung darauf Platz findet, sicher in die Garage zu bringen.
Sollten Sie vor dem Versand besondere Liefervereinbarungen treffen wollen, wenden Sie sich bitte an Ihren Sunlighten-Ansprechpartner, um einen reibungslosen Ablauf zu gewährleisten.
Verfügt mein Amplify sowohl über Nah- als auch über Ferninfrarot?
Die Amplify-Serie umfasst SoloCarbon-Heizelemente, die alle drei Wellenlängen des Infrarotspektrums – das gesamte Spektrum – abgeben. Unsere patentierte Technologie verfügt über eine hochemissive Beschichtung, die Infrarotwärme in höchster Qualität UND Quantität für therapeutische Ergebnisse liefert. SoloCarbon-Paneele sind die einzigen Ferninfrarot-Heizelemente Es ist klinisch nachgewiesen, dass es die Körperkerntemperatur erhöht fast 3 Grad für den entgiftendsten Schweiß und niedrigere systolische und diastolische Blutdruckwerte.
Warum finde ich auf der Website keine Informationen zu A.R.T. oder zur akustischen Resonanztherapie?
Die Akustische Resonanztherapie (A.R.T.), die mittlerweile als Klangtherapie bekannt ist, ist weiterhin als Produkt-Ergänzung erhältlich, mit der Sie die Vorteile der Schwingungsklangtherapie in Ihrer Sauna genießen können.