Infrarot-Sauna-Therapie zur natürlichen Schmerzlinderung
Einer der überzeugendsten Gründe für den Kauf einer Sunlighten-Sauna ist die natürliche Schmerzlinderung, die mit der Infrarot-Sauna-Therapie verbunden ist.
Besitzer einer Sunlighten-Infrarotsauna berichten uns gerne von der schmerzlindernden Wirkung ihrer Saunagänge. Auch Sie können die Schmerzmittel beiseite legen und in eine unserer wohltuenden Infrarotsaunen steigen, um Verspannungen zu lösen und die Muskeln zu entspannen. Die Wärme der Sunlighten-Infrarotsauna dringt in Gelenke, Muskeln und Gewebe ein, fördert die Durchblutung und beschleunigt den Sauerstofffluss. Indem sie die Reizung der Nervenenden lindert, reduziert unsere Infrarotwärme Muskelkrämpfe und unterstützt den Körper bei der natürlichen Selbstheilung.
Seit Jahren empfehlen Ärzte Sunlighten-Saunen aufgrund ihrer nachgewiesenen Linderung bei Sportverletzungen, dem chronischen Erschöpfungssyndrom, Fibromyalgie, Arthritis und anderen chronischen Schmerzzuständen.
Infrarotstrahlen dringen in den Körper ein und erzeugen Wärme, was tiefgreifende therapeutische Wirkungen hat. Sie fördern die Durchblutung der Muskeln und versorgen diese mit mehr Sauerstoff, wodurch mehr Energie für den Heilungsprozess freigesetzt wird.
– Dr. Jeffrey Spencer – University of Southern California
Eine 2013 an der Auburn University in Montgomery durchgeführte Studie verglich Dehnübungen in einer Sunlighten mPulse 3-in-1-Sauna mit denen in einer typischen Trainingsraumumgebung. Die Teilnehmer führten eine Reihe von Dehnübungen für die hinteren Oberschenkelmuskeln in zufälliger Reihenfolge durch, wobei zwischen den Sitzungen jeweils 48 Stunden lagen. Die Ergebnisse zeigten, dass die akute Flexibilität in der mPulse-Sauna bis zu dreimal so hoch war wie ohne! Zu den Vorteilen des vergrößerten Bewegungsumfangs gehören Gelenkbeweglichkeit, weniger Reibung in den Gelenken, die Verbesserung der Gelenkfunktion zur Verringerung von Steifheit sowie Gelenkentspannung.
Eine kürzlich in der Fachzeitschrift „Internal Medicine“ veröffentlichte japanische Studie hat gezeigt, dass Patienten mit chronischen Schmerzen bereits nach der ersten Sitzung einer Infrarot-Saunatherapie eine deutliche Verringerung ihrer Schmerzen verzeichneten (um fast 70%). Auch die Schmerzwerte sanken signifikant und blieben während des gesamten Beobachtungszeitraums auf einem niedrigen Niveau. Die Forscher kamen zu dem Schluss, dass die Infrarot-Wärmetherapie bei der Behandlung chronischer Schmerzen wirksam ist.¹
Darüber hinaus ergab eine von Dr. Whelan durchgeführte NASA-Studie zu Nahinfrarotwärme, dass die LED-Technologie ein tiefes Eindringen in das Gewebe und ein verstärktes Zellwachstum von innen ermöglicht.² Die mPulse-Serie von Sunlighten – mit ihrer patentierten Solocarbon 3-in-1®-Wärmetechnologie – ist die einzige Sauna auf dem Markt, die LED-basierte Nahinfrarotwärme auf diesem bewährten Niveau bietet.
Schließlich zeigte eine 2003 vom Institut für Dermatologie und dem Institut für medizinische Forschung durchgeführte Studie, dass die Anwendung der Nahinfrarot-Wärmetherapie die Bildung weißer Blutkörperchen förderte, wodurch Entzündungen gelindert und Schwellungen reduziert wurden – zwei entscheidende Faktoren bei der Linderung körperlicher Schmerzen.³ Auch hier gilt: Nur die Heiztechnologie von mPulse liefert nachweislich diese Art und Intensität therapeutischer Nahinfrarotwellenlängen.
Finden Sie Ihre persönliche Schmerzlinderung
Infrarotsaunen haben sich bei der Schmerzbehandlung für viele verschiedene Beschwerden als wirksam erwiesen. Hier sind nur einige der Erkrankungen, bei denen die Infrarotsaunatherapie erfolgreich zur Schmerzlinderung eingesetzt wurde.
Periphere arterielle Verschlusskrankheit (PAVK)
Menschen, die an einer peripheren arteriellen Verschlusskrankheit (PAD) leiden, können unter starken Beinschmerzen leiden, die durch eine verminderte Durchblutung und Sauerstoffversorgung der Unterschenkel verursacht werden und sich beim Gehen verschlimmern können. Japanische Forscher fanden jedoch heraus, dass bereits 15-minütige Infrarotsauna-Sitzungen pro Tag die Schmerzen deutlich linderten und die Patienten ohne Schmerzen doppelt so weit gehen konnten.
Rheumatoide Arthritis und ankylosierende Spondylitis Menschen, die an Autoimmunerkrankungen wie rheumatoider Arthritis und ankylosierender Spondylitis leiden, haben oft mit der Schmerzbehandlung zu kämpfen, die mit erheblichen Nebenwirkungen einhergeht. Doch mit einer Saunatherapie lässt sich eine Schmerzlinderung ohne negative Folgen erzielen. Eine Studie hat gezeigt, dass sich alle Patienten mit diesen Erkrankungen während des Saunagangs deutlich besser fühlten und dass bei den Patienten mit rheumatoider Arthritis am Ende der Studie auch außerhalb der Sauna Verbesserungen hinsichtlich der Schmerzen und der Müdigkeit festzustellen waren.
Fibromyalgie Fibromyalgie verursacht Schmerzen im gesamten Körper, wobei bestimmte Bereiche besonders empfindlich sind. Studien haben gezeigt, dass die Nutzung einer Infrarotsauna nicht nur während der Behandlung zur natürlichen Schmerzlinderung beiträgt, sondern dass die Schmerzen auch noch Monate nach Beendigung der Saunabehandlung deutlich geringer waren.
Seelischer Schmerz Körperlicher In unserer Gesellschaft wird körperlichem Schmerz oft viel mehr Bedeutung beigemessen als emotional bedingten Schmerzen. Doch Ärzte beginnen mittlerweile, die tatsächlichen physiologischen Auswirkungen psychischer Probleme zu verstehen. Die Infrarot-Saunatherapie wirkt auch bei Schmerzen, die man nicht sehen kann. In derselben Studie mit chronischen Schmerzpatienten stellten die Forscher zudem fest, dass die Patienten im Vergleich zu denjenigen, die nicht zur Saunagruppe gehörten, ein statistisch geringeres Maß an Wut aufwiesen.
Nehmen Sie Ihre Schmerzen selbst in die Hand – mit der natürlichen Heilkraft von Infrarotsaunen zur Schmerzlinderung.
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Quellenangaben:
- Innere Medizin (Tokio) 15. August 2008 von Matsushita K., Masuda A., Tei C. Erste Abteilung für Innere Medizin, Universitätsklinikum Kagoshima, Kagoshima, Japan.
- Whelan et al.; Das medizinische Leuchtdiodenprogramm der NASA – Fortschritte bei der Anwendung in der Raumfahrt und auf der Erde. CP504, Internationales Forum für Weltraumtechnologie und -anwendungen 2000, herausgegeben von M. S. El-Genk. Copyright 2000 American Institute of Physics l-56396-9 19-X/00.
- Lidija Kandolf-Sekulovic, Milena Kataranovski, Milos D. Pavlovic. Immunmodulatorische Wirkungen einer Bestrahlung mit einem Nahinfrarotlaser geringer Intensität auf Kontaktüberempfindlichkeitsreaktionen. Photodermatol Photoimmunol Photomed 2003; 19: S. 203–212, Blackwell Munksgaard.
- UHN-Mitarbeiter. “Neue Hoffnung für Menschen mit chronischen Schmerzen: Infrarot-Saunatherapie zeigt beeindruckende schmerzlindernde Ergebnisse.” University Health News, www.universityhealthnews.com/daily/pain/new-hope-for-chronic-pain-sufferers-infrared-sauna-therapy-shows-impressive-pain-reducing-results. Abgerufen am 7. Januar 2017.