Terapia me sauna infra të kuqe për lehtësimin natyral të dhimbjeve
Një nga arsyet më bindëse për të blerë një sauna Sunlighten është lehtësimi natyral i dhimbjeve që lidhet me terapinë me sauna infra të kuqe.
Pronarët e saunës infra të kuqe Sunlighten na pëlqejnë të na tregojnë për vetitë e lehtësimit të dhimbjeve të seancave të tyre në sauna. Edhe ju mund të hidhni pilulat kundër dhimbjeve dhe të hyni në njërin prej strehave tona shëruese me infrakusht për të lehtësuar tensionin dhe për të relaksuar muskujt. Nxehtësia e saunës infrakusht Sunlighten vepron duke depërtuar në nyje, muskuj dhe inde, duke rritur qarkullimin dhe duke përshpejtuar rrjedhën e oksigjenit. Duke reduktuar ndjeshmërinë në skajet nervore, nxehtësia jonë infrakusht ul spazmat e muskujve dhe ndihmon trupin të shërohet në mënyrë natyrale.
Për vite me radhë, mjekët kanë rekomanduar saunat Sunlighten për shkak të lehtësimit të provuar nga dëmtimet sportive, sindroma e lodhjes kronike, fibromialgjia, artriti dhe gjendje të tjera të dhimbjeve kronike.
Gjatësitë e valëve infra të kuqe depërtojnë në trup për të krijuar nxehtësi, gjë që sjell përfitime të thella terapeutike. Ato rrisin rrjedhën e gjakut në muskuj, duke furnizuar me oksigjen më të përqendruar, gjë që krijon më shumë energji për shërim.
– Dr. Jeffrey Spencer – Universiteti i Kalifornisë së Jugut
Një studim i vitit 2013 i kryer në Auburn University at Montgomery krahasoi shtrirjet në një sauna Sunlighten mPulse 3-në-1 me një mjedis tipik të dhomës së trajnimit. Pjesëmarrësit kryen një seri shtrirjesh të muskujve të pasëm të kofshës në rend të rastësishëm, me 48 orë ndërmjet seancave. Rezultatet treguan se fleksibiliteti akut u rrit deri në 3 herë në saunën mPulse krahasuar me pa të! Përfitimet e rritjes së gamës së lëvizjes përfshijnë mobilitetin e nyjeve, fërkim më të ulët në nyje, mundësimin e funksionit të nyjeve për të zvogëluar ngurtësinë dhe relaksimin e nyjeve.
Një studim i fundit japonez i botuar në revistën Internal Medicine tregoi se pacientët me dhimbje kronike përjetuan një reduktim të konsiderueshëm të niveleve të dhimbjes (afërsisht 70%) pas seancës së parë të terapisë me sauna infra të kuqe. Vlerësimet e dhimbjes gjithashtu u ulën ndjeshëm dhe mbetën të ulëta gjatë gjithë periudhës së vëzhgimit. Studiuesit përfunduan se terapia me nxehtësi infra të kuqe është efektive për trajtimin e dhimbjes kronike.¹
Për më tepër, në një studim të NASA-s të kryer nga Dr. Whelan me nxehtësi infra të kuqe të afërt, u përcaktua se teknologjia LED lejon depërtim të thellë në indet dhe rritje të rritjes së qelizave nga brenda.² Seria mPulse e Sunlighten – me teknologjinë e saj të patentuar të ngrohjes Solocarbon 3-in-1® – është sauna e vetme në treg që ofron ngrohje infra të kuqe të afërt me bazë LED në këtë nivel të provuar.
Së fundi, një studim i vitit 2003 i kryer nga Departamenti i Dermatologjisë dhe Instituti i Kërkimeve Mjekësore tregoi se përdorimi i terapisë me nxehtësi infra të kuqe të afërt ndihmoi prodhimin e qelizave të bardha të gjakut për të lehtësuar inflamacionin dhe për të reduktuar ënjtjen, dy faktorë kyç në lehtësimin e dhimbjeve trupore.³ Përsëri, vetëm teknologjia e ngrohjes së mPulse është shkencërisht e provuar se ofron këto lloje dhe nivele të valëve terapeutike me gjatësi vale infra të kuqe të afërt.
Gjeni lehtësimin tuaj personal nga dhimbja
Saunat me infra të kuqe kanë rezultuar efektive në terapinë e menaxhimit të dhimbjeve për shumë sëmundje të ndryshme. Këtu janë vetëm disa nga kushtet në të cilat terapia me sauna infra të kuqe është përdorur me sukses për lehtësimin e dhimbjeve.
Sëmundja periferike arteriale (PAD)
Ata që vuajnë nga PAD mund të përjetojnë dhimbje të forta në këmbë, të shkaktuara nga rrjedhja e reduktuar e gjakut dhe e oksigjenit në pjesën e poshtme të këmbëve, e cila mund të përkeqësohet gjatë ecjes. Por studiuesit japonezë zbuluan se seancat e saunës infra të kuqe prej vetëm 15 minutash në ditë ulën ndjeshëm dhimbjen, dhe pacientët mund të ecnin dy herë më larg pa dhimbje.
Artriti reumatoid dhe spondiliti ankilozues Ata që vuajnë nga sëmundjet autoimune si artriti reumatoid dhe spondiliti ankilozues shpesh përballen me vështirësi në menaxhimin e dhimbjeve që shoqërohen me efekte anësore të rënda. Por me terapinë me sauna, lehtësimi i dhimbjeve mund të arrihet pa pasoja negative. Një studim ka treguar se ndërsa ishin në sauna, të gjithë pacientët me këto gjendje ndiheshin dukshëm më mirë, dhe në fund të studimit ata me artrit reumatoid treguan përmirësime në dhimbje dhe lodhje edhe kur nuk ishin në sauna.
Fibromialgji Fibromialgji Shkakton dhimbje në të gjithë trupin, me zona të veçanta të ndjeshme. Studimet kanë treguar se përdorimi i saunës infra të kuqe jo vetëm që ndihmon në lehtësimin natyral të dhimbjes gjatë trajtimit, por edhe muaj pas përfundimit të trajtimit me sauna dhimbja mbeti ndjeshëm më e ulët.
Dhimbje emocionale fizike Dhimbjes i jepet shpesh shumë më tepër rëndësi në shoqërinë tonë sesa dhimbjes së shkaktuar nga emocionet. Por mjekët kanë filluar të kuptojnë ndikimin e vërtetë fiziologjik të çështjeve psikologjike. Terapia me sauna infra të kuqe funksionon edhe për dhimbjet që nuk mund të shihen. Në të njëjtin studim mbi pacientët me dhimbje kronike, studiuesit gjithashtu zbuluan se pacientët kishin një nivel statistikisht më të ulët të zemërimit krahasuar me ata që nuk ishin në grupin e saunës.
Merrni kontrollin e dhimbjes suaj me shërimin natyral të saunave infra të kuqe për lehtësimin e dhimbjes.
Flisni me një nga stafi ynë ekspertë për t'ju ndihmuar të gjeni sot saunën infrakytër Sunlighten të përsosur!
Referencat:
- Mjekësia e Brendshme (Tokio) 15 gusht 2008 nga Matsushita K, Masuda A, Tei C. Departamenti i Parë i Mjekësisë së Brendshme, Spitali Universitar i Kagoshimës, Kagoshima, Japoni.
- Whelan et al; Programi Mjekësor i NASA-s me Diodë Emetuese Dritë – Përparim në Fluturimet Hapësinore dhe Aplikimet Tokësore. CP504, Forumi Ndërkombëtar për Teknologjinë e Hapësirës dhe Aplikimet 2000, redaktuar nga M. S. El-Genk. Copyright 2000 American Institute of Physics l-56396-9 19-X/00.
- Lidija Kandolf-Sekulovic, Milena Kataranovski, Milos D. Pavlovic. Efektet imunomoduluese të rrezatimit me lazer infra të kuqe afër me intensitet të ulët në reaksionin e hipersensitivitetit të kontaktit. Photodermatol Photoimmunol Photomed 2003; 19: fq. 203–212, Blackwell Munksgaard.
- Stafi i UHN. “Shpresë e re për të prekurit nga dhimbjet kronike: Terapia me saunë infra të kuqe tregon rezultate mbresëlënëse në reduktimin e dhimbjes.” University Health News, www.universityhealthnews.com/daily/pain/new-hope-for-chronic-pain-sufferers-infrared-sauna-therapy-shows-impressive-pain-reducing-results. Konsultuar më 7 janar 2017.