Οφέλη για την υγεία από την αποτοξίνωση με σάουνα υπέρυθρης ακτινοβολίας
Η εφίδρωση κάνει καλό. Η εφίδρωση είναι ένας από τους ασφαλέστερους και πιο φυσικούς τρόπους που διαθέτει ο οργανισμός για να αναρρώσει και να διατηρήσει την καλή υγεία του. Γι’ αυτό κάθε σάουνα αποτοξίνωσης Sunlighten έχει σχεδιαστεί ειδικά για να προάγει μια βαθιά, υγιή και φυσική αποτοξινωτική εφίδρωση.
“Η αποτοξίνωση είναι σημαντική, διότι ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα του οργανισμού και βοηθά τις βιοχημικές διεργασίες του σώματος να λειτουργούν αποτελεσματικά, ώστε να μπορούμε να αφομοιώνουμε καλύτερα τα θρεπτικά συστατικά των τροφών μας. Η αποτοξίνωση έχει επίσης αποδειχθεί ότι βοηθά στην αντιμετώπιση της κολίτιδας, της χρόνιας κόπωσης, της ινομυαλγίας, των αυτοάνοσων ασθενειών, των καταστάσεων ανοσολογικής ανεπάρκειας, του αυτισμού, της διαταραχής ελλειμματικής προσοχής (ADD) και της διαταραχής ελλειμματικής προσοχής με υπερκινητικότητα (ADHD).”
– Δρ Ρέιτσελ Γουέστ
Η αποτοξίνωση με σάουνα σας βοηθά να ξεφορτωθείτε τις μικρές έγνοιες.
Γνωρίζατε ότι η αποτοξίνωση με σάουνα έχει γίνει ευρέως αποδεκτή ως μια υγιεινή θεραπεία στην εναλλακτική ιατρική; Καθώς ο κόσμος στρέφεται προς πιο φυσικές και αυτοκατευθυνόμενες θεραπείες, η αποτοξίνωση με σάουνα κερδίζει όλο και περισσότερο ενδιαφέρον.
Γιατί; Λοιπόν, η βασική αρχή της αποτοξίνωσης μέσω της σάουνας υποστηρίζει ότι η συσσώρευση τοξικών ουσιών μπορεί να οδηγήσει σε μια σειρά από κοινές ασθένειες. Η απομάκρυνση αυτών των τοξινών από τον οργανισμό μέσω μιας φυσικής αποτοξίνωσης με σάουνα μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων, στην πρόληψη μελλοντικών ασθενειών και στη βελτίωση της γενικής υγείας και της ζωτικότητας.
Η αποτοξίνωση δεν είναι κάτι καινούργιο. Απλώς καλύτερη.
Οι ερευνητές μας έχουν εξηγήσει εδώ και καιρό πώς το σώμα αποβάλλει μέσω του ιδρώτα τοξικές ουσίες, συμπεριλαμβανομένων των βαρέων μετάλλων. Εφόσον διατηρείτε την κατάλληλη ενυδάτωση, όσο περισσότερο ιδρώνετε με ασφάλεια, τόσο περισσότερες τοξίνες αποβάλλετε από τον οργανισμό σας. Και ποια είναι μία από τις ασφαλέστερες και αποτελεσματικότερες μεθόδους για να προκαλέσετε έναν αποτοξινωτικό ιδρώτα; Η σάουνα, φυσικά. Στην αποτοξίνωση με σάουνα, το σώμα σας αποβάλλει πολλές τοξίνες μέσω των πόρων. Όμως, δεν είναι όλοι οι ιδρώτες ίδιοι, ούτε και όλες οι σάουνες. Πιστεύεται ότι οι σάουνες Sunlighten είναι επτά φορές πιο αποτελεσματικές από μια παραδοσιακή σάουνα. Είναι κοινή πεποίθηση ότι ο ιδρώτας από τις παραδοσιακές σάουνες αποτελείται κατά 95 έως 97% από νερό, ενώ το υπόλοιπο μέρος αποτελείται από αλάτι.
Ο Δρ. Dietrich Klinghardt συνδυάζει τη χρήση σάουνων μακράς υπέρυθρης ακτινοβολίας με τον χηλικό παράγοντα DMPS σε ένα πρωτόκολλο αποτοξίνωσης από βαρέα μέταλλα. Οι σάουνες μακρού υπέρυθρου θεωρούνται πιο αποτελεσματικές στην απομάκρυνση των τοξινών μέσω του δέρματος σε σύγκριση με τις παραδοσιακές σάουνες, επειδή σε μια σάουνα μακρού υπέρυθρου μόνο το 80 έως 85% του ιδρώτα αποτελείται από νερό, ενώ το υπόλοιπο μέρος αποτελείται από χοληστερόλη, λιποδιαλυτές τοξίνες, τοξικά βαρέα μέταλλα, θειικό οξύ, νάτριο, αμμωνία και ουρικό οξύ.1 Οι σάουνες Sunlighten είναι εξαιρετικά αποτελεσματικές για την αποτοξίνωση χάρη στην υψηλής απόδοσης και πατενταρισμένη τεχνολογία θέρμανσης μακρού υπέρυθρου Solocarbon – η μόνη τεχνολογία που έχει αποδειχθεί ότι αυξάνει τη θερμοκρασία του σώματος κατά δύο έως τρεις βαθμούς. Αντί να θερμαίνουμε απλώς τον αέρα του χώρου για να απομακρύνουμε τις τοξίνες, η σάουνα αποτοξίνωσης Sunlighten θερμαίνει τον πυρήνα του σώματός σας για να τις αποβάλει. Ως αποτέλεσμα, η τακτική χρήση της σάουνας αποτοξίνωσης Sunlighten θα προσφέρει έναν πραγματικά βαθύ και παραγωγικό ιδρώτα εκεί όπου βρίσκονται οι τοξίνες, σε κυτταρικό επίπεδο.
4 βήματα για αποτοξίνωση με σάουνα
Τώρα γνωρίζετε τα οφέλη της αποτοξίνωσης με σάουνα για την υγεία, αλλά ξέρετε πώς να χρησιμοποιήσετε μια σάουνα υπέρυθρης ακτινοβολίας για να αποτοξινωθείτε σωστά; Αν και κάθε οργανισμός είναι διαφορετικός, έχουμε δημιουργήσει έναν χρήσιμο οδηγό για την αποτοξίνωση με τη χρήση της τεχνολογίας σάουνας υπέρυθρης ακτινοβολίας Sunlighten Solocarbon.
Βήμα 1: Ενυδάτωση
Κάθε μέρα που σκοπεύετε να χρησιμοποιήσετε τη σάουνα Sunlighten, φροντίστε να αυξήσετε την πρόσληψη νερού. Αν και η αποτοξίνωση στη σάουνα μακράς υπέρυθρης ακτινοβολίας δεν είναι έντονη, εξακολουθείτε να ιδρώνετε – μερικοί πολύ περισσότερο από άλλους. Ο ιδρώτας που παράγεται σε μια σάουνα μακράς υπέρυθρης ακτινοβολίας αποτελείται κατά 80 – 85% από νερό, οπότε είναι σημαντικό πριν, κατά τη διάρκεια και μετά τη συνεδρία αποτοξίνωσης στη σάουνα να πίνετε άφθονο νερό για να ενυδατωθείτε.
Βήμα 2: Ορίστε χρονικά όρια
Η διάρκεια μιας συνεδρίας αποτοξίνωσης στη σάουνα μπορεί να διαφέρει ανάλογα με την αντοχή σας και το επίπεδο της καθημερινής σας δραστηριότητας. Για να συνηθίσει το σώμα σας στη θεραπεία με υπέρυθρη ακτινοβολία, ξεκινήστε με συνεδρίες 10-15 λεπτών κάθε δεύτερη μέρα. Αυξήστε σταδιακά τη διάρκεια έως και 40 λεπτά την ημέρα, στο βέλτιστο εύρος θερμοκρασίας. Ακούστε το σώμα σας. Προσέξτε να μην υπερβάλλετε με την αποτοξίνωση. Εάν αρχίσετε να αισθάνεστε συμπτώματα όπως ναυτία, κόπωση ή συμπτώματα που μοιάζουν με γρίπη κατά τη διάρκεια της συνεδρίας σάουνας, διακόψτε τη χρήση.
Βήμα 3: Βρείτε μια άνετη θερμοκρασία
Προθερμάνετε τη σάουνα και ξεκινήστε τη συνεδρία όταν η θερμοκρασία φτάσει τους 38 °C. Η βέλτιστη εμπειρία σάουνας επιτυγχάνεται σε θερμοκρασίες μεταξύ 38 °C και 54 °C. Με τη δική μας Συλλογή σάουνας mPulse 3 σε 1, υπάρχει ένα πρόγραμμα αποτοξίνωσης που συνδυάζει την υπέρυθρη και τη μεσαία υπέρυθρη ακτινοβολία, ξεκινώντας με υψηλή ένταση για την αύξηση της εσωτερικής θερμοκρασίας και στη συνέχεια μειώνεται σε ένα χαμηλό, άνετο επίπεδο έντασης.
Βήμα 4: Ξεπλύνετε
Μετά από κάθε συνεδρία αποτοξίνωσης στη σάουνα, σκουπιστείτε με μια πετσέτα. Είναι προτιμότερο να αφήσετε το σώμα σας να κρυώσει φυσικά, ενώ συνεχίζει να καίει θερμίδες. Ολοκληρώστε τη διαδικασία με ένα ποτήρι δροσερό νερό και είστε έτοιμοι να αντιμετωπίσετε τη μέρα.