Θεραπεία με σάουνα υπέρυθρης ακτινοβολίας για φυσική ανακούφιση από τον πόνο
Ένας από τους πιο σημαντικούς λόγους για να αγοράσετε μια σάουνα Sunlighten είναι η φυσική ανακούφιση από τον πόνο που προσφέρει η θεραπεία με υπέρυθρη σάουνα.
Οι ιδιοκτήτες σάουνων υπέρυθρης ακτινοβολίας Sunlighten λατρεύουν να μας μιλάνε για τις αναλγητικές ιδιότητες των συνεδριών τους. Κι εσείς μπορείτε να πετάξετε τα παυσίπονα και να μπείτε σε ένα από τα θεραπευτικά καταφύγια υπέρυθρης ακτινοβολίας μας για να ανακουφίσετε την ένταση και να χαλαρώσετε τους μυς. Η θερμότητα της σάουνας υπέρυθρης ακτινοβολίας Sunlighten δρα διεισδύοντας στις αρθρώσεις, τους μυς και τους ιστούς, αυξάνοντας την κυκλοφορία και επιταχύνοντας τη ροή οξυγόνου. Μειώνοντας τον πόνο στις νευρικές απολήξεις, η υπέρυθρη θερμότητα μας μειώνει τους μυϊκούς σπασμούς και βοηθά το σώμα να αυτοθεραπευτεί φυσικά.
Εδώ και χρόνια, οι γιατροί συνιστούν τις σάουνες Sunlighten, καθώς έχει αποδειχθεί ότι προσφέρουν ανακούφιση από αθλητικές κακώσεις, το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης, την ινομυαλγία, την αρθρίτιδα και άλλες παθήσεις που συνοδεύονται από χρόνιο πόνο.
Τα μήκη κύματος της υπέρυθρης ακτινοβολίας διαπερνούν το σώμα και παράγουν θερμότητα, προσφέροντας σημαντικά θεραπευτικά οφέλη. Αυξάνουν τη ροή του αίματος προς τους μυς, παρέχοντας πιο συμπυκνωμένο οξυγόνο, το οποίο δημιουργεί περισσότερη ενέργεια για την επούλωση.
– Δρ. Τζέφρι Σπένσερ – Πανεπιστήμιο της Νότιας Καλιφόρνιας
Μια μελέτη του 2013 που διεξήχθη στο Πανεπιστήμιο Auburn στο Μοντγκόμερι συνέκρινε τις διατάσεις σε μια σάουνα Sunlighten mPulse 3-σε-1 με αυτές σε ένα τυπικό περιβάλλον αίθουσας προπόνησης. Οι συμμετέχοντες πραγματοποίησαν μια σειρά διατάσεων των οπίσθιων μηριαίων μυών σε τυχαία σειρά, με διάστημα 48 ωρών μεταξύ των συνεδριών. Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι η άμεση ευελιξία αυξήθηκε έως και 3 φορές στη σάουνα mPulse σε σύγκριση με την περίπτωση χωρίς σάουνα! Τα οφέλη από το αυξημένο εύρος κίνησης περιλαμβάνουν κινητικότητα των αρθρώσεων, λιγότερη τριβή στις αρθρώσεις, βελτίωση της λειτουργίας των αρθρώσεων για τη μείωση της δυσκαμψίας και χαλάρωση των αρθρώσεων.
Μια πρόσφατη ιαπωνική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Internal Medicine έδειξε ότι οι ασθενείς με χρόνιο πόνο παρουσίασαν σημαντική μείωση στα επίπεδα πόνου (σχεδόν 70%) μετά την πρώτη συνεδρία θεραπείας με σάουνα υπέρυθρης ακτινοβολίας. Οι δείκτες πόνου μειώθηκαν επίσης σημαντικά και παρέμειναν σε χαμηλά επίπεδα καθ’ όλη τη διάρκεια της περιόδου παρατήρησης. Οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η θερμοθεραπεία με υπέρυθρη ακτινοβολία είναι αποτελεσματική για τη θεραπεία του χρόνιου πόνου.¹
Επιπλέον, σε μια μελέτη της NASA που διεξήγαγε ο Δρ. Whelan με θερμότητα στο εγγύς υπέρυθρο φάσμα, διαπιστώθηκε ότι η τεχνολογία LED επιτρέπει τη βαθιά διείσδυση στους ιστούς και την ενίσχυση της κυτταρικής ανάπτυξης από μέσα.² Η σειρά mPulse της Sunlighten – με την πατενταρισμένη τεχνολογία θέρμανσης Solocarbon 3-in-1® – είναι η μόνη σάουνα στην αγορά που προσφέρει θερμότητα εγγύς υπέρυθρου με βάση το LED σε αυτό το αποδεδειγμένο επίπεδο.
Τέλος, μια μελέτη του 2003 που διεξήχθη από το Τμήμα Δερματολογίας και το Ινστιτούτο Ιατρικής Έρευνας έδειξε ότι η χρήση της θερμοθεραπείας με υπέρυθρη ακτινοβολία συνέβαλε στην παραγωγή λευκών αιμοσφαιρίων, με αποτέλεσμα την ανακούφιση της φλεγμονής και τη μείωση του πρηξίματος, δύο βασικούς παράγοντες για την ανακούφιση του σωματικού πόνου.³ Και πάλι, μόνο η τεχνολογία θέρμανσης της mPulse έχει αποδειχθεί επιστημονικά ότι παρέχει αυτούς τους τύπους και τα επίπεδα θεραπευτικών μήκων κύματος στο εγγύς υπέρυθρο φάσμα.
Βρείτε τον δικό σας τρόπο για την ανακούφιση του πόνου
Οι σάουνες υπέρυθρης ακτινοβολίας έχουν αποδειχθεί αποτελεσματικές στη θεραπεία και τη διαχείριση του πόνου για πολλές διαφορετικές παθήσεις. Ακολουθούν μερικές μόνο από τις παθήσεις στις οποίες η θεραπεία με σάουνα υπέρυθρης ακτινοβολίας έχει χρησιμοποιηθεί με επιτυχία για την ανακούφιση του πόνου.
Περιφερική αρτηριακή νόσος (PAD)
Όσοι πάσχουν από περιφερική αρτηριακή νόσο (PAD) μπορεί να παρουσιάζουν έντονο πόνο στα πόδια, ο οποίος οφείλεται στη μειωμένη ροή αίματος και οξυγόνου στα κάτω άκρα και μπορεί να επιδεινώνεται κατά το περπάτημα. Ωστόσο, Ιάπωνες ερευνητές διαπίστωσαν ότι συνεδρίες σε σάουνα υπέρυθρης ακτινοβολίας διάρκειας μόλις 15 λεπτών την ημέρα μείωσαν σημαντικά τον πόνο, ενώ οι ασθενείς κατάφεραν να περπατήσουν διπλάσια απόσταση χωρίς πόνο.
Ρευματοειδής αρθρίτιδα και αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα Όσοι πάσχουν από αυτοάνοσες παθήσεις, όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα και η αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα, συχνά αντιμετωπίζουν δυσκολίες στη διαχείριση του πόνου, η οποία συνοδεύεται από σοβαρές παρενέργειες. Ωστόσο, με τη θεραπεία της σάουνας, η ανακούφιση από τον πόνο μπορεί να επιτευχθεί χωρίς αρνητικές επιπτώσεις. Μια μελέτη έδειξε ότι, ενώ βρίσκονταν στη σάουνα, όλοι οι ασθενείς με αυτές τις παθήσεις ένιωθαν σημαντικά καλύτερα, και στο τέλος της μελέτης, όσοι έπασχαν από ρευματοειδή αρθρίτιδα παρουσίασαν βελτίωση στον πόνο και την κόπωση, ακόμη και όταν δεν βρίσκονταν στη σάουνα.
Ινομυαλγία Ινομυαλγία προκαλεί πόνο σε όλο το σώμα, με συγκεκριμένες περιοχές ευαισθησίας. Μελέτες έχουν δείξει ότι η χρήση της σάουνας υπέρυθρης ακτινοβολίας όχι μόνο συμβάλλει στη φυσική ανακούφιση του πόνου κατά τη διάρκεια της θεραπείας, αλλά ακόμη και μήνες μετά τη λήξη της θεραπείας με σάουνα ο πόνος παρέμενε σημαντικά μειωμένος.
Συναισθηματικός πόνος Σωματικός Στην κοινωνία μας, ο σωματικός πόνος συχνά λαμβάνει πολύ μεγαλύτερη σημασία από τον πόνο που προκαλείται από τα συναισθήματα. Ωστόσο, οι γιατροί έχουν αρχίσει να κατανοούν τον πραγματικό φυσιολογικό αντίκτυπο των ψυχολογικών προβλημάτων. Η θεραπεία με σάουνα υπέρυθρης ακτινοβολίας είναι αποτελεσματική και για τον πόνο που δεν είναι ορατός. Στην ίδια μελέτη για ασθενείς με χρόνιο πόνο, οι ερευνητές διαπίστωσαν επίσης ότι οι ασθενείς παρουσίαζαν στατιστικά χαμηλότερα επίπεδα θυμού σε σύγκριση με όσους δεν ανήκαν στην ομάδα της σάουνας.
Αναλάβετε τον έλεγχο του πόνου σας με τη φυσική θεραπευτική δράση των σάουνων υπέρυθρης ακτινοβολίας για την ανακούφιση του πόνου.
Μιλήστε με έναν από τους εξειδικευμένους συνεργάτες μας για να σας βοηθήσουμε να βρείτε σήμερα την ιδανική σάουνα υπέρυθρης ακτινοβολίας Sunlighten!
Παραπομπές:
- Εσωτερική Ιατρική (Τόκιο) 15 Αυγούστου 2008, από τους Matsushita K, Masuda A, Tei C. Πρώτο Τμήμα Εσωτερικής Ιατρικής, Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Καγκοσίμα, Καγκοσίμα, Ιαπωνία.
- Whelan et al.; Το Ιατρικό Πρόγραμμα της NASA για τις Δίοδοι Εκπομπής Φωτός – Πρόοδος στις Διαστημικές Πτήσεις και τις Εφαρμογές στην Επίγεια Ζωή. CP504, Διεθνές Φόρουμ Διαστημικής Τεχνολογίας και Εφαρμογών-2000, επιμέλεια: M. S. El-Genk. Πνευματικά δικαιώματα 2000 American Institute of Physics l-56396-9 19-X/00.
- Lidija Kandolf-Sekulovic, Milena Kataranovski, Milos D. Pavlovic. Ανοσορυθμιστικές επιδράσεις της ακτινοβολίας με λέιζερ εγγύς υπέρυθρου χαμηλής έντασης στην αντίδραση υπερευαισθησίας εξ επαφής. Photodermatol Photoimmunol Photomed 2003; 19: σ. 203–212, Blackwell Munksgaard.
- Προσωπικό του UHN. “Νέα ελπίδα για όσους πάσχουν από χρόνιο πόνο: Η θεραπεία με σάουνα υπέρυθρης ακτινοβολίας παρουσιάζει εντυπωσιακά αποτελέσματα στην ανακούφιση του πόνου.” University Health News, www.universityhealthnews.com/daily/pain/new-hope-for-chronic-pain-sufferers-infrared-sauna-therapy-shows-impressive-pain-reducing-results. Πρόσβαση στις 7 Ιανουαρίου 2017.