Shijoni përfitimet shëruese të dritës dhe ngjyrës me Kromoterapi në Saunën tuaj Sunlighten™…
Shijoni përfitimet shëruese të dritës dhe ngjyrës me kromoterapi në saunën tuaj Sunlighten™.
Kromoterapia është shkenca e përdorimit të ngjyrave për të rregulluar dridhjet e trupit në frekuenca që sjellin shëndet dhe harmoni. Çdo ngjyrë ka frekuenca të një dridhjeje specifike, dhe çdo dridhje lidhet me simptoma fizike të ndryshme. Kromoterapia vepron në pika të ndryshme energjetike për të ndihmuar në balancimin e trupit tuaj përmes gjithë spektrit të dritës së dukshme, ku secila ngjyrë adreson një nevojë të veçantë.
Përfitimet e saunës me kromoterapi: Terapia me ngjyra e shpjeguar
Po hyjmë në vjeshtë dhe shumë njerëz tani e kuptojnë se çfarë janë “trishtimet e dimrit”, në fakt çrregullimi sezonal afektiv (SAD). Shumë nga ata që vuajnë nga SAD gjejnë lehtësim me terapinë me dritë të fortë, por të tjerë nuk mund ta përdorin këtë terapi për shkak të ndjeshmërive të ndryshme ose arsyeve mjekësore. Në Sunlighten, ne sugjerojmë të shtoni kromoterapi, ose terapi me ngjyra, në përdorimin e rregullt të saunës me infra të kuqe për të ndihmuar në balancimin e energjisë së trupit kudo që ajo mungon. Përfitimet e saunës me kromoterapi përfshijnë shërim fizik, emocional, mendor dhe shpirtëror.
Kromoterapia është shkenca e përdorimit të ngjyrave për të rregulluar dridhjet e trupit në frekuenca që sjellin shëndet dhe harmoni. Çdo ngjyrë ka frekuenca të një dridhjeje specifike, dhe çdo dridhje lidhet me simptoma fizike të ndryshme.
Trupat tanë kanë nevojë për dritën e diellit për të jetuar. Dhe kjo dritë mund të ndahet në një spektër me shtatë ngjyra. Një çekuilibër i çdo ngjyre prej tyre mund të shfaqet në simptoma fizike dhe mendore. Terapia me ngjyra vepron në pika të ndryshme energjetike për të ndihmuar në balancimin e trupit tuaj përmes gjithë spektrit të dritës së dukshme, ku secila ngjyrë adreson një nevojë të veçantë.
Ngjyra dhe drita janë përdorur nga shëruesit për mijëra vjet. Terapia me ngjyra ndoshta ka rrënjë në mjekësinë indiane (Ayurveda), kulturën e lashtë egjiptiane dhe mjekësinë tradicionale kineze.
Një përmbledhje e shkurtër e ngjyrave të përdorura në kromoterapi
Praktikuesit e mjekësisë alternative që përdorin kromoterapinë shpesh i lidhin shtatë ngjyrat e spektrit me zona të caktuara të trupit.
E kuqe
- Besojmë se e kuqja rrit pulsin, ngre presionin e gjakut dhe shpejtësinë e frymëmarrjes. E kuqja do të aplikohej për të mbështetur funksionet qarkulluese dhe nervore.
Rožë e fortë
- Roza e fortë vepron si pastrues, duke forcuar venat dhe arteriet.
Vjollcë
- Roza aktivizon dhe eliminon papastërtitë në rrjedhën e gjakut.
Portokalli
Portokalli është një përzierje e kuqes dhe të verdhës. Aktivizon dhe eliminon yndyrën e lokalizuar. Ndihmon në astmë dhe bronkit.
E verdhë e fortë
- E verdha e fortë forcon trupin dhe aktivizon indet e brendshme.
E verdhë
- E verdha, ngjyra më e ndritshme që përdoret në kromoterapi, është përdorur për të pastruar lëkurën, për të ndihmuar me tretjen e vështirë, për të forcuar sistemin nervor, për të trajtuar sëmundjet e gjëndrave, hepatitin dhe çrregullimet limfatike, si dhe për të mbështetur metabolizmin.
Gjelbër
- Gjiri, një ngjyrë e lidhur me harmoninë, ofron një efekt neutral, pozitiv dhe qetësues.
Gjallë e gjelbër
- Gjiri i fortë jeshil ofron stimulim anti-infektiv, antiseptik dhe rigjenerues.
Bla i fuqishëm
- Strong Blue lubrifikon nyjet, ndihmon në trajtimin e stresit, tensionit nervor dhe infeksioneve.
Bla
- Bluja promovon relaksimin dhe qetësinë. Bluja ka cilësi qetësuese që përdoren shpesh për të lehtësuar dhimbjet e kokës dhe migrenën, ftohjet, stresin, tensionin nervor, reumatizmin, dhimbjet e stomakut, krampet muskulore dhe çrregullimet e mëlçisë. Mendohet se bluja ka një efekt pozitiv në të gjitha llojet e dhimbjeve.
Indigo
- Indigo përdoret për trajtimin e gjendjeve që lidhen me sytë, veshët dhe hundën. Ka një efekt qetësues dhe sedativ.
Vjollcë
- Vjola përdoret për të qetësuar sistemin nervor, për të qetësuar organet dhe për të relaksuar muskujt. Vjola ka cilësi meditative dhe shpesh përdoret për trajtimin e gjendjeve të sistemit limfatik dhe të shpretkës, si dhe për çrregullimet urinare dhe psikozën.
Të gjitha saunat Sunlighten prej druri kanë në dispozicion opsion ndriçimi me kromoterapi. Ky shtesë është i papërsëritshëm në treg, duke ofruar përfitime të saunës unike krahasuar me format e tjera të terapisë me ngjyra. Në vend të dritave me një ngjyrë të vetme, paketa e Sunlighten përfshin 16 ngjyra, katër mënyra ndryshimi të ngjyrave dhe katër nivele ndriçimi/intensiteti. Dritat janë të buta dhe të lehta dhe mund të kontrollohen me telekomandë. Shumë e përballueshme, ndriçimi me kromoterapi është një nga opsionet tona më të njohura për sauna infra të kuqe.
Terapia me ngjyra është praktikuar në mbarë botën për shekuj me radhë dhe mbetet një nga terapitë më të njohura të Mjekësisë Komplementare dhe Alternative (CAM) në dispozicion.
Udhëzues i thelluar se si të përdorni aksesorin e kromoterapisë
Brandon hyn më në thellësi në mënyrën e përdorimit të telekomandës dhe rregullimin e dritave për një seancë saune relaksuese.
Këshilla për përdorimin e telekomandës për kromoterapi
Mësoni si të personalizoni përvojën tuaj në sauna me telekomandën e kromoterapisë, hapa të thjeshtë për përdorimin e dritave dhe telekomandës.
A mund të përdorni ndriçimin standard kundrejt kromoterapisë?
Brandon flet për përdorimin e të dy ndriçimit standard dhe kromoterapisë, si dhe për mënyrën e përdorimit të njërës apo tjetrës, si dhe të të dyjave njëkohësisht.