Terapija z infrardečo savno za uravnavanje krvnega tlaka
Samo savne Sunlighten so podprte s kliničnimi raziskavami, ki dokazujejo zmanjšanje sistoličnega in diastoličnega krvnega tlaka. Oba dejavnika sta ključna za ohranjanje zdravega srca.
V okviru programa za uravnavanje krvnega tlaka je redno uporabljanje infrardeče savne Sunlighten koristno za vaše srce! Samo v ZDA vsak tretji odrasel v svojem življenju zboli za srčnimi boleznimi, možgansko kapjo ali kakšno drugo obliko bolezni srca in ožilja. Visok krvni tlak povečuje tveganje za nastanek srčnih bolezni, bolezni ledvic ali hude možganske kapi.
Dokazano je, da savne Sunlighten stabilizirajo krvni tlak
Le za savne Sunlighten je bilo klinično dokazano, da predstavljajo enega najboljših naravnih načinov za zniževanje krvnega tlaka. V klinični študiji iz leta 2005, ki jo je izvedla Univerza Missouri v Kansas Cityju, je bilo dokazano, da daljnovalovni infrardeči grelci Solocarbon podjetja Sunlighten znižujejo krvni tlak v okviru programa, ki vključuje 30-minutne seje v infrardeči savni trikrat na teden. Študija je pokazala, da infrardeča savna terapija podjetja Sunlighten razširi krvne žile in zmanjša debelino njihove notranje stene, s čimer izboljša krvni obtok in tako prispeva k zdravemu krvnemu tlaku.¹
Poleg tega je japonska študija, objavljena v oktobrski številki revije *The Journal of Cardiology* iz leta 2008, preučevala klinično učinkovitost in varnost terapije z infrardečim sevanjem za zniževanje krvnega tlaka v primerjavi s standardnimi terapijami pri bolnikih s kroničnim srčnim popuščanjem. Poročilo je ugotovilo, da je terapija z daljinsko infrardečo savno varna in učinkovita pri izboljšanju kliničnih simptomov in srčne funkcije ter zmanjšanju velikosti srca pri bolnikih s kroničnim srčnim popuščanjem. Ponavljajoče se obravnave z infrardečo savno so izboljšale okvarjene funkcije krvnih žil pri bolnikih z visokim krvnim tlakom, sladkorno boleznijo in visokim holesterolom. To kaže na preventivno vlogo uporabe infrardeče savne pri arteriosklerozi. ²
Nasveti za zniževanje krvnega tlaka v infrardeči savni
Če želite z infrardečo savno znižati krvni tlak, vam ponujamo nekaj nasvetov in trikov, s katerimi boste iz vsake seje iztisnili največ. Čeprav se vsakdo od nas razlikuje, smo pripravili koristen vodnik, ki temelji na tehnologiji daljnovalovne infrardeče savne Sunlighten Solocarbon.
1. korak: Navlažite
Vsak dan, ko nameravate uporabljati svojo savno Sunlighten, poskrbite, da boste popili več vode. Čeprav naša detoksikacija v savni z daljnim infrardečim sevanjem ni preveč intenzivna, se boste vseeno potili – nekateri veliko bolj kot drugi. Znoj, ki nastane v daljnovalovni infrardeči savni, je sestavljen iz 80–85 % vode, zato je pomembno, da pred, med in po detoksikacijski seansi v savni pijete veliko vode, da se rehidrirate.
Korak 2: Določite časovne omejitve
Čeprav infrardeče savne niso tako intenzivna izkušnja kot tradicionalne savne, je najbolje, da začnete s krajšimi obiski, dokler se vaše telo ne privadi. Začnite z nekaj minutami naenkrat, nato pa postopoma podaljšujte obiske. Optimalna dolžina obiska je 40 minut.
3. korak: Poiščite pravo nastavitev
Z našim Kolekcija savn mPulse 3 v 1, lahko nastavite vrsto in intenzivnost infrardeče toplote. Na voljo je sedem prednastavljenih programov za dobro počutje, od katerih je eden namenjen posebej za kardiovaskularno terapijo. Ta nastavitev uporablja kombinacijo bližnjega, srednjega in daljnega infrardečega sevanja, ki se začne z visoko intenzivnostjo, da se poveča srčni utrip, nato pa se zmanjša, da se ta utrip ohrani.
4. korak: Nadomestite izgubo mineralov
Ne glede na to, kako poteka vaša seansa v infrardeči savni, se pri tem zdravo znojite. V tem znoju so nekateri minerali, ki jih vaše telo potrebuje za optimalno zdravje. Pri pogosti uporabi infrardečih savn se pojavi potreba po povečanju vnosa mineralov s pomočjo prehranskih dopolnil. Posvetujte se s svojim zdravnikom ali nutricionistom, da se prepričate o ustrezni vrsti in odmerku prehranskih dopolnil.
Viri
- Dr. Becky Edwards, dr. med., Heather Kort, dr. med. (osteopatija), svetovalec fakultete: dr. John Foxworth, mag. farm. Študija o koristih terapije s savno z daljnim infrardečim sevanjem za zdravje – izvedena na Univerzi v Missouriju, Kansas City, 2005.
- Dr. Masakazu Imamura, MD, in sod. Ponavljajoča se toplotna terapija izboljša okvarjeno delovanje žilnega endotelija pri bolnikih z dejavniki tveganja za koronarno bolezen. Letnik 38, št. 4, 2001. Journal of American College of Cardiology: str. 1083–1088.