Θεραπεία με υπέρυθρο φως για τη θεραπεία των συμπτωμάτων αυτοάνοσων ασθενειών
Για όσους πάσχουν από αυτοάνοσες παθήσεις, η συμβατική ιατρική μπορεί να είναι πολύ δύσκολη και να προκαλεί σύγχυση. Ας ξεκινήσουμε πρώτα με τα βασικά. Τι είναι μια αυτοάνοση ασθένεια; “Μία από τις λειτουργίες του ανοσοποιητικού συστήματος είναι η προστασία του οργανισμού, ανταποκρινόμενο σε εισβολείς μικροοργανισμούς, όπως ιούς ή βακτήρια, με την παραγωγή αντισωμάτων ή ευαισθητοποιημένων λεμφοκυττάρων (τύποι λευκών αιμοσφαιρίων). Υπό κανονικές συνθήκες, δεν μπορεί να ενεργοποιηθεί ανοσολογική αντίδραση εναντίον των κυττάρων του ίδιου του οργανισμού. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ωστόσο, τα ανοσοκύτταρα κάνουν λάθος και επιτίθενται στα ίδια τα κύτταρα που υποτίθεται ότι πρέπει να προστατεύουν. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μια ποικιλία αυτοάνοσων ασθενειών. Αυτές περιλαμβάνουν μια ευρεία κατηγορία σχετικών ασθενειών στις οποίες το ανοσοποιητικό σύστημα του ατόμου επιτίθεται στους δικούς του ιστούς.”1
Πριν εμβαθύνουμε σε μερικές αυτοάνοσες παθήσεις, ας δούμε τι έχουν όλες κοινό: η θεραπεία με υπέρυθρο φως μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση ορισμένων συμπτωμάτων. “Πώς;”, ρωτάτε. Οι σάουνες υπέρυθρης ακτινοβολίας Sunlighten λειτουργούν διεισδύοντας στις αρθρώσεις, τους μυς και τους ιστούς, αυξάνοντας την κυκλοφορία και επιταχύνοντας τη ροή οξυγόνου. Μειώνοντας τον πόνο στις νευρικές απολήξεις, η πατενταρισμένη τεχνολογία υπέρυθρης θερμότητας Solocarbon® της Sunlighten μειώνει τους μυϊκούς σπασμούς και βοηθά στην ανακούφιση του πόνου. Η τεχνολογία Solocarbon® έχει αποδειχθεί ότι αυξάνει τη θερμοκρασία του σώματος κατά τουλάχιστον τρεις βαθμούς. Αυτό όχι μόνο ζεσταίνει το σώμα, αλλά βοηθά στην ηρεμία των νεύρων, μειώνοντας επίσης τον πόνο. Περιτριγυρισμένοι από χαλαρωτική ζεστασιά, μπορείτε να αφήσετε τον έξω κόσμο να ξεγλιστρήσει και να νιώσετε τους μυς σας να απελευθερώνουν την ένταση, ένα χαρακτηριστικό που είναι ιδιαίτερα ελκυστικό για κάποιον που έχει διαγνωστεί με αυτοάνοση ασθένεια.
Νόσος του Lyme
Θεραπεία με υπέρυθρο φως για τη θεραπεία της νόσου του Lyme
Κάθε χρόνο, περίπου 30.000 κρούσματα της νόσου του Lyme αναφέρονται στα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων από τις υγειονομικές υπηρεσίες των πολιτειών και την Περιφέρεια της Κολούμπια2.
Αυτή η αινιγματική ασθένεια προκαλείται από ένα βακτήριο που ονομάζεται Borrelia burgdorferi. Μεταδίδεται στον άνθρωπο μέσω του τσιμπήματος ενός μολυσμένου κρότωνα, συνήθως ενός μικροσκοπικού κρότωνα ελαφιών. Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο κρότωνας πρέπει να παραμείνει προσκολλημένος στο σώμα σας για 36 έως 48 ώρες ή και περισσότερο, προκειμένου να σας μεταδώσει το βακτήριο.
Εάν η νόσος του Lyme διαγνωστεί έγκαιρα, συχνά μπορεί να αντιμετωπιστεί με αντιβιοτικά. Ωστόσο, πολλές φορές η νόσος του Lyme παραμένει αδιάγνωστη και μπορεί να οδηγήσει σε μακροχρόνια εξουθενωτικά συμπτώματα, όπως κυρίως πόνο στις αρθρώσεις, έντονους πονοκεφάλους και δυσκαμψία στον αυχένα, παράλυση στη μία ή και στις δύο πλευρές του προσώπου, καθώς και προβλήματα στην καρδιά και στο νευρικό σύστημα.
Μια ιαπωνική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «Internal Medicine» έδειξε ότι οι ασθενείς με χρόνιο πόνο παρουσίασαν σημαντική μείωση στα επίπεδα πόνου (σχεδόν 70%) μετά την πρώτη συνεδρία θεραπείας με σάουνα υπέρυθρης ακτινοβολίας. Οι δείκτες πόνου μειώθηκαν επίσης σημαντικά και παρέμειναν σε χαμηλά επίπεδα καθ’ όλη τη διάρκεια της περιόδου παρατήρησης. Οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η θερμοθεραπεία με υπέρυθρη ακτινοβολία είναι αποτελεσματική για τη θεραπεία του χρόνιου πόνου3.
Ορισμένοι ερευνητές και επαγγελματίες υγείας θεωρούν ότι η θεραπεία με υπέρυθρη ακτινοβολία κοντινού μήκους κύματος είναι πιο κατάλληλη για τη θεραπεία των συμπτωμάτων της νόσου του Lyme, ενώ άλλοι προτιμούν τα οφέλη της θερμότητας από υπέρυθρη ακτινοβολία μακρινού μήκους κύματος. Με την αποκλειστική, ειδικά σχεδιασμένη σάουνα πλήρους φάσματος υπέρυθρης ακτινοβολίας της Sunlighten, το mPulse, οι πάσχοντες από τη νόσο του Lyme μπορούν να ακολουθήσουν ένα πρόγραμμα που θα τους επιτρέπει να επωφεληθούν ΤΌΣΟ από την αποτοξίνωση με σάουνα εγγύς υπέρυθρης ακτινοβολίας ΌΣΟ ΚΑΙ από την αποτοξίνωση με σάουνα μακράς υπέρυθρης ακτινοβολίας, όλα στην ίδια συσκευή.
Δρ Ρέιτσελ Γουέστ
Ρευματοειδής αρθρίτιδα
Μείωση του πόνου και της φλεγμονής που προκαλεί η ρευματοειδής αρθρίτιδα
Σύμφωνα με το Ίδρυμα Αρθρίτιδας, περίπου 1,5 εκατομμύριο άτομα στις Ηνωμένες Πολιτείες έχουν διαγνωστεί με τη διαταραχή του ανοσοποιητικού συστήματος, τη ρευματοειδή αρθρίτιδα (ΡΑ).
Οι ερευνητές δεν γνωρίζουν με βεβαιότητα γιατί ορισμένα άτομα αναπτύσσουν ρευματοειδή αρθρίτιδα. Πιστεύουν ότι ορισμένα άτομα φέρουν γονίδια τα οποία ενεργοποιούνται από κάποιον περιβαλλοντικό παράγοντα, όπως ένας ιός ή ένα βακτήριο, ή από σωματικό ή συναισθηματικό στρες, ή από κάποιον άλλο εξωτερικό παράγοντα.
Στα αρχικά στάδια, τα άτομα με ΡΑ ενδέχεται να παρουσιάσουν πόνο στις αρθρώσεις, ευαισθησία, πρήξιμο ή δυσκαμψία που διαρκούν αρκετές εβδομάδες ή και περισσότερο. Καθώς η νόσος εξελίσσεται, οι αρθρώσεις υποστούν μεγαλύτερη βλάβη και ο πόνος εντείνεται.
Εκτός από τη φαρμακευτική αγωγή, η υγιεινή διατροφή και η ισορροπημένη σωματική δραστηριότητα ή άσκηση, οι θεραπείες με ζεστό και κρύο, η μείωση του στρες και οι συμπληρωματικές θεραπείες έχουν αποδειχθεί κλινικά ότι βελτιώνουν τα συμπτώματα της ΡΑ.
Σε μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «Alternative Medicine Review», 17 ασθενείς με ρευματοειδή αρθρίτιδα και άλλοι 17 ασθενείς με αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα συμμετείχαν σε πρόγραμμα σάουνας με υπέρυθρη ακτινοβολία, το οποίο διήρκεσε τέσσερις εβδομάδες με δύο συνεδρίες την εβδομάδα. Οι συνεδρίες σάουνας είχαν διάρκεια 30 λεπτών και πραγματοποιούνταν σε θερμοκρασία 55 °C (131 °F). Κατά τη διάρκεια της παραμονής τους στη σάουνα, όλοι οι συμμετέχοντες παρουσίασαν στατιστικά σημαντική προσωρινή μείωση του πόνου και της δυσκαμψίας.4.
Θεραπεία με υπέρυθρη ακτινοβολία Solocarbon® της Sunlighten που βρίσκεται στο Signature Η σειρά αυτή συμβάλλει φυσικά στη μείωση του πόνου και της φλεγμονής, καθώς διεισδύει στις αρθρώσεις, τους μυς και τους ιστούς. Πολλοί άνθρωποι, όταν πονάνε, επιθυμούν να ζεσταθούν. Η τεχνολογία Solocarbon® έχει αποδειχθεί ότι αυξάνει τη θερμοκρασία του σώματος κατά τουλάχιστον τρεις βαθμούς. Αυτό όχι μόνο ζεσταίνει το σώμα, αλλά βοηθά στην ηρεμία των νεύρων, μειώνοντας επίσης τον πόνο.
Λύκος
Ανακούφιση από το άγχος που προκαλεί ο λύκος
Το Ίδρυμα Λύκου της Αμερικής εκτιμά ότι 1,5 εκατομμύριο Αμερικανοί και τουλάχιστον πέντε εκατομμύρια άνθρωποι παγκοσμίως πάσχουν από κάποια μορφή λύκου5.
Ο λύκος είναι μια χρόνια αυτοάνοση νόσος που μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή και πόνο σε οποιοδήποτε μέρος του σώματος, καθώς και πολλά διαφορετικά συμπτώματα. Τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα του λύκου περιλαμβάνουν χρόνια κόπωση, πόνο ή πρήξιμο στις αρθρώσεις, πρήξιμο στα χέρια, στα πόδια ή γύρω από τα μάτια, πονοκεφάλους και χαμηλό πυρετό.
Αν και πολλοί ασθενείς με λύκο λαμβάνουν αντιφλεγμονώδη φάρμακα και κορτικοστεροειδή για τη διαχείριση της νόσου, μια υγιεινή διατροφή, δραστηριότητες όπως η ήπια γιόγκα και συμπληρωματικές θεραπείες που μειώνουν το άγχος μπορούν επίσης να προσφέρουν ανακούφιση στους πάσχοντες από λύκο.
Μια μορφή ανακούφισης από το άγχος είναι η τακτική χρήση της σάουνας. Μεταξύ των ευρημάτων μιας μελέτης που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Mayo Clinic Proceedings σχετικά με τις σάουνες είναι ότι η αίσθηση χαλάρωσης και η βελτίωση της ψυχικής υγείας και της ευεξίας που συνδέονται με τις συνεδρίες σάουνας ενδέχεται να σχετίζονται με την αυξημένη παραγωγή ορμονών που κυκλοφορούν στον οργανισμό, όπως οι ενδορφίνες. Η ανασκόπηση ανέφερε επίσης ότι το μπάνιο στη σάουνα προκαλεί ευεργετικές αλλαγές που είναι ισοδύναμες με αυτές που προκαλούνται από τη σωματική δραστηριότητα.6.
Στη Sunlighten, δεν μπορούμε να σκεφτούμε καλύτερο τρόπο για να χαλαρώσουμε και να ηρεμήσουμε από το να περάσουμε λίγο χρόνο στο Solo System. Περιτριγυρισμένοι από μια χαλαρωτική ζεστασιά, μπορείτε να ξεχάσετε τον έξω κόσμο και να νιώσετε τους μυς σας να χαλαρώνουν, κάτι που είναι ιδιαίτερα ελκυστικό για όσους έχουν διαγνωστεί με λύκο.
Ινομυαλγία
Ανακουφίστε τον ατέρμονο πόνο με υπέρυθρη θερμότητα
Στις Ηνωμένες Πολιτείες, μεταξύ 6 και 12 εκατομμυρίων ανθρώπων πάσχουν από ινομυαλγία, μια χρόνια πάθηση που προκαλεί διάχυτο πόνο. Οι γυναίκες έχουν δύο έως επτά φορές περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν την πάθηση, η οποία είναι πιο συχνή στη μέση ηλικία.
Υπάρχουν έως και 19 σημεία στο σώμα που μπορεί να είναι ευαίσθητα στην αφή για τα άτομα με ινομυαλγία. Συχνά επηρεάζονται ο αυχένας, οι ώμοι, το στήθος, η οσφύ, οι μηροί και τα χέρια, καθώς και οι αρθρώσεις. Άλλα συμπτώματα περιλαμβάνουν κόπωση, αϋπνία, προβλήματα στη σκέψη και τη μνήμη, καθώς και διαταραχές της διάθεσης.
Δεν υπάρχει θεραπεία για την ινομυαλγία, αλλά έχουν εγκριθεί διάφορα φάρμακα για την αντιμετώπιση των συμπτωμάτων του πόνου και της κατάθλιψης που προκαλεί η νόσος. Άλλες θεραπείες για την ινομυαλγία που βασίζονται σε επιστημονικά στοιχεία περιλαμβάνουν συμπληρωματικές και εναλλακτικές θεραπείες, όπως ο βελονισμός, η χειροπρακτική, το μασάζ, η φυσικοθεραπεία, η θερμοθεραπεία και η υδροθεραπεία.
Όλο και περισσότεροι ασθενείς με ινομυαλγία στρέφονται προς εναλλακτικές θεραπείες, όπως η τακτική χρήση σάουνας υπέρυθρης ακτινοβολίας, για να ανακουφιστούν από τον πόνο τους. Το mPulse της Sunlighten Η σειρά – με την αποκλειστική τεχνολογία θέρμανσης Solocarbon® Custom Spectrum™ – είναι η μόνη σάουνα στην αγορά που προσφέρει θερμότητα εγγύς υπέρυθρης ακτινοβολίας με βάση LED σε αυτό το αποδεδειγμένο επίπεδο. Η θερμότητα της σάουνας υπέρυθρης ακτινοβολίας Sunlighten διεισδύει στις αρθρώσεις, τους μυς και τους ιστούς, αυξάνοντας την κυκλοφορία και επιταχύνοντας τη ροή οξυγόνου. Μειώνοντας τον πόνο στις νευρικές απολήξεις, η υπέρυθρη θερμότητα μειώνει τους μυϊκούς σπασμούς και βοηθά στην ανακούφιση του πόνου.
Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «Complementary Therapies in Clinical Practice» αφορούσε 44 γυναίκες ασθενείς που πληρούσαν τα κριτήρια του Αμερικανικού Κολλεγίου Ρευματολογίας (ACR) για την ινομυαλγία. Οι ασθενείς αυτές παρακολούθησαν ένα πρόγραμμα θερμικής θεραπείας διάρκειας 12 εβδομάδων, το οποίο περιελάμβανε θεραπεία με σάουνα μία φορά την ημέρα για 3 ημέρες την εβδομάδα και υποβρύχια άσκηση μία φορά την ημέρα για 2 ημέρες την εβδομάδα. Όλες οι ασθενείς ανέφεραν σημαντική μείωση του πόνου και των συμπτωμάτων κατά 31–77% μετά το πρόγραμμα θερμικής θεραπείας 12 εβδομάδων. Τα συμπτώματά τους παρέμειναν σχετικά σταθερά (28–68%) κατά τη διάρκεια της περιόδου παρακολούθησης 6 μηνών.7.
Νόσος του Hashimoto
Οι τακτικές συνεδρίες σε σάουνα υπέρυθρης ακτινοβολίας συμβάλλουν στην απώλεια βάρους
Η θυρεοειδίτιδα του Hashimoto είναι μια συχνή αυτοάνοση διαταραχή που χαρακτηρίζεται από χρόνια φλεγμονή του θυρεοειδούς. Προσβάλλει ένα στα πέντε άτομα, συνήθως γυναίκες μέσης ηλικίας8. Με την πάροδο του χρόνου, η ικανότητα του θυρεοειδούς αδένα να παράγει θυρεοειδικές ορμόνες συχνά μειώνεται, με αποτέλεσμα τη σταδιακή μείωση της λειτουργίας του και, τελικά, την εμφάνιση υποθυρεοειδισμού.
Στα συνηθισμένα συμπτώματα συγκαταλέγονται η κόπωση, η αύξηση βάρους, η δυσκοιλιότητα, η αυξημένη ευαισθησία στο κρύο, το ξηρό δέρμα, η κατάθλιψη, οι μυϊκοί πόνοι και η μειωμένη αντοχή στην άσκηση. Σε ορισμένους, η φλεγμονή προκαλεί διόγκωση του θυρεοειδούς (βρογχοκήλη).
Οι γιατροί συνταγογραφούν συχνά φάρμακα για τη ρύθμιση της υπολειτουργίας του θυρεοειδούς, αλλά ορισμένοι ασθενείς επωφελούνται επίσης από εναλλακτικές θεραπείες, όπως η θεραπεία με σάουνα. Ένα από τα πιο συνηθισμένα προβλήματα που αντιμετωπίζουν τα άτομα με νόσο Hashimoto είναι η αύξηση βάρους.
Ευτυχώς, η τακτική χρήση της σάουνας μπορεί να συμβάλει στην απώλεια βάρους. Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Journal of the American Medical Association εξέτασε τις επιδράσεις της σάουνας υπέρυθρης ακτινοβολίας σε ασθενείς με διαβήτη. Ζητήθηκε από τους συμμετέχοντες να παρακολουθούν συνεδρίες σάουνας διάρκειας 20 λεπτών, τρεις φορές την εβδομάδα, για διάστημα τριών μηνών, χωρίς να προβαίνουν σε άλλες αλλαγές στον τρόπο ζωής τους. Η περίμετρος της μέσης και των γοφών μετρήθηκε εντός ενός έως τριών ημερών από την τελευταία συνεδρία σάουνας. Μετά από τρεις μήνες, παρατηρήθηκε μια τάση μείωσης της περιμέτρου της μέσης κατά 2,33 εκατοστά.9.
Πρόσθετες ερευνητικές μελέτες έχουν δείξει ότι τόσο οι θερμικές ακτίνες του μακρινού όσο και του μεσαίου υπέρυθρου φάσματος είναι αποτελεσματικές στην απώλεια βάρους. Οι σάουνες υπέρυθρης ακτινοβολίας mPulse πλήρους φάσματος διαθέτουν ρυθμίσεις τόσο για το μακρινό όσο και για το μεσαίο υπέρυθρο φάσμα. Το mPulse είναι μάλιστα προγραμματισμένο με μια ρύθμιση για απώλεια βάρους, η οποία προσαρμόζει την ένταση της υπέρυθρης ακτινοβολίας για τη μέγιστη αποτελεσματικότητα.
Νόσος του Graves
Ανακούφιση από τα συμπτώματα που προκαλεί ο υπολειτουργικός θυρεοειδής
Σύμφωνα με την Αμερικανική Ένωση Θυρεοειδούς, η νόσος του Graves είναι μια συχνή αυτοάνοση πάθηση στις Ηνωμένες Πολιτείες, η οποία προκαλεί υπερλειτουργία του θυρεοειδούς αδένα, ή υπερθυρεοειδισμό. Εμφανίζεται επτά έως οκτώ φορές συχνότερα στις γυναίκες σε σχέση με τους άνδρες.
Η πάθηση προκαλείται από το ανοσοποιητικό σύστημα του οργανισμού, το οποίο κανονικά μας προστατεύει από ξένους εισβολείς, όπως τα βακτήρια και οι ιοί, παράγοντας αντισώματα. Ωστόσο, στη νόσο του Graves αυτά τα αντισώματα έχουν το αντίθετο αποτέλεσμα, προκαλώντας υπερβολική δραστηριότητα των κυττάρων και οδηγώντας σε υπερλειτουργία του θυρεοειδούς.
Τα συμπτώματα της νόσου του Graves μπορεί να περιλαμβάνουν ταχυκαρδία, ρίγη στα χέρια, διαταραχές ύπνου, απώλεια βάρους, μυϊκή αδυναμία, νευροψυχιατρικά συμπτώματα και δυσανεξία στη ζέστη. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η υπερλειτουργία του θυρεοειδούς μπορεί να ρυθμιστεί με φαρμακευτική αγωγή.
Εάν η νόσος του Graves επιμένει μετά από έξι μήνες, η θεραπεία περιλαμβάνει είτε την απενεργοποίηση του θυρεοειδούς με ραδιενεργό ιώδιο είτε τη χειρουργική αφαίρεσή του. Και στις δύο περιπτώσεις, ο ασθενής τελικά αναπτύσσει υπολειτουργία του θυρεοειδούς. Τα συμπτώματα της υπολειτουργίας του θυρεοειδούς περιλαμβάνουν αίσθημα κρύου, κόπωση, ξηρό δέρμα, αύξηση βάρους, ξεχασιάρικη διάθεση, κατάθλιψη και δυσκοιλιότητα.
Οι γιατροί συνταγογραφούν φάρμακα για τη ρύθμιση της υπολειτουργίας του θυρεοειδούς, αλλά ορισμένοι ασθενείς επωφελούνται επίσης από εναλλακτικές θεραπείες, όπως η θεραπεία με σάουνα. Συγκεκριμένα, η σάουνα υπέρυθρης ακτινοβολίας μπορεί να βοηθήσει ρυθμίζοντας τη θερμοκρασία του σώματος, μειώνοντας τη φλεγμονή, αποτοξινώνοντας τον οργανισμό, ανακουφίζοντας τον πόνο και βελτιώνοντας την υγεία της καρδιάς.
Στην πραγματικότητα, σύμφωνα με μια μελέτη του 2014 που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «The American Journal of Medicine», οι θυρεοειδικές ορμόνες ρυθμίζουν κάθε στοιχείο του καρδιαγγειακού συστήματος που είναι απαραίτητο για τη φυσιολογική ανάπτυξη και λειτουργία του καρδιαγγειακού συστήματος10. Έχει αποδειχθεί ότι οι σάουνες μειώνουν τις επιπλοκές και βελτιώνουν την καρδιακή λειτουργία σε ασθενείς με καρδιακές παθήσεις11.
Οι χαρακτηριστικές σάουνες υπερύθρων της Sunlighten® είναι οι πιο αποτελεσματικές σάουνες μακράς υπέρυθρης ακτινοβολίας που υπάρχουν στην αγορά. Ο θερμαντήρας Solocarbon είναι ο μόνος στην αγορά για τον οποίο έχει αποδειχθεί κλινικά ότι αυξάνει τη θερμοκρασία του σώματος, μειώνει την αρτηριακή πίεση και βοηθά στην απώλεια βάρους, όλα οφέλη για όσους πάσχουν από θυρεοειδικές διαταραχές.
Μούχλα
Αποτοξίνωση μετά από έκθεση σε μούχλα
Η μούχλα, αν και δεν αποτελεί αυτοάνοση νόσο, παρουσιάζει συμπτώματα παρόμοια με αυτά άλλων αυτοάνοσων νοσημάτων.
Η μούχλα είναι ένας μύκητας που αναπτύσσεται σε υγρά, ζεστά και υγρά περιβάλλοντα, τόσο σε εσωτερικούς όσο και σε εξωτερικούς χώρους· τα σπόρια της μπορούν να μεταφέρονται μέσω του αέρα. Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Αλλεργίας, Άσθματος και Ανοσολογίας, περίπου το 10% του πληθυσμού διαθέτει αντισώματα κατά των κοινών εισπνεόμενων μούχλων. Περίπου το ήμισυ αυτών των ατόμων παρουσιάζει αλλεργικά συμπτώματα κάποια στιγμή12.
Συνηθισμένα συμπτώματα της έκθεσης στη μούχλα περιλαμβάνουν βήχα, δύσπνοια, προβλήματα στους παραρρίνιους κόλπους, πονοκεφάλους, εξανθήματα και πόνους στις αρθρώσεις. Η μακροχρόνια ή τοξική έκθεση στη μούχλα μπορεί να προκαλέσει εξασθένιση και καταστολή του ανοσοποιητικού συστήματος, νευρολογικά προβλήματα όπως ρίγη, έλλειψη συντονισμού και μούδιασμα, ηπατική βλάβη και νεφρική τοξικότητα.
Η πρώτη γραμμή άμυνας είναι η απομάκρυνση της μούχλας, αν αυτό είναι δυνατό. Πολλές αλλεργίες στη μούχλα μπορούν να αντιμετωπιστούν με φάρμακα για την αλλεργία ή το άσθμα, αλλά οι σοβαρές περιπτώσεις ενδέχεται να απαιτούν εντατική θεραπεία, ακόμη και νοσηλεία.
Το περιοδικό «Clinical Therapeutics» δημοσίευσε μια μελέτη με 100 ασθενείς που παρουσιάζουν ευαισθησία σε χημικές ουσίες και χρόνια έκθεση σε μούχλα, οι οποίοι συνέχισαν να αντιμετωπίζουν προβλήματα υγείας ακόμη και μετά την απολύμανση των σπιτιών ή των χώρων εργασίας τους, ή αφού απομακρύνθηκαν φυσικά από την πηγή της μούχλας.
Οι ασθενείς με τεκμηριωμένη έκθεση σε μούχλα χωρίστηκαν σε τρεις ομάδες. Η πρώτη ομάδα παρουσίασε γρήγορη βελτίωση με την αποφυγή της μούχλας και ενέσεις αντιγόνων. Η δεύτερη ομάδα παρουσίασε βελτίωση μετά από απευαισθητοποίηση στα αντιγόνα της μούχλας τους, σε συνδυασμό με επιπλέον αντιγόνα μυκοτοξινών. Η τρίτη ομάδα έλαβε τακτικά αντιγόνα μούχλας, επιπλέον αντιγόνα μυκοτοξινών, καθώς και θεραπευτικά σχήματα που περιελάμβαναν σάουνα, οξυγονοθεραπεία και θρεπτικά συστατικά. Περίπου το 85% του συνόλου των ασθενών της τρίτης ομάδας παρουσίασε πλήρη ίαση, το 14% παρουσίασε μερική βελτίωση και το 1% παρέμεινε αμετάβλητο.13.
Η θεραπεία με σάουνα προσφέρει πολλά οφέλη σε ασθενείς που έχουν εκτεθεί σε σοβαρή μόλυνση από μούχλα. Πράγματι, η εφίδρωση συμβάλλει στη μείωση της συσσώρευσης τοξικών ουσιών στον οργανισμό. Η αποβολή αυτών των τοξινών από τον οργανισμό μέσω μιας φυσικής αποτοξίνωσης με σάουνα μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων, στην πρόληψη μελλοντικών ασθενειών και στη βελτίωση της γενικής υγείας και της ζωτικότητας. Το mPulse της Sunlighten Η σειρά – με την αποκλειστική τεχνολογία θέρμανσης Solocarbon® Custom Spectrum™ – είναι η μόνη σάουνα στην αγορά που προσφέρει θερμότητα εγγύς υπέρυθρης ακτινοβολίας με βάση LED σε αυτό το αποδεδειγμένο επίπεδο.
Παραπομπές:
- https://www.aarda.org/diseaselist/
- Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων, Εθνικό Κέντρο για τις Αναδυόμενες και Ζωονοσολογικές Λοιμώδεις Ασθένειες (NCEZID), Τμήμα Ασθενειών που Μεταδίδονται από Διαβιβαστές (DVBD).
- Εσωτερική Ιατρική (Τόκιο) 15 Αυγούστου 2008, από τους Matsushita, K., Masuda, A., Tei, C. Πρώτο Τμήμα Εσωτερικής Ιατρικής, Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Καγκοσίμα, Καγκοσίμα, Ιαπωνία.
- Crinnion, WJ. Η σάουνα ως πολύτιμο κλινικό εργαλείο για καρδιαγγειακά, αυτοάνοσα, τοξικά και άλλα χρόνια προβλήματα υγείας. Altern Med Rev. Σεπτέμβριος 2011;16(3):215-25.
- Έρευνα για την ευαισθητοποίηση σχετικά με τον λύκο για λογαριασμό του Ιδρύματος Λύκου της Αμερικής [Συνοπτική έκθεση]. 2012. Ουάσιγκτον, DC.
- Laukkanen, J.A., Laukkanen, T., Kunutsor, S.K. Καρδιαγγειακά και άλλα οφέλη για την υγεία από τη χρήση της σάουνας: Μια ανασκόπηση των επιστημονικών στοιχείων. Mayo Clinic Proceedings, 2018; 93 (8): 1111 DOI: 10.1016/j.mayocp.2018.04.008.
- Matsumoto, S., Shimodozono, M., Etoh, S., Miyata, R., Kawahira, K. Επιδράσεις της θερμικής θεραπείας που συνδυάζει τη σάουνα και την υποβρύχια άσκηση σε ασθενείς με ινομυαλγία. Complementary Therapies in Clinical Practice, Τόμος 17, Τεύχος 3, Αύγουστος 2011, Σελίδες 162-166.
- Garber J.R., Cobin, R.H., Garib, H., κ.ά. Κλινικές κατευθυντήριες οδηγίες για τον υποθυρεοειδισμό σε ενήλικες: με τη συνδιοργάνωση της Αμερικανικής Ένωσης Κλινικών Ενδοκρινολόγων και της Αμερικανικής Ένωσης Θυρεοειδούς. Endocrine Practice. 2012;18(6):988–1028.
- Beever, R. Έχουν οι σάουνες μακράς υπέρυθρης ακτινοβολίας καρδιαγγειακά οφέλη σε άτομα με διαβήτη τύπου 2; Canadian Journal of Diabetes. 2010;34(2):113-118. DOI: http://dx.doi.org/10.1016/S1499-2671(10)42007-9
- Grains, I.M., Sowers, J.R. Ο θυρεοειδής αδένας και η καρδιά. Am J Med. Αύγουστος 2014;127(8):691-698.
- Blum N., Blum, A. Ευεργετικές επιδράσεις της σάουνας σε ασθενείς με καρδιακή ανεπάρκεια. Exp Clin Cardiol. Άνοιξη 2007;12(1):29-32.
- Bush, R.K. MD, Portnoy, J.M., Saxon, A., Terr, A.I., Wood, R.A. Δήλωση θέσης της AAAAI. Οι ιατρικές επιπτώσεις της έκθεσης στη μούχλα, Φεβρουάριος 2006.
- Rea, W.J. Μια εκτενής σειρά περιπτώσεων επιτυχημένης θεραπείας ασθενών που εκτέθηκαν σε μούχλα και μυκοτοξίνες. Clinical Therapeutics, Ιούνιος 2018;40(6):889-893.