Entspannung und Stressabbau in der Infrarotsauna
Sunlighten-Saunen wurden mit Blick auf höchsten Komfort entwickelt, um für mehr Entspannung und Stressabbau zu sorgen. Entspannung ist für die Gesundheit wichtiger, als den meisten Menschen bewusst ist. Stress wirkt sich nicht nur auf den Geist, sondern auch auf den Körper aus.
Studien zeigen, dass hoher Stress erhebliche Auswirkungen auf das Gehirn hat. Von Gedächtnisproblemen über Angstzustände bis hin zu Lernschwierigkeiten – die Auswirkungen von Stress auf die Psyche sind enorm. Neurowissenschaftler haben nachgewiesen, dass chronischer Stress kann sogar zu Unterschieden in der grauen und weißen Substanz des Gehirns sowie in der Größe und Vernetzung der Amygdala führen. Hoher Stress kann sogar die Anzahl der Neuronen im Gehirn beeinflussen.
Entspannen Sie sich und bauen Sie psychischen Stress mit Sunlighten™ ab. Unsere Infrarottherapie beruhigt Ihren Geist, indem sie Ihren Körper in wohltuende Wärme hüllt. Unsere Saunen sind auf maximalen Komfort ausgelegt, sodass Sie nicht nur Ihren Körper, sondern auch Ihren Geist entspannen können. Achtsame Meditation während einer Saunatherapie kann ebenfalls zum Abbau von psychischem Stress beitragen. Eine Saunatherapie bietet Ihnen wertvolle Zeit für sich selbst und gibt Ihnen die Gelegenheit, innezuhalten und die Stressfaktoren des Tages hinter sich zu lassen.
Belastung für den Körper
Das American Institute of Stress schätzt, dass 75 bis 90% aller Besuche bei Hausärzten auf stressbedingte Probleme zurückzuführen sind. Lang anhaltender Stress ist die Ursache für unzählige physiologische Auswirkungen auf den Körper, darunter erhöhter Blutdruck, Gewichtszunahme und eine Schwächung des Immunsystems.
Laut dem “New York Times”-Bestsellerautor und Fitnessexperten Jorge Cruise – sowie vielen anderen Gesundheitsexperten – gilt: Je gestresster man ist, desto mehr Cortisol produziert der Körper. Cortisol ist ein „Kampf-oder-Flucht“-Hormon, das in den Nebennieren gebildet wird, die Herzfrequenz und den Blutdruck erhöht und dazu führt, dass überschüssige Kalorien im Bauchbereich abgelagert werden.
Es gibt eine einfache Möglichkeit, Stress abzubauen! Wissenschaftliche Erkenntnisse belegen, dass die Infrarot-Saunatherapie dem Körper hilft, einen gesunden Cortisolspiegel aufrechtzuerhalten. Während der Cortisolspiegel während einer Saunatherapie gleich bleibt oder leicht ansteigt, sinkt er unmittelbar danach wieder ab. Tatsächlich wurde klinisch nachgewiesen, dass Sunlighten-Saunen bei regelmäßiger Nutzung sowohl den systolischen als auch den diastolischen Blutdruck senken.
Entspannen Sie sich und bauen Sie Stress ab – mit Sunlighten
Dank der hochmodernen Solocarbon®-Heiztechnologie liefern Sunlighten-Saunen die therapeutisch wirksamste Infrarot-Saunawärme pro Quadratzoll (mit einem Wirkungsgrad von bis zu 99%), sodass Sie von wohltuender Wärme umhüllt werden, die Ihnen hilft, Stress abzubauen, Ihre Muskeln zu entspannen und sich vollkommen zu erholen. Und dank der Integration unserer exklusiven SO Sound Akustische Schwingungstherapie – es gibt keine wirksamere Kombination aus Infrarotsauna-Wärme und musikalischer Massage, um tiefe Entspannung und den Abbau von Verspannungen zu bewirken.
Die Saunen von Sunlighten sorgen garantiert dafür, dass Sie sich auf natürliche Weise entspannen können – mit einem belebenden, tiefen Schweiß, der dafür sorgt, dass Sie sich nach jedem Saunagang rundum erfrischt fühlen.