Терапия с инфрачервена сауна за по-добро кръвообращение
Притежаването и ползавенто на сауна Sunlighten за инфрачервена терапия е като да направите пасивна кардио-тренировка - когато и да имате нужда от нея!
Като сауна с лечебни свойства, Sunlighten загрява мускулите ви с инфрачервени лъчи и предизвиква увеличаване на кръвния поток, подобно на това при редовни физически упражнения. Всъщност е установено, че по време на ползване на инфрачервената сауна кръвният поток се увеличава от нормалните 5–7 литра на минута до 13 литра на минута. ¹
Повишаването на телесната температура по време на сеанс в сауна Sunlighten води и до засилен кръвен поток, което се равнява на ползите от пасивна кардио тренировка. Доказано е, че редовното ползване на инфрачервена сауна – особено в средния инфрачервен диапазон – значително стимулира кръвообращението, дори и след приключване на сеанса. Кардио тренировката никога не е била толкова релаксираща! Друга полза от подобреното кръвообращение в резултат на използването на сауната Sunlighten е бързото възстановяване на мускулите след редовните ви тренировки. Повишеното периферно кръвообращение, предизвикано от инфрачервената топлина, намалява възпалението, облекчава болката и ускорява заздравяването – всички те са важни стъпки, които помагат на тялото да се възстанови след интензивна физическа активност.
Експертите препоръчват инфрачервените сауни за подобряване на кръвообращението
“…свойствата на сауните Sunlighten за прочистване на сърдечно-съдовата система спомагат за подобряване на кръвообращението и оксигенацията, като същевременно понижават кръвното налягане.” – д-р Рейчъл Уест
Повече здравни експерти препоръчват сауните Sunlighten в сравнение с всички други заради доказаната им ефективност. Д-р Марк Хайман, автор на бестселъри в класацията на New York Times и главен редактор на рецензираното медицинско списание Alternative Therapies in Health & Medicine, притежава сауна Sunlighten и казва: “Сауните Sunlighten подобряват кръвообращението, помагат за отслабване, балансират кръвната захар и подобряват детоксикацията.”
“Ако анализирате данните, преминали през научна рецензия, терапията с инфрачервена сауна с пълен спектър би струвала милиарди, ако се предлагаше под формата на хапче. Способността ѝ да възстановява ендотелиума и да подобрява симптомите и прогнозата при застойна сърдечна недостатъчност и коронарна болест на сърцето е забележителна. Сауните Sunlighten са единствените инфрачервени сауни, за които е клинично доказано, че понижават кръвното налягане и намаляват мазнините в коремната област – два фактора, допринасящи за здравето на сърцето.”
Д-р Джоел Кан, американският специалист по сърдечно-съдови заболявания.
Как да подобрите кръвообращението, когато ходите на сауна
Един сигурен начин да подобрите кръвообращението в инфрачервената си сауна Sunlighten е просто да се отпуснете и да се насладите! Само с посещението на инфрачервената сауна вече подобрявате кръвообращението си. Искате ли да помогнете на тялото си още повече? Използвайте тези полезни съвети, за да подобрите кръвообращението по естествен начин, докато сте в сауната.
1. Разтягайте се, докато сте в сауната
По време на сеанса си в сауната Sunlighten правете разтягания или упражнения за коремните мускули, за да се възползвате максимално от подобреното кръвообращение. Според едно проучване това може да ви помогне да подобрите гъвкавостта си, особено в областта на бедрата, задната част на бедрата и долната част на гърба. Вижте проучването за указания за разтягане.
2. Посетете сауна след тренировка
Не само изморените мускули и умореното тяло ще оценят релаксацията от сауната след тренировка, но и подобреното кръвообращение, което се постига в сауната, ще помогне за облекчаване на болките, разхлаждане на напрегнатите места и ускоряване на възстановяването на мускулите.
3. Използвайте крема „Pure Sweat“
Нашият крем „Sunlighten Pure Sweat Cream“ утроява количеството на изпотяването, като по този начин подобрява кръвообращението и усилва разширяването на кръвоносните съдове, което ефективно понижава кръвното налягане.
4. Възползвайте се от ергономичната пейка
Сънлайтън Серия домашни сауни mPulse предлага дизайн на пейка за хиропрактични консултации, който намалява напрежението върху тялото и спомага за естествено подобряване на кръвообращението по време на сауна. Така че, когато не тренирате, просто се отпуснете и оставете стола да свърши работата. Нашите пейки за сауна от серията „Signature“ са с 10 процента по-дълбоки от стандартните модели за максимален комфорт и могат да се махат, за да се освободи място за разтягане.